Domowy peeling – forma naturalnych kosmetyków

Aktualizacja: 10 maja 2022

Domowy peeling to szybka i łatwa metoda odświeżenia skóry. Ma on wiele zalet, ponieważ jego przygotowanie daje takie same efekty jak zabieg wykonany w gabinecie kosmetycznym, a składniki tego rodzaju kosmetyku można znaleźć we własnej kuchni, bez potrzeby wychodzenia z domu. Jak wykonać domowy peeling oraz jakich użyć do niego składników?

Co to jest peeling?

Peeling to kosmetyk, który powinien być używany regularnie w pielęgnacji całego ciała. Dzięki niemu złuszczamy wierzchnie warstwy skóry, przez co staje się ona odświeżona, a nasze samopoczucie ulega znacznej poprawie. Regularnie stosowany ujędrnia skórę oraz wpływa na poprawę jej jakości. Domowe peelingi dominują nad kosmetykami drogeryjnymi, ponieważ są przede wszystkim naturalne, składają się z łatwo dostępnych składników, a wykonanie ich zajmuje jedynie kilka minut. Ponadto są o wiele tańsze, a składniki jego możemy dobierać wedle swoich upodobań.

Jakie możemy wyróżnić rodzaje domowych peelingów?

Do najpopularniejszych domowych form możemy zaliczyć peeling:

• cukrowy;
• solny;
• kawowy;
• owsiany;
• owocowy.

Każdy z nich różni się nieco działaniem.

Przepisy na domowy peeling

Domowy peeling przygotowany z naturalnych składników wpływa bardzo korzystnie na skórę. Odżywia ją, dostarczając witaminy i minerały oraz inne niezbędne substancje odżywcze.

1. Peeling cukrowy

Peeling cukrowy jest peelingiem gruboziarnistym, przez co mocno złuszcza naskórek. Dlatego najlepiej stosować go wyłącznie na ciało. Do tego rodzaju peelingu zaleca się stosowanie cukru trzcinowego, ponieważ zawiera więcej związków mineralnych niż ten biały. Należy przygotować następujące składniki:

• łyżka miodu;
• szklanka cukru trzcinowego (brązowego);
• łyżka oleju z czarnego kminku;
• łyżka soku z cytryny.

Do miski wlej olej z czarnego kminku, sok z cytryny i miód. Następnie wsyp cukier i wszystkie składniki dokładnie wymieszaj. Jeżeli masa będzie zbyt gęsta można dodać do niej odrobinę wody mineralnej.

Użycie

Na dłonie nanieś niewielką ilość peelingu, a następnie wykonuj nim okrężne ruchy na danej partii ciała. Intensywność peelingu zależy przede wszystkim od siły jakiej użyjemy do jego wykonania. Następnie spłucz resztki peelingu letnią wodą. Osusz skórę delikatnie ręcznikiem, nie trzyj jej. Następnie nałóż swój ulubiony balsam, najlepiej nawilżający.

2. Peeling solny

Do wykonania peelingu solnego najlepiej sprawdza się sól morska, która jest bogatym źródłem związków mineralnych. Peeling solny można wykonać w bardzo podobny sposób jak peeling cukrowy, stosując takie same składniki lub wybrać inne dla zróżnicowania kosmetyku. Z racji tego, że peeling solny należy również do peelingów gruboziarnistych, zaleca się stosować go głównie na ciało. Przygotuj następujące składniki:

• szklanka soli morskiej;
• łyżka oleju kokosowego;
• łyżeczka soku z limonki;
• łyżeczka Spiruliny w proszku.

Do miski wlej olej kokosowy i sok z limonki. Następnie wsyp sól morską, algę spirulina i dokładnie wymieszaj składniki.

Użycie

Nałóż niewielką ilość peelingu na skórę. Jeżeli masa będzie zbyt gęsta należy dodać do niej odrobinę wody mineralnej lub więcej soku z limonki. Masuj skórę okrężnymi ruchami, aż do uzyskania jej delikatnego zaczerwienia. Następnie zmyj resztki peelingu letnią wodą i osusz ją delikatnie ręcznikiem. Na tak przygotowaną skórę nałóż swój ulubiony balsam.

