Kolagen do picia
Kolagen do picia

Aktualizacja: 20 czerwca 2023

Ból gardłaBól gardła, znany również jako ból w gardle, to uczucie dyskomfortu, bólu lub bolesności w obszarze gardła. Może mieć różne przyczyny, w tym infekcje wirusowe lub bakteryjne, podrażnienie, zapalenie gardła, refluks żołądkowo-przełykowy, alergie, suchy powietrze, urazy mechaniczne lub nadmierne wysiłki głosowe.

Ból gardła – przyczyny:

Ból gardła może mieć różne przyczyny. Oto kilka najczęstszych:

  • infekcje wirusowe: wirusy, takie jak wirus przeziębienia lub wirus grypy, mogą powodować infekcję gardła, która objawia się bólem i podrażnieniem;
  • infekcje bakteryjne: bakterie, takie jak paciorkowce grupy A, mogą powodować zapalenie gardła, zwane anginą, które charakteryzuje się silnym bólem gardła, trudnościami w połykaniu i obecnością białych nalotów na migdałkach;
  • alergie: reakcje alergiczne na substancje takie jak pyłki, kurz, sierść zwierząt lub niektóre pokarmy mogą powodować podrażnienie gardła i ból;
  • palenie papierosów: palenie papierosów lub narażenie na dym tytoniowy może podrażniać gardło i prowadzić do bólu gardła;
  • suche powietrze: długotrwałe przebywanie w suchym środowisku, szczególnie zimą lub w pomieszczeniach z klimatyzacją, może prowadzić do wysuszenia gardła i bólu;
  • nadużywanie głosu: długotrwałe krzykliwe mówienie, śpiewanie lub używanie głosu w nieodpowiedni sposób może powodować podrażnienie i ból gardła;
  • refluks żołądkowo-przełykowy: w przypadku choroby refluksowej, kwas żołądkowy może podrażniać gardło wywołując jego ból;
  • choroby gardła: istnieją różne choroby gardła, takie jak zapalenie migdałków, zapalenie krtani, zapalenie gardła czy zapalenie nagłośni. Te stany zapalne mogą powodować ból gardła;
  • przeszkody mechaniczne: czasami obecność ciał obcych w gardle, takich jak ość ryby czy kość, może spowodować ból i dyskomfort;
  • przegrzanie gardła: spożywanie gorących napojów lub pokarmów może prowadzić do przegrzania gardła, co może powodować ból;
  • stres lub napięcie emocjonalne: w niektórych przypadkach stres lub napięcie emocjonalne mogą powodować skurcze mięśni gardła i prowadzić do bólu;
  • zakażenie grzybicze: grzybicze infekcje gardła, takie jak pleśniawka, mogą powodować ból i dyskomfort.

Warto zauważyć, że przyczyny bólu gardła mogą się różnić w zależności od wieku i ogólnego stanu zdrowia osoby. Jeśli ból gardła jest silny, utrzymuje się przez dłuższy czas lub towarzyszą mu inne niepokojące objawy, zawsze warto skonsultować się z lekarzem w celu prawidłowej diagnozy i odpowiedniego leczenia.

Ból gardła – objawy

Objawia się on zwykle uczuciem suchości, drapania, pieczenia lub ostrego bólu w gardle. W przypadku infekcji bakteryjnych, takich jak paciorkowce grupy A, może występować również ropne zapalenie migdałków. Inne objawy to trudności w połykaniu, obrzęk i zaczerwienienie gardła, kaszel, chrypka, ból głowy, gorączka, uczucie zmęczenia oraz powiększone węzły chłonne.

Ból gardła – domowe sposoby

Bólowi gardła często towarzyszy uciążliwa chrypka, co niestety skutkuje podrażnieniem ścian gardła, a nawet zapaleniem krtani. Na szczęście istnieje wiele domowych sposobów, dzięki którym można pozbyć się tego nieprzyjemnego uczucia. Oto kilka z nich.

