Wydzielina z zatok w gardle

Aktualizacja: 30 września 2022

Wydzielina z zatok w gardle jest wyjątkowo nieprzyjemną dolegliwością, zazwyczaj wskazującą na toczący się stan zapalny. Może towarzyszyć zapaleniu zatok lub nieżytowi nosa, zawsze jej obecność wymaga jednak diagnostyki. Diagnostyką i leczeniem tego typu objawów zajmuje się lekarz podstawowej opieki zdrowotnej lub lekarz otorynolaryngolog.

Wydzielina w zatokach – przyczyny

Flegma w gardle, czyli wydzielina, spływająca po jego tylnej ścianie najczęściej jest objawem przeziębienia lub grypy, a więc infekcji wirusowej. To częsty objaw w okresie jesienno-zimowym oraz wczesnowiosennym, gdy odporność organizmu spada i częściej łapiemy różnego rodzaju zakażenia. Obecność wydzieliny może wskazywać na stan zapalny toczący się w obrębie gardła, zatok czy jamy nosowej. Możliwymi przyczynami są również astma oskrzelowa, choroba refluksowa przełyku oraz dysfonia psychogenna.

Wydzielina z zatok w gardle – objawy

Aby upewnić się, że obecność wydzieliny wiąże się z dolegliwościami zatok, wystarczy zwrócić uwagę na objawy towarzyszące. Podstawowym jest oczywiście nieprzyjemna, gęsta wydzielina spływająca po tylnej ścianie gardła, przebiegająca z koniecznością kaszlu czy odkrztuszania. Najintensywniej spływa wieczorem, gdy przyjmujemy pozycję leżącą przygotowując się do snu. Chory doświadcza jednocześnie chrypki lub zmiany barwy głosu oraz dyskomfortu podczas przełykania śliny. Typowymi objawami zapalenia zatok są dodatkowo:

• bóle głowy i zatok, zwłaszcza podczas nagłych ruchów głową czy przy schylaniu się;
• katar;
• uczucie zatkanego nosa;
• łzawienie;
• osłabiony węch;
• ogólne złe samopoczucie, zmęczenie, senność;
• ucisk w okolicach twarzy opisywany jako zwiększone ciśnienie w głowie.

Gdy towarzyszy temu spływanie po gardle gęstej wydzieliny z bardzo dużym prawdopodobieństwem mamy do czynienia z zapaleniem zatok. Sygnałem alarmowym, będącym wskazaniem do pilnej wizyty u lekarza, jest domieszka krwi w odkrztuszonej wydzielinie.

Wydzielina z zatok w gardle – domowe sposoby

Warto dążyć do usunięcia przyczyny, a nie tylko samego objawu. Dlatego podstawą domowych metod są różnego rodzaju inhalacje na zatoki. Bardzo dobrze sprawdzają się te na bazie soli fizjologicznej (lub nawet soli kuchennej) z dodatkiem ziół, zwłaszcza lawendy, mięty pieprzowej czy szałwii. Do miski z gorącą wodą można dodać także olejki eteryczne, głównie majerankowy, tymiankowy, miętowy, eukaliptusowy czy sosnowy. Przygotowanie inhalacji jest proste i bezpieczne, także w przypadku kobiet ciężarnych czy dzieci. Wystarczy do miski z gorącą wodą dodać zioła, kilka kropel olejku eterycznego oraz czubata łyżkę soli fizjologicznej, a następnie pochylić się nad nią i zasłonić głowę ręcznikiem, aby przez kolejnych 10 minut wdychać lecznicze opary.

Kolejną skuteczną metodą jest utrzymywanie wysokiego nawilżenia powietrza. Rekomenduje się użycie w tym celu nawilżaczy powietrza, ponieważ suche powietrze dodatkowo podrażnia drogi oddechowe i stymuluje produkcję flegmy. Do nawilżacza można dodać kilka kropel jednego z wymienionych wyżej olejków.

Aby rozrzedzić flegmę, a tym samym przyspieszyć jej odpływanie, warto dbać o wysokie nawodnienie organizmu. Zaleca się picie przynajmniej 2 litrów wody dziennie. Do wody można dodać kilka ziarenek soli kłodawskiej, która skutecznie uzupełnia niedobory minerałów. Wśród zalecanych naparów znajdują się te wykonane z ziół o działaniu łagodzącym – lawendy, rumianku czy szałwii. Do rozrzedzenia wydzieliny przyczynia się także olej z czarnego kminku. Regularnie stosowany doustnie, szybko się wchłania i stymuluje organizm do produkcji komórek odpornościowych. Dzięki wysokiemu stężeniu olejków eterycznych oraz zawartości prostaglandyny w swoim składzie, olej z czarnego kminku pomaga rozrzedzić wydzielinę z zatok i udrażnia drogi oddechowe, co umożliwia swobodne oddychanie.

Leki na wydzielinę z zatok

W aptece kupić można szereg skutecznych leków, głównie o działaniu rozrzedzającym wydzielinę. Mogą to być pastylki do ssania, tabletki musujące czy syropy. Preparaty farmakologiczne mogą mieć w składzie: tymianek, podbiał, sole mineralne, szałwię, miętę, bluszcz czy porost islandzki. Przy silnie zatkanym nosie można wesprzeć się maściami mentolowymi.

Omega 3 – czysty roślinny olej z Pachnotki zwyczajnej
Omega 3 to naturalny produkt zawierający w swoim składzie czysty, roślinny olej, z pełniącymi istotną rolę w odżywianiu człowieka kwasami tłuszczowymi Omega 3. Stanowi wsparcie dla mózgu i odpowiada za jego prawidłową pracę. Dodatkowo wspiera odporność
Zobacz tutaj ...

Olej z czarnuszki w kapsułkach 100% naturalny
Czarnuszka siewna (łac. Nigella sativa) jest naturalną substancją znaną od tysiącleci ze swoich właściwości. Wykorzystywana jest m.in. przy zmienionej chorobowo skórze. Działa antygrzybicznie, przeciwwirusowo, antyalergicznie, przeciwwrzodowo, ...
Zobacz tutaj ...

Bibliografia

1. Szczeklik A., Choroby wewnętrzne, Wydawnictwo Medycyna Praktyczna, Kraków 2006.
2. Waśniewska-Okupniak E., Ból gardła, Lekarz POZ, 5/2020.
3. Wachnicka-Bąk A., Lipińska-Opałka A., Będzichowska A., Kalicki B., Jung A., Zapalenie błony śluzowej nosa i zatok przynosowych – jedno z najczęstszych zakażeń górnych dróg oddechowych, Pediatria i Medycyna Rodzinna, 10/2014.