Jak pozbyć się kataru u dzieci?

Aktualizacja: 23 sierpnia 2022

Jak pozbyć się kataru u dzieci w sposób bezpieczny, ale i skuteczny? To pytanie zadają sobie rodzice szczególnie w sezonie jesienno-zimowym, gdy grypy i przeziębienia są na porządku dziennym. Katar u dziecka jest częstą dolegliwością. Powstaje wskutek zapalenia błon śluzowych nosa, które rozpoczynają produkcję nadmiernej ilości wydzieliny.

Katar u dzieci – przyczyny

Wykazano, że statystycznie katar występuje u dziecka około 5-6 razy w roku. Może być suchy lub mokry, w zależności od przyczyny, która go wywołała. Najczęściej przyczyną są wszelkie alergie – np. na pyłki lub na sierść zwierząt. Alergie są współcześnie tak powszechne, że zaliczono je do grupy chorób cywilizacyjnych. Kolejną częstą przyczyną kataru jest grypa, czyli infekcja wirusowa, której ryzyko zwiększa słabsza odporność. Wśród pozostałych możliwych przyczyn wymienia się:

• zapalenie gardła i krtani;
• zapalenie oskrzeli;
• infekcje bakteryjne;
• zapalenie ucha środkowego.

Bez względu na przyczynę katar nie jest pożądanym zjawiskiem. Jego przyczynę można często ustalić na podstawie zabarwienia wydzieliny. Przykładowo, zielony lub żółty katar o bardzo gęstej konsystencji wskazuje na ogół na zapalenie dróg oddechowych.

Zobacz również: Katar sienny – co go powoduje?

Jak pozbyć się kataru u dzieci?

Jeśli katar u dziecka jest wyjątkowo uciążliwy i utrzymuje się przez dłuższy czas, warto udać się do lekarza. Być może przyczyną jest choroba wymagająca farmakoterapii – nie zaszkodzi otrzymanie recepty na spray do nosa udrażniający jego przewody. Leczenie zależy również od tego, czy jest to katar gęsty czy wodnisty, a także od wieku dziecka. W przypadku podejrzenia alergii należy wykonać testy alergiczne, aby jak najszybciej ograniczyć kontakt dziecka ze źródłem alergenów.

Domowe sposoby na katar u dzieci

Wiele rodziców woli sięgać po naturalne, bezpieczne metody. Bezpieczeństwo powinno stanowić podstawę leczenia, szczególnie u dzieci, dlatego w razie jakichkolwiek wątpliwości warto skonsultować się z lekarzem. Dobrze sprawdzą się:

• inhalacje, nebulizacje;
• aromaterapia;
• edukacja dziecka;
• nawilżacze powietrza;
• odpowiednie nawodnienie organizmu.

Inhalacje wykonuje się z użyciem wrzącej wody z dodatkiem olejków eterycznych lub ziół. Wyjątkowo dobrze sprawdzają się przy zatkanych przewodach nosowych i gęstej wydzielinie. Można je przygotować na bazie olejków i ziół: mięty, eukaliptusa, rozmarynu, majeranku czy kamfory. Dziecko powinno pochylić się nad miską i wdychać lecznicze opary. Inhalacje w ten sposób robimy więc u tych dzieci, które są w stanie wykonać swoje zadanie bez wkładania rączek do gorącej wody. Przez cały czas trwania zabiegu należy być blisko dziecka i pilnować jego bezpieczeństwa. Czas trwania zabiegu wynosi 5-8 minut. Nebulizacje wskazane są głównie dzieciom, które cierpią na przewlekłe choroby, np. astmę oskrzelową. Aromaterapia działa na podobnej zasadzie co inhalacja, jest jednak bezpieczniejsza w przypadku najmłodszych. Wystarczy zaopatrzyć się w ekologiczne kominki zapachowe i odpowiednie olejki.

Już od najmłodszych lat warto edukować dziecko i uczyć je korzystania z chusteczek higienicznych. Wydmuchiwanie noska jest podstawową czynnością pielęgnacyjną, którą maluch powinien przyswoić. Ułatwi mu to oddychanie i zapewni większą skuteczność innych metod terapeutycznych.

Błona śluzowa nosa powinna być zawsze odpowiednio nawilżona, ponieważ wtedy najlepiej spełnia swoją rolę. Jej wysuszenie sprzyja stanom zapalnym, a to zaś zwiększa ryzyko rozwoju kataru. Aby dbać o jej kondycję należy oddychać delikatnie wilgotnym, czystym powietrzem. Każda osoba – bez względu na wiek czy stan zdrowia – powinna posiadać w swoim domu nawilżacz powietrza. Na końcu warto wspomnieć o odpowiednim nawodnieniu organizmu, co jest szczególnie ważne przy katarze gęstym, zatykającym nos. Woda rozrzedzi wydzielinę, przez co będzie można ją łatwiej usunąć.

Domowe sposoby na wodnisty katar

Wiele powyższych metod skupiała się na terapii gęstego kataru – a co z lejącym i wodnistym? Także w tym przypadku konieczne jest odpowiednie nawodnienie organizmu. Dziecku podajemy wodę, herbatki ziołowe i naturalne soki (warzywne, owocowe lub mieszane). Przyspieszą one rekonwalescencję i poprawią ogólny stan zdrowia. Jeśli przyczyną kataru jest grypa i osłabienie odporności, soki i herbatki dodadzą witamin, które wzmocnią osłabione funkcje organizmu.

Przy wodnistym katarze wskazane są inhalacje z roztworu soli i wody. Sól fizjologiczną można zakupić w każdej aptece. Dobrze sprawdzi się również nacieranie klatki piersiowej i grzbietu maściami rozgrzewającymi.

Omega 3 – czysty roślinny olej z Pachnotki zwyczajnej
Omega 3 to naturalny produkt zawierający w swoim składzie czysty, roślinny olej, z pełniącymi istotną rolę w odżywianiu człowieka kwasami tłuszczowymi Omega 3. Stanowi wsparcie dla mózgu i odpowiada za jego prawidłową pracę. Dodatkowo wspiera odporność
Zobacz tutaj ...

Bibliografia

1. Szczeklik A., Choroby wewnętrzne, Wydawnictwo Medycyna Praktyczna, Kraków 2006.
2. Nowicka-Zuchowska A., Zuchowski A., Leczenie przeziębienia i grypy u dzieci, Lek w Polsce, 11/2019.
3. Pietrzyk J., Kwinta P., Pediatria, Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, Kraków 2018.