Aktualizacja: 18 marca 2025
Spirulina z certyfikatem jest wyjątkowym produktem spożywczym i kosmetycznym zaliczanym do grona superfoods. Wykazuje wszechstronne, potwierdzone badaniami właściwości oraz wyróżnia się spośród innych produktów niezwykle bogatym i wszechstronnym składem. Najważniejsze, aby alga ta rzeczywiście miała najwyższą jakość, co sprawdza się, analizując jej pochodzenie oraz oceniając udostępniane przez producenta certyfikaty.
Spirulina z certyfikatem – jaką wybrać?
Suplement diety jakim jest Spirulina, można zakupić zarówno w postaci sproszkowanej, jak i w formie tabletek. Proszek bardzo dobrze nadaje się do przyrządzania koktajlów, a także domowych kosmetyków (np. maseczka ze Spiruliny). Natomiast Spirulina w tabletkach będzie najprostszą i najszybszą formą systematycznej suplementacji. Bez względu na to, jakiego rodzaju Spirulinę kupujemy i w jakim celu będzie ona wykorzystywana, powinna mieć wysoką jakość potwierdzoną certyfikatami. Dzięki temu będziemy mieć pewność, że jest ona bezpieczna i skuteczna zarazem. Przykładem takiej Spiruliny jest choćby premium Spirulina bioalgi. Producent przedstawia w jej przypadku następujące certyfikaty:
- certyfikat jakości ISO 22000;
- certyfikat jakości HACCP ISO 22000;
- certyfikat GMP (Good Manufacturing Practice);
- analiza mikrobiologiczna;
- certyfikat potwierdzający brak zawartości jodu.
Dodatkowo, Spirulina bioalgi posiada certyfikat badania, które zostało przeprowadzone przez niezależne laboratorium w Polsce na zawartość metali ciężkich (ołów, kadm i rtęć) oraz w kierunku wielopierścieniowych węglowodorów aromatycznych (WWA). Jednocześnie produkt ten ma znacznie więcej zalet, niż tylko liczne certyfikaty, choć tak naprawdę sam fakt ich posiadania jest już ogromną zaletą, wyróżniającą Spirulinę bioalgi spośród produktów konkurencyjnych. Omawiana Spirulina pakowana jest próżniowo, dzięki czemu dłużej zachowuje świeżość i wszystkie składniki odżywcze, a wykorzystywane przez producenta opakowania nadają się w 100% do recyklingu. Pozostałe korzyści i zalety to:
- 500 mg Spiruliny platensis w 1 tabletce (masa tabletki to 500 mg, co świadczy o tym, że jest to w 100% czysta, sprasowana, naturalna Spirulina);
- wysoka zawartość białka (aż 70%);
- zawiera przeciwutleniacze, aminokwasy (zarówno aminokwasy endogenne i aminokwasy egzogenne (18)), witaminy (w tym również kompleks witamin z grupy B) i składniki mineralne;
- jest nietestowana na zwierzętach;
- prasowana na zimno, w efekcie czego wysokie temperatury nie niszczą jej cennych składników odżywczych;
- brak w składzie jakichkolwiek substancji wypełniających i konserwujących;
- bez GMO.
Podsumowaniem zalet tego suplementu diety są liczne, pozytywne opinie innych konsumentów, którzy mieli okazję przetestować produkt na sobie oraz swoich bliskich. Z tymi opiniami zapoznać się można na stronie internetowej producenta bądź w wyszukiwarkach internetowych.
Jak stosować Spirulinę z certyfikatem?
Spirulinę suplementuje się w sposób zarekomendowany przez producenta. W przypadku Spiruliny bioalgi w tabletkach poleca on przyjmowanie 6 tabletek dziennie. Można rozłożyć je na 2-3 porcje (rano, w porze obiadowej oraz wieczorem), choć równie dobrze można przyjąć wszystkie jednocześnie, popijając je obficie wodą. Innym sposobem jest rozgniecenie tabletek i dodanie ich do smoothies lub koktajlów owocowo-warzywnych. Będą bardzo dobrym urozmaiceniem śniadania lub drugiego śniadania, dostarczając organizmowi dodatkowych składników zawartych w użytych do ich przyrządzenia produktach. Alternatywą jest Spirulina w proszku – od razu gotowa do spożycia. Można dodać ją do potraw i koktajlów bądź zmieszać z wodą i wypić. W przypadku Spiruliny w proszku bioalgi rekomendowana dawka wynosi 3 g dziennie. Przy dowolnych innych suplementach należy kierować się zaleceniami producenta.
Spirulinę można także wykorzystywać do przygotowywania domowych kosmetyków. Wystarczy proszek (lub sproszkowane tabletki) zmieszać z wodą, aby otrzymać gęstą papkę, która bardzo dobrze sprawdzi się jako maska na włosy i skórę. Zamiast wody można użyć miodu naturalnego, kefiru, maślanki, żółtka jaj. Z kolei dodając kilka kropel wybranego oleju roślinnego, dostarczamy skórze i włosom dodatkowych witamin rozpuszczalnych w tłuszczach oraz NNKT. Jeśli zaś do kosmetyku dodamy fusy po kawie, nasiona chia, zmielone orzechy włoskie lub nasiona czarnuszki, otrzymamy wartościowy, naturalny peeling mechaniczny do skóry twarzy i całego ciała.
Spirulina w tabletkach (100% naturalna)Spirulina posiada w pełni naturalne witaminy i minerały o wysokim stężeniu. W jej skład wchodzą m.in.: biotyna, beta-karoten, kwas foliowy, tiamina, niacyna, witamina D, E i inne witaminy oraz białko i błonnik. To też źródło cynku, magnezu, wapnia, żelaza
Zobacz tutaj ...
Spirulina w proszku (100% naturalna)Spirulina w proszku to słodkowodna alga, zawierająca duże stężenie witamin, minerałów i innych, ważnych składników odżywczych. Wysoką jakość uzyskano dzięki odpowiednim warunkom klimatycznym, przestrzeganiu restrykcyjnych norm podczas hodowli i …
Zobacz tutaj ...
Bibliografia
- Jung F., Kruger-Genge A., Waldeck P., Kuepper J., Spirulina platensis – superżywność?, Czasopismo Biotechnologii Komórkowej, 5/2019.
- Kępińska-Pacelik J., Biel W., Spirulina – dlaczego określana jest mianem super food?, Przemysł Spożywczy, 76/2022.
Zostaw komentarz