Ochrona twarzy przed mrozem

Aktualizacja: 17 grudnia 2024

Ochrona twarzy przed mrozem powinna być systematyczna i dobrana indywidualnie. Nie należy jej pomijać, ponieważ już jedno wyjście na zewnątrz zimą w duże mrozy może zakończyć się podrażnieniem skóry, jej przesuszeniem i odwodnieniem, a nawet zniwelowaniem efektów wcześniejszej pielęgnacji. O czym nie wolno zapominać? Oto najważniejsze informacje.

Kosmetyki wysuszające skórę

Jest ich wiele na rynku, jednak ich stosowanie przyczynia się do zaburzeń w obrębie bariery hydrolipidowej, co z kolei przekłada się na liczne problemy dermatologiczne w okresie zimowym. Przede wszystkim stosowane kosmetyki nie powinny mieć w składzie alkoholu i parabenów. Do innych składników na czarnej liście należą także: sztuczne barwniki, silikony, glikol propylenowy, triclosan, ftalany, dioksan i metale ciężkie. Działanie przesuszające mają także SLS i SLES. Osoby ze skórą suchą i wrażliwą powinny unikać mycia jej wodą i mydłem, ponieważ mydło może przesuszać ją i wywoływać uczucie ściągania.

Plan pielęgnacji

Aby skutecznie chronić skórę przed mrozem, pielęgnacja powinna być dobrana indywidualnie do rodzaju i potrzeb skóry. Inna będzie w przypadku cery tłustej, a inna w przypadku cery suchej, cery mieszanej czy cery naczynkowej. Chodzi głównie o to, że każdy z tych rodzajów skóry ma inne potrzeby, zatem nie możemy stosować jednego kremu do każdego rodzaju, tylko z tego względu, że jest on polecany przez celebrytów. Należy pozostać świadomą osobą i samodzielnie lub w konsultacji ze specjalistą dobierać kosmetyki do własnych potrzeb. Oczywiście najlepiej, aby miały jak najbardziej naturalny skład.

Strefy twarzy szczególnie narażone na podrażnienia

Zimą, zwłaszcza podczas silnych mrozów, na uszkodzenia i podrażnienia szczególnie narażona jest delikatna skóra wokół oczu, na dłoniach oraz na małżowinach usznych. Nie należy zapominać o kremowaniu tych stref przed wyjściem na zewnątrz, do czego najlepiej wykorzystać krem zawierający w składzie lipidy. Zwykle ma on konsystencję tłustą lub półtłustą. Może stanowić bazę pod makijaż. Wrażliwa na niskie temperatury i suche powietrze jest również skóra czerwieni wargowej. Dlatego warto aplikować na usta pomadkę ochronną, także o tłustej konsystencji.

Suplementacja kwasu hialuronowego i kolagenu

Skórę przed mrozem warto chronić również od wewnątrz. Najlepiej w tym celu sprawdzi się kolagen i kwas hialuronowy – dwa fizjologiczne, podstawowe składniki skóry każdego człowieka, których wewnątrzustrojowa synteza spada jednak o 1% rocznie już od okolic 25. roku życia. To właśnie wtedy szczególnie rekomenduje się rozpoczęcie suplementacji. Kolagen to podstawowe białko budulcowe skóry, odpowiedzialne głównie za jej wytrzymałość i szczelność. Z kolei kwas hialuronowy ma niesamowite zdolności wiązania znacznych ilości wody – już jedna cząsteczka wiąże około 250 cząsteczek wody. W efekcie odpowiedni poziom kwasu hialuronowego utrzymuje odpowiednie nawilżenie skóry, co jest szczególnie ważne latem i zimą.

Zobacz również: Kolagen i kwas hialuronowy na twarz

Maski regenerujące

Nawet dobrze pielęgnowana i chroniona skóra może się podrażniać, dlatego 1-2 razy w tygodniu warto nałożyć na nią maskę o właściwościach regenerujących. Odżywi ona skórę twarzy, dostarczając jej wszystkich niezbędnych składników aktywnych, a także przyspieszy gojenie podrażnień. Świetnie sprawdzi się maseczka do twarzy ze Spiruliną, choć można przygotować ją również na bazie miodu naturalnego, olejków roślinnych, żółtka jaja, kefiru lub innych produktów spożywczych znajdujących się praktycznie w każdym gospodarstwie domowym.

Zobacz również: Maseczka ze Spiruliny

Kremy z filtrem UV

Zimą, gdy spadnie śnieg, narażenie na oparzenie słoneczne lub na szkodliwe działanie promieniowania UV jest równie wysokie, co w sezonie letnim. Dlatego nie należy pomijać ochrony skóry z wykorzystaniem kremów SPF, najlepiej SPF 50+. Z zasady stosuje się taki krem około 15 minut przed wyjściem na zewnątrz, aby mógł dobrze wchłonąć się w skórę i utworzyć na jej powierzchni barierę ochronną. Krem z filtrem UV może stanowić bazę pod makijaż.

Spirulina w tabletkach (100% naturalna)
Spirulina posiada w pełni naturalne witaminy i minerały o wysokim stężeniu. W jej skład wchodzą m.in.: biotyna, beta-karoten, kwas foliowy, tiamina, niacyna, witamina D, E i inne witaminy oraz białko i błonnik. To też źródło cynku, magnezu, wapnia, żelaza
Zobacz tutaj ...

Spirulina w proszku (100% naturalna)
Spirulina w proszku to słodkowodna alga, zawierająca duże stężenie witamin, minerałów i innych, ważnych składników odżywczych. Wysoką jakość uzyskano dzięki odpowiednim warunkom klimatycznym, przestrzeganiu restrykcyjnych norm podczas hodowli i …
Zobacz tutaj ...

Bibliografia

1. Kołodziejczak A., Kosmetologia, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2019.
2. Klonowska J., Kosmetologia, Wydawnictwo Urban&Partner, Wrocław 2021.