Do czego prowadzi nieleczona anemia?

Aktualizacja: 14 marca 2023

Każda osoba powinna wiedzieć do czego prowadzi nieleczona anemia oraz jak chronić się przed jej rozwojem. Wiele przypadków anemii związanych jest z nieodpowiednią dietą, ubogą w żelazo. Można zatem powiedzieć, że w dzisiejszych czasach każdy znajduje się w grupie ryzyka. Konsekwencje anemii mogą być bardzo poważne, w szczególności u dzieci i kobiet w ciąży.

Do czego prowadzi nieleczona anemia?

Nieleczona anemia początkowo może mieć łagodne skutki, które szybko eliminujemy po wdrożeniu odpowiedniego leczenia. Do głównych objawów anemii zalicza się:

• przewlekłe zmęczenie;
• bóle głowy;
• osłabienie;
• spadek ogólnej wydolności organizmu;
• zawroty głowy;
• upośledzenie koncentracji i uwagi;
• duszności;
• kołatanie serca;
• bladość skóry.

Wraz z upływem czasu, gdy anemia się pogłębia, dochodzą do tego bardziej poważne objawy. Przykładowo, u pacjentów z kardiologicznej grupy ryzyka rozwinąć się może dławica piersiowa lub zastoinowa niewydolność mięśnia sercowego. Miejsce mogą mieć nagłe omdlenia. Wczesne siwienie włosów, które dodatkowo stają się cienkie i tracą blask, a także zapalenie błony śluzowej języka, ból i zmiany w okolicy kącików ust są charakterystyczne dla nieleczonej niedokrwistości megaloblastycznej. W przypadku ciężkiej niedokrwistości (każdego rodzaju) może się rozwinąć śpiączka. parestezje, inne objawy polineuropatii czuciowo-ruchowej, a nawet trudności w chodzeniu mogą wskazywać dodatkowo na nieleczoną niedokrwistość megaloblastyczną.

W dłużej trwającej anemii rozwijają się zmiany metaboliczne, przejawiające się przewagą katabolizmu ustrojowego i zmniejszeniem się masy mięśniowej. Konsekwencje mogą być różne – od upośledzenia odporności, aż do hiperlipidemii, oporności na insulinę i zaburzeń elektrolitowych, zwłaszcza hipopotasemii.

Nieleczona anemia u kobiet ciężarnych

Nieleczona anemia negatywnie wpływa na cały przebieg ciąży oraz porodu. Zwiększa ryzyko poronienia, porodu przedwczesnego, ogranicza wewnątrzmaciczne wzrastanie płodu oraz może doprowadzić w skrajnych przypadkach do wewnątrzmacicznego obumarcia płodu. Noworodki matek z niedokrwistością często są wcześniakami, a także uzyskują niższą punktację w skali Apgar. W późniejszym wieku są bardziej narażone na niedokrwistość, spadki odporności i choroby przewlekłe.

Profilaktyka anemii

Najczęstszą przyczyną anemii jest nieodpowiednio skomponowana dieta, w szczególności uboga w witaminę B12, kwas foliowy lub żelazo. Zwłaszcza, jeśli w danym momencie pojawia się zwiększone zapotrzebowanie na te związki, co ma miejsce np. u kobiet ciężarnych oraz u dzieci. Innymi przyczynami są zaburzenia wchłaniania, alkoholizm, przewlekłe choroby jelit (zwłaszcza te przebiegające z biegunkami) oraz przyjmowanie niektórych leków. Znając przyczyny, można chronić się przed rozwojem anemii.

Przede wszystkim należy zwrócić uwagę, aby dieta była urozmaicona i bogata we wszystkie niezbędne składniki odżywcze. Poniżej przedstawiamy przykładowe źródła żelaza, witaminy B12 i kwasu foliowego:

• żelazo – nasiona i pestki, sezam, orzechy, gorzka czekolada, produkty zbożowe, fasola, buraki, soczewica, natka pietruszki, suszone morele;
• witamina B12 – ryby, małże i owoce morza, jajka, sery pleśniowe, fermentowane napoje mleczne;
• kwas foliowy – czereśnie, chleb żytni, brokuły, brukselki, ciecierzyca, szpinak, jajka, pietruszka, sezam.

Warto wspierać mikroflorę jelitową sięgając po naturalną żywność probiotyczną, zaś ewentualnie niedobory można uzupełniać suplementacją Spiruliny. Wszelkie choroby przewlekłe należy ustabilizować. W przypadku ciężkiej anemii lub anemii powikłanej wdraża się indywidualnie dobraną farmakoterapię, np. pacjentowi podaje się proste sole żelaza i związki złożone o zmodyfikowanym, przedłużonym uwalnianiu.

Pamiętajmy, że żelazo najlepiej wchłania się w środowisku kwaśnym, dlatego korzystne jest jednoczesne przyjmowanie kwasu askorbinowego (witaminy C, np. pod postacią aceroli) i unikanie leków neutralizujących kwaśność soku żołądkowego. Kobiety ciężarne, osoby przewlekle chore i dzieci z anemią powinny pozostać pod opieką lekarza.

Spirulina + Żelazo - naturalne wsparcie krwi
Naturalny produkt Spirulina + żelazo od bioalgi jest czysto roślinnym źródłem żelaza, wyprodukowanym wyłącznie przez Matkę Naturę. Jego biodostępność jest dzięki temu na wysokim poziomie co pozwala m.in. na uzupełnienie niedoborów tego pierwiastka ...
Zobacz tutaj ...

Bibliografia

1. Lipiński P., Starzyński R., Styś A., Staroń R., Gajowiak A., Niedokrwistość na tle niedoboru żelaza w diecie, Problemy Nauk Biologicznych, 3/2014.
2. Janczak M., Janczak A., Anemia z niedoboru żelaza u dzieci – o czym warto pamiętać, Nowa Pediatria, 4/2019.
   Khalid N., Iqbal R., Journal of Biomedical Engineering Research, International Scientific Peer Reviewed Journals, 1/2019.