Wodnisty katar

Wodnisty katar to częsty objaw, wskazujący zwykle na alergie wziewne, infekcje wirusowe lub przeziębienie. Jeśli utrzymuje się ponad tydzień warto skonsultować go z lekarzem podstawowej opieki zdrowotnej. Istnieje szereg domowych sposobów na łagodzenie tej dolegliwości. W wielu przypadkach wystarczy wzmocnić odporność, w innych konieczna jest konsultacja alergologiczna.

Wodnisty katar – przyczyny

Możliwe przyczyny wodnistego kataru:

• alergiczny nieżyt nosa, alergia wziewna;
• łagodna infekcja wirusowa;
• przeziębienie.

Obecność wodnistego kataru jest prosta w diagnostyce ze względu na niewielką liczbę możliwych przyczyn.

Jak wygląda wodnisty katar?

Wodnisty katar może konsystencją przypominać wodę. Niekiedy powoduje zatkanie zatok i nosa, a podczas schylania głowy ku dołowi może samoistnie wyciekać. Wygląd kataru wiele mówi o przyczynach choroby podstawowej, która go wywołała. Przykładowo, katar wirusowy wyróżnia się wyciekiem wydzieliny wodnisto-śluzowej, z kolei katar bakteryjny – śluzowo-ropnej i ma charakter gęsty. Pozostałe miejscowe symptomy chorobowe zarówno infekcji wirusowej, jak i bakteryjnej, są podobne:

• obrzęk małżowin nosowych;
• drapanie w gardle;
• kaszel i kichanie;
• w niektórych przypadkach gorączka i ból głowy;
• uczucie ogólnego rozbicia.

Natomiast przy katarze siennym (spowodowanym najczęściej przez alergeny wziewne) obserwuje się miejscową reakcję zapalną w błonie śluzowej nosa, czemu towarzyszy uczucia zatkanego nosa, wodnisty wyciek, świąd nosa, kichanie i łzawienie oczu.

Wodnisty katar – diagnostyka

Diagnostyka wodnistego kataru jest prosta. W wielu przypadkach pacjent dobrze wie, że jego przyczyną jest przeziębienie lub alergia. Zwłaszcza, jeśli pojawiają się inne objawy, charakterystyczne dla tych jednostek chorobowych. Jeśli jednak wodnisty katar pojawia się bez konkretnej przyczyny, warto w pierwszej kolejności wykonać testy alergiczne skórne. Uzupełniająco można wykonać badanie krwi, które rekomenduje się profilaktycznie każdej osobie (także zdrowej) raz w roku. Gdy wszystkie wyniki badań są prawidłowe, a pacjent mimo tego zmaga się z przewlekłym wodnistym katarem, należy udać się do otorynolaryngologa, który wykona endoskopowe badanie jamy nosowej (oceniając np. obecność polipów nosa).

Wodnisty katar – leczenie

Wodnisty katar w przebiegu alergii leczy się przyczynowo. Pacjent otrzymuje leki przeciwalergiczne, w tym antyhistaminowe, jeśli jest taka konieczność. Dodatkowo powinien unikać miejsc, w którym pojawia się ryzyko kontaktu z alergenami. Często nie jest to możliwe, więc ponownie z pomocą przychodzą leki zmniejszające reakcję układu immunologicznego. Wodnisty katar w przebiegu infekcji należy leczyć objawowo, zwykle domowymi sposobami.

Domowe sposoby na wodnisty katar

Przy wodnistym katarze przede wszystkim należy wzmocnić odporność. Można tego dokonać za pomocą zdrowej i zbilansowanej diety, bogatej w owoce i warzywa, kwasy tłuszczowe Omega-3 oraz naturalne antybiotyki (np. imbir, kurkuma, czosnek, miód). Dodatkowo warto suplementować:

• Chlorellę (która oczyszcza organizm z toksyn i wzmacnia odporność);
• Olej z nasion czarnego kminku (jako niezwykle bogate źródło witaminy E, minerałów i NNKT);
• Acerolę (najbogatsze znane źródło witaminy C).

Jeśli wodnisty katar wiąże się z przeziębieniem lub infekcją, organizm musi mieć odpowiednio dużo czasu do regeneracji. Zaleca się odpoczynek, unikanie przebywania w miejscach publicznych, wysoki poziom nawodnienia organizmu oraz unikanie przeciągów. Doraźnie stosuje się inhalacje, np. z dodatkiem soli fizjologicznej, ziół i olejków eterycznych. Nawilżają one podrażnioną błonę śluzową dróg oddechowych, udrażniają zatoki oraz łagodzą intensywność nie tylko kataru, ale i innych objawów chorobowych. Inhalacje wykonujemy nawet 3 razy dziennie. Aby jeszcze intensywniej zadbać o nawilżenie dróg oddechowych warto zakupić specjalne urządzenie zwane nawilżaczem powietrza.

Chlorella w tabletkach z rozerwaną ścianą komórkową
Chlorella posiada właściwości przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybiczne nie wpływając przy tym na florę fizjologiczną. Bardzo dokładnie usuwa toksyny z organizmu ...
Zobacz tutaj ...

Bibliografia

1. Szczeklik A., Choroby wewnętrzne, Wydawnictwo Medycyna Praktyczna, Kraków 2006.
2. Walkiewicz G., Sobolczyk M., Pawliczak R., alergiczny nieżyt nosa a zaburzenia ośrodkowego układu nerwowego, Alergologia Polska, 7/2020.
3. Sadowska D., Katar jesienny czy alergia? Jak nie przeoczyć pierwszych objawów, Lekarz POZ, 4/2020.
4. Szamborski R., Katar – etiologia i skuteczne leczenie, Farmakologia Polska, 10/2009.