Jak pozbyć się aft domowymi sposobami?

Warto wiedzieć jak pozbyć się aft domowymi sposobami, ponieważ ta dolegliwość nie należy do rzadkości. Szacuje się, że może dotyczyć nawet do 25% populacji, przy czym częściej rozwija się u kobiet. Afty mają charakter nawrotowy – mogą pojawiać się co kilka dni, tygodni czy miesięcy.

Co to są afty?

Afty to bolesne, uciążliwe zmiany w obrębie błon śluzowych jamy ustnej. Najczęściej lokalizują się na wewnętrznych powierzchniach warg, języku oraz podniebieniu miękkim. Ich rozwój można wyczuć wcześniej jako mrowienie w konkretnym miejscu. Istnieje wiele przyczyn rozwoju aft, jednak za największe czynniki ryzyka uznaje się:

• zaburzenia odporności, zarówno wrodzone, jak i nabyte;
• korzystanie z aparatów ortodontycznych;
• źle dobrane uzupełnienia protetyczne;
• nieprawidłową higienę jamy ustnej;
• obecność chorób ogólnoustrojowych, w tym cukrzycy, celiakii czy choroby Leśniowskiego-Crohna.

Afty widoczne są jako czerwone bądź białe plamki, które bolą podczas ich dotykania lub przy spożywaniu posiłków. Ich cechą charakterystyczną jest tendencja do nawrotów. Częściej na tę dolegliwość cierpią kobiety, co może wiązać się z ich cyklem miesiączkowym (afty częściej rozwijają się przy wysokim stężeniu progesteronu w ustroju, co ma miejsce w fazie lutealnej cyklu menstruacyjnego).

Jak pozbyć się aft domowymi sposobami?

W przypadku aft o przebiegu łagodnym stosuje się leczenie miejscowe opierające się na stosowaniu preparatów przyspieszających gojenie, przeciwzapalnych i przeciwbólowych. Są one dostępne w każdej aptece w postaci żeli, sprayów i płukanek. Na szczególną uwagę zasługują preparaty, które po nałożeniu mają zdolność do tworzenia cienkiej powłoczki ochronnej. Należy pamiętać, aby przed nałożeniem preparatu delikatnie osuszyć chorobowo zmienione miejsce, a następnie przeprowadzić aplikację przy jednorazowym użyciu patyczka kosmetycznego. Do domowych sposobów leczenia aft zalicza się:

• modyfikację diety – z naciskiem na unikanie spożywania ostrych przypraw, drażniących pokarmów i napojów, soli oraz produktów twardych. Należy wyeliminować z diety produkty uczulające, jeśli istnieje taka konieczność;
• rzucenie palenia papierosów;
• suplementację żelaza i witamin z grupy B. Potwierdzono również skuteczność suplementacji koenzymem Q10;
• płukanie jamy ustnej naparami ziołowymi – z szałwii, rumianku czy liści malin;
• sposoby wpływające na zwiększenie odporności – regularne spacery i aktywność fizyczna, wysypianie się, pilnowanie zdrowej diety i unikanie stresu (stres uznaje się za czynnik wysokiego ryzyka rozwoju aft).

Za jeden z najskuteczniejszych sposobów leczenia aft w warunkach domowych uznaje się płukanie jamy ustnej płynami zawierającymi octenidynę. Substancja ta jest bezpieczna również dla małych dzieci. W przypadku dzieci, które nie są jeszcze w stanie samodzielnie płukać ust warto sięgać po preparaty zawierające octenidynę. Przed wybraniem się do lekarza zawsze warto spróbować domowych sposobów leczenia aft. Mogą okazać się bowiem skuteczne.

Zaawansowana postać aftozy

W przypadku ciężkiej postaci klinicznej nawrotowej aftozy (bolesne nadżerki lub owrzodzenia, częściowo gojące się, częściowo pojawiające się ciągle w innym miejscu, o wielkości od 5 do 10 mm) należy w pierwszym rzędzie wykonać badania ogólne, w tym:

• morfologię krwi wraz z oznaczeniem poziomu żelaza i witaminy B12;
• badanie moczu;
• wykluczające nietolerancję glutenu, choroby zapalne jelit czy obecność pasożytów u dzieci.

Wykluczamy w ten sposób aftozę wtórną. Oprócz leczenia miejscowego stosowane jest leczenie ogólnoustrojowe. Zazwyczaj w ciężkiej postaci schorzenia konieczna jest sterydoterapia, co uzupełnia się suplementacją (witamina A, witamina C, witamina PP, żelazo).

Omega 3 – czysty roślinny olej z Pachnotki zwyczajnej
Omega 3 to naturalny produkt zawierający w swoim składzie czysty, roślinny olej, z pełniącymi istotną rolę w odżywianiu człowieka kwasami tłuszczowymi Omega 3. Stanowi wsparcie dla mózgu i odpowiada za jego prawidłową pracę. Dodatkowo wspiera odporność
Zobacz tutaj ...

Bibliografia

1. Krawiecka E., Występowanie nawracającego aftowego zapalenia jamy ustnej w aspekcie chorób ogólnoustrojowych oraz niedoborów żelaza, witaminy B12 i witaminy D, Poznań 2017;
2. Antoniv R., Lipska W., Kęsek B., Lipski M., Gałecka-Wanatowicz D., Chomyszyn-Gajewska M., Afty nawracające – przegląd piśmiennictwa, Nowa Stomatologia, 3/2014.
3. Tyszkiewicz I., Kozłowski Z., Współczesne poglądy na temat leczenia aft nawracających – przegląd piśmiennictwa, Dental Forum, 1/2015.