Nawilżanie błon śluzowych

Uczucie pieczenia i drapania w gardle nie musi oznaczać stanu zapalnego. Może również sygnalizować wysuszenie błon śluzowych, które sprzyja infekcji. Dlatego też należy pamiętać o utrzymaniu odpowiedniej wilgotności powietrza w pomieszczeniu, w którym śpimy. Dobrym rozwiązaniem jest położenie mokrych ręczników na kaloryferze. Ponadto warto wyposażyć się również w profesjonalny nawilżać powietrza, który może wzmocnić efekt poprzedniego rozwiązania. Należy pamiętać o spożywaniu dużych ilości płynów, aby nawilżać błony śluzowe, co na pewno zmniejszy uczucie drapania i swędzenia. Do ciepłej (nie gorącej) herbaty warto dodawać miód, ponieważ działa antybakteryjnie i posiada właściwości łagodzące.

Płukanki z sodą

Soda oczyszczona wykazuje działanie przeciwzapalne i przeciwobrzękowe. Dlatego jest bardzo często polecanym produktem niwelującym ból gardła. Należy 1 łyżeczkę sody rozpuścić w 0,5 szklanki ciepłej (nie gorącej) wody, a następnie przepłukać gardło. Czynność dobrze jest powtórzyć 3-4 razy dziennie. Płukanie gardła należy wykonywać delikatnie i niezbyt długo, aby napój nie podrażnił śluzówki gardła. Do płukania gardła można również wykorzystać zioła m.in. szałwię, rumianek i tymianek. Wszystkie one działają przeciwzapalnie i niwelują obrzęk.

Syrop z cebuli

Kolejnym skutecznym rozwiązaniem walki z bólem gardła są syropy. Należy do nich syrop z cebuli z odrobiną cukru. Taki domowy lek posiada właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne. Łagodzi także uczucie drapania i swędzenia gardła. Syrop z cebuli bardzo dobrze sprawdza się także w przeziębieniu organizmu oraz grypie.

Okłady

Okład na bolące gardło również może przynieść dużą ulgę. Bardzo powszechnym rozwiązaniem jest okład wykonany z ugotowanych w łupinkach ziemniaków. Po ugotowaniu należy dokładnie je rozgnieść, lekko ostudzić (aby nie były za gorące), a następnie zawinąć je w ściereczkę i obłożyć bolące gardło. Okład trzymamy do momentu aż ziemniaki wystygną.

Ból gardła – podsumowanie

Domowe sposoby są najszybsza reakcja na różnego rodzaju dolegliwości. Są one również tanim i przede wszystkim naturalnym sposobem leczenia chorób. W przypadku jednak, gdy ich skuteczność może nie do końca się sprawdzić, nie należy czekać i w jak najszybszym czasie skontaktować się z lekarzem.

Polecane produkty

Olej z czarnuszki w kapsułkach 100% naturalny
Czarnuszka siewna (łac. Nigella sativa) jest naturalną substancją znaną od tysiącleci ze swoich właściwości. Wykorzystywana jest m.in. przy zmienionej chorobowo skórze. Działa antygrzybicznie, przeciwwirusowo, antyalergicznie, przeciwwrzodowo, ...
Zobacz tutaj ...
Bio olej z czarnuszki w płynie 100% naturalny
Tłoczony na zimno olej z czarnuszki egipskiej dzięki swoim właściwościom może pomóc w zwalczaniu wszelkiego rodzaju zmian skórnych. Chroni komórki organizmu przed wolnymi rodnikami co powoduje, że skóra wygląda młodziej ...
Zobacz tutaj ...

Bibliografia

  1. Kalicki B., Milart J., Wachnicka-Bąk A., Placzyńska M., Jung A., Ból gardła – kiedy leczenie objawowe jest wystarczające?, Pediatria i Medycyna Rodzinna, 8/2012.
  2. Waśniewska-Okupniak E., Ból gardła, Lekarz POZ, 5/2020.
  3. Kuchar E., Karlikowska-Skwarnik M., Leczenie ostrych stanów zapalnych gardła, Zakażenia XXI Wieku, 1/2018.
Zioła i leczenie naturalnymi sposobami
Zioła i leczenie naturalnymi sposobami