3. Peeling kawowy

Peeling kawowy to najpopularniejszy peeling domowy. Do jego wykonania potrzebujemy naturalną zmieloną kawę, która służyć będzie jako główny składnik złuszczający, ponadto nada peelingowi niezastąpiony walor zapachowy. Potrzebne są składniki:

• 3 łyżki zmielonej kawy;
• łyżeczka cynamonu lub Spiruliny w proszku;
• 2 łyżeczki oliwy z oliwek;
• łyżka miodu;
• łyżeczka przegotowanej wody.

Wymieszaj wodę i kawę do jednolitej masy. Następnie dodaj miód, Spirulinę lub cynamon i oliwę z oliwek. Połącz dokładnie wszystkie składniki.

Użycie

Tego rodzaju peeling domowy świetnie nadaje się do pielęgnacji dłoni. Ze względu na zawartość kofeiny w kawie wykazuje mocne właściwości antycellulitowe. Dlatego też często polecany jest do stosowania na takie partie ciała jak: uda, ramiona, pośladki czy brzuch.

4. Peeling owsiany

Płatki owsiane to bardzo dobry produkt, który można zastosować w domowej pielęgnacji. Dzięki zawartości wielu aminokwasów stymulujących produkcję kolagenu, zapobiega starzeniu się skóry, a także doskonale ją oczyszcza i nawilża. Owies działa również kojąco i łagodząco na skórę suchą i problematyczną. Przygotuj składniki:

• 3 łyżki zmielonych płatków owsianych;
• łyżka miodu;
• sok z połowy cytryny;
• łyżeczka oleju z czarnego kminku.

Płatki owsiane zalej niewielką ilością gorącej wody i odczekaj aż nasiąkną. Następnie rozdrobnij je w blenderze. Po ich przestudzeniu dodaj miód, sok z cytryny i olej z czarnego kminku. Wszystkie składniki wymieszaj do jednolitej masy.

Użycie

Peeling domowy z płatków owsianych w odróżnieniu od poprzednich rodzajów peelingów warto zastosować na skórę twarzy. Owies działa nawilżająco, a olej z czarnego kminku łagodzi stany zapalne w przypadku skór trądzikowych czy problematycznych. Jeśli chcemy jednocześnie uzyskać efekt nawilżenia i napięcia skóry, do takiego peelingu można dodać odrobinę Spiruliny w proszku, a dla efektu jej oczyszczenia – Chlorelli w proszku. Taki peeling warto zastosować również jako maseczkę, którą możesz pozostawić na twarzy przez około 15-20 minut. Następnie delikatnie zmyj i nałóż krem nawilżający.

5. Peeling owocowy

Peeling owocowy ze względu na dużą zawartość witamin posiada bardzo mocne właściwości odżywcze. Polecany jest na okolice twarzy, ale można go również użyć na całe ciało. Składniki peelingu owocowego możesz dobrać do swoich oczekiwań i według swoich upodobań. Przykładowe składniki:

• 1/2 kiwi;
• 1/4 pomarańczy;
• łyżeczka skórki z cytryny lub limonki;
• 1/4 grejpfruta;
• 2 łyżki Spiruliny lub Chlorelli.

Wszystkie składniki rozdrobnij przy pomocy miksera lub blendera do jednolitej masy.

Użycie

Tak przygotowany peeling nakładaj na skórę niedużymi ilościami masując ciało okrężnymi ruchami. Tego rodzaju peeling można zastosować również jako formę maseczki i pozostawić na skórze na około 10 minut. Następnie zmyj letnią wodą.

Spirulina w proszku (100% naturalna)
Spirulina w proszku to słodkowodna alga, zawierająca duże stężenie witamin, minerałów i innych, ważnych składników odżywczych. Wysoką jakość uzyskano dzięki odpowiednim warunkom klimatycznym, przestrzeganiu restrykcyjnych norm podczas hodowli i …
Zobacz tutaj ...

Bibliografia

1. Gumkowska A., Damskie laboratorium. Przepisy na domowe kosmetyki, Wydawnictwo Naukowe PWN, Warszawa 2016.
2. Czerniel J., Kosmetyki domowe, Wydawnictwo Natura, 2015.