Suplementy dla seniora na prezent

Suplementy dla seniora na prezent to sposób na wyrażenie miłości, przywiązania i dbałości o zdrowie najbliższej osoby. Stanowią zawsze praktyczne rozwiązanie, bez względu na nadchodzącą okazję. Wystarczy starannie zapakować je w papier ozdobny bądź umieścić w torebce prezentowej, wraz z kartką z życzeniami. Jakie suplementy diety najlepiej sprawdzą się jako prezent dla osoby starszej?

Suplementy dla seniora na prezent

Suplementy dla seniora na prezent mogą być wartościowym podarunkiem, szczególnie że osoby starsze mają specyficzne potrzeby żywieniowe lub zdrowotne. Seniorzy mogą być bardziej narażeni na niedobory niektórych witamin i minerałów, dlatego też warto rozważyć zakup naturalnych suplementów diety, które mogą pomóc w zaspokojeniu ewentualnych niedoborów składników odżywczych związanych z procesem starzenia się organizmu. Warto również zwrócić uwagę na suplementy diety zawierające składniki wspierające zdrowie kości, wspomagające funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego, mózgu oraz układu odpornościowego.

Kolagen

Kolagen jest zdecydowanie najbardziej powszechnym białkiem w ludzkim organizmie, zlokalizowanym w największych ilościach w kościach, mięśniach, skórze i ścięgnach. Jest podstawowym składnikiem tkanki łącznej. Pełni ważną rolę w poprawie kondycji skóry, a ponadto zwiększa jej elastyczność i nawilżenie. Wraz z upływem lat organizm wytwarza coraz mniej kolagenu, co prowadzi do wysuszenia skóry i powstawania zmarszczek. U seniorów produkcja ta jest całkowicie zahamowana, czego manifestacją są m.in. głębokie bruzdy na ciele, podatność na urazy, a także ból stawów i sztywność stawów. Podaruj bliskiej osobie kolagen, jeśli zależy Ci w szczególności na wspieraniu jej narządu ruchu.

Żeń-szeń

Żeń-szeń to niewielka roślina wieloletnia, rosnąca naturalnie na północnych terenach leśnych, w północnych Chinach, Mandżurii i Korei. Zawiera m.in.: saponiny triterpenowe (ginsenozydy), witaminy (zwłaszcza cholinę), mikroelementy, lotne związki aromatyczne, peptydoglikany, związki azotowe. Może być dostępny w formie herbatek do zaparzania, jak również tabletek czy kapsułek. Przeciwdziała konsekwencjom stresu, usuwa zmęczenie, dodaje energii, a także chroni przed działaniem wolnych rodników tlenowych, które mogą przyczyniać się do demencji lub nowotworów. Żeń-szeń wpływa korzystnie na układ krążenia seniora oraz poprawia jego odporność.

Acerola

Sprawność fizyczna to jednak nie wszystko, dlatego, aby kompleksowo zadbać o zdrowie bliskiej nam osoby starszej, warto wraz z kolagenem podarować jej acerolę – najbogatsze znane źródło witaminy C. Dzięki temu nie tylko wesprzemy stawy i kości, ale również odporność, układ sercowo-naczyniowy i układ pokarmowy. Acerola poza ogromną zawartością witaminy C zawiera również inne witaminy (witaminę E, witaminę K, witaminy z grupy B) oraz minerały (zwłaszcza cynk, wapń, żelazo, magnez, mangan, potas) i antyoksydanty.

Luteina i zeaksantyna

Zeaksantyna może odgrywać kluczową rolę w zapobieganiu chorobom i zaburzeniom funkcjonowania układu krążenia. Jej działanie kardioprotekcyjne wynika z właściwości przeciwutleniających, przeciwzakrzepowych, przeciwzapalnych oraz immunomodulujących. Udowodniono, że działa znacznie silniej niż inne znane antyoksydanty. Wraz z luteiną odgrywa istotną rolę w budowie struktur oka i w sprawnym funkcjonowaniu narządu wzroku. Stąd też mogą one zmniejszać częstotliwość występowania chorób oczu, takich jak zaćma czy zwyrodnienie barwnikowe siatkówki.

Kwasy tłuszczowe Omega 3

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe Omega 3, w szczególności kwas eikozapentaenowy (EPA) i kwas dokozaheksaenowy (DHA), stanowią kluczowy składnik budulcowy błon komórkowych. Mają szereg prozdrowotnych właściwości. Między innymi wygaszają stany zapalne, regulują proliferację komórek, uczestniczą w transporcie jonów oraz wydzielaniu hormonów i neuromediatorów.

Działają przeciwagregacyjnie, hipotensyjnie, przeciwalergicznie i wspomagająco na odporność. Najlepiej poznano dotychczas wpływ NNKT (Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych) na układ krążenia, co zaowocowało włączeniem ich do leczenia hipertrójglicerydemii i niewydolności mięśnia sercowego. Odpowiedni poziom kwasów tłuszczowych Omega 3 jest ważny zwłaszcza u seniorów, u których częstotliwość chorób sercowo-naczyniowych znacznie wzrasta i u których najczęściej obserwuje się niedobór tych związków.

Kwas hialuronowy

Na końcu warto wspomnieć o kwasie hialuronowym, który również zawsze okazuje się być trafionym prezentem dla seniora. To jeden z podstawowych składników mazi stawowej. Jego właściwa ilość w torebce stawowej zapewnia dobrą funkcjonalność stawów – poruszają się one w pełnym zakresie, bez sztywności czy dolegliwości bólowych. Kwas hialuronowy wpływa też na odporność i nawilżenie niemal wszystkich tkanek w organizmie. Warto podarować seniorowi kwas hialuronowy w kapsułkach zwłaszcza wtedy, gdy zmaga się on z chorobą zwyrodnieniową stawów bądź chorobami reumatycznymi.

Kapsułki z kwasem hialuronowym
Kwas hialuronowy decyduje nie tylko o jędrnej i gładkiej skórze, ale także jest głównym składnikiem płynu stawowego i pełni funkcję „smaru” przy wykonywaniu ruchu redukując ból w stawach. Jego głównym zadaniem jest regulacja zawartości wody w przestrzeni
Zobacz tutaj ...