Domowe sposoby na alergię

Aktualizacja: 4 listopada 2020

Alergia najczęściej dokucza porą wiosenną. To właśnie wtedy rośliny i drzewa budzą się do życia, a ich pyłki często stanowią przyczynę uczuleń. Można ją leczyć sposobami farmakologicznymi. Jednak przed podjęciem takiego kroku warto wybrać domowe sposoby na alergię.

Domowe sposoby na alergię

Domowe sposoby lub też homeopatia to naturalna forma leczenia nie tylko chorób, ale również alergii. Naturalne leczenie bazuje na prawie „podobne leczy podobne”. Oznacza to, że lek, który podany jest zdrowemu człowiekowi wywołuje określone efekty, może wyleczyć każdą chorobę o podobnych objawach. Homeopatia stymuluje więc naturalny system ochronny organizmu w wyniku czego przywracane jest jego właściwie funkcjonowanie.

Naturalne leczenie posiada wiele postaci:

• leczenie klimatyczne – zmiana klimatu o mniejszej zawartości alergenów w powietrzu zmniejsza objawy alergii;
• akupunktura – technika leczenia wywodząca się z Dalekiego Wschodu. Jej zadaniem jest m.in. przywrócenie fizjologicznej równowagi organizmu oraz wzmocnienie układu odpornościowego;
• aromaterapia – naturalna metoda z zastosowaniem działania olejków eterycznych;
• leczenie oddechem;
• dieta;
• leczenie ziołami – picie naparów z ziół takich jak np. pokrzywa, rumianek czy nawłoć.

Pokrzywa łagodzi objawy alergii, poprzez niwelowanie receptorów, które odpowiedzialne są za jej powstawanie. Wykazuje także właściwości przeciwzapalne i przeciwhistaminowe, ponieważ stanowi źródło witaminy C. Ciekawostką jest fakt, że pokrzywa stanowi jeden z najpopularniejszych produktów stosowanych w przypadku alergii w Turcji.

Rumianek zmniejsza poziom histaminy we krwi, która przyczynia się do powstawania alergii. Warto zaznaczyć, że rumianek samodzielnie może wywoływać alergię, dlatego przed jego użyciem należy wykonać próbę uczuleniową.

Nawłoć zawiera sporą ilość antyoksydantów. Związki te pomagają w walce z katarem siennym.

Alergia a nasza dieta

W walce z alergią bardzo ważna jest odpowiednia dieta oraz przestrzeganie kilku podstawowych zasad. Przede wszystkim należy wprowadzić do codziennego menu produkty bogate w witaminę C takie jak np. acerola, papryka, jarmuż, czarna porzeczka czy truskawki. Związek ten hamuje histaminę, jednocześnie niwelując objawy alergii. Warto również wzbogacić dietę o awokado, oliwę z oliwek czy kwasy omega 3.

Jak można zmniejszyć objawy alergii?

Oto kilka wskazówek jak jeszcze można zmniejszyć objawy występującej alergii:

• po powrocie do domu warto wziąć prysznic, dzięki któremu pozbędziemy się pyłków z drzew i innych roślin;
• regularnie przyjmuj witaminę C, która charakteryzuje się właściwościami przeciwhistaminowymi;
• przed zjedzeniem warzyw i owoców dokładnie je umyj;
• w przypadku zatkanego nosa lub kataru stosuj czosnek;
• unikaj dużych ilości białek w codziennej diecie;
• pij zioła, które wzmacniają odporność i działają przeciwalergicznie;
• skorzystaj z medytacji.

Podsumowanie

Domowe sposoby na alergię to bardzo dobre rozwiązanie dla osób, które w bezpieczny sposób chcą poprawić stan swojego zdrowia. Istnieje wiele metod naturalnego leczenia, dlatego warto o nich pomyśleć. Jeśli jednak decydujemy się na tego rodzaju formę, a przyjmujemy leki przepisane przez lekarza, nie należy z nich rezygnować. Homeopatia powinna być potraktowana jako dodatkowa forma poprawy stanu zdrowia.

Spirulina w tabletkach (100% naturalna)
Spirulina posiada w pełni naturalne witaminy i minerały o wysokim stężeniu. W jej skład wchodzą m.in.: biotyna, beta-karoten, kwas foliowy, tiamina, niacyna, witamina D, E i inne witaminy oraz białko i błonnik. To też źródło cynku, magnezu, wapnia, żelaza
Zobacz tutaj ...

Olej z czarnuszki w kapsułkach 100% naturalny
Czarnuszka siewna (łac. Nigella sativa) jest naturalną substancją znaną od tysiącleci ze swoich właściwości. Wykorzystywana jest m.in. przy zmienionej chorobowo skórze. Działa antygrzybicznie, przeciwwirusowo, antyalergicznie, przeciwwrzodowo, ...
Zobacz tutaj ...