Najmocniejszy kolagen do picia

Aktualizacja: 27 kwietnia 2023

Jaki jest najmocniejszy kolagen do picia i czym kierować się podczas wyboru tego suplementu diety? Właściwa decyzja wpływa na bezpieczeństwo suplementacji oraz jego efektywność. Jeśli wybierzemy produkt o niskiej biodostępności, nawet przyjmowanie dużych dawek przez wiele miesięcy nie uzupełni niedoborów. Na co warto więc zwracać uwagę?

Jaki jest najmocniejszy kolagen do picia?

Najmocniejszy kolagen do picia to wbrew pozorom nie taki, który ma w swoim składzie najwięcej czystego kolagenu, lecz taki, który został przygotowany z wykorzystaniem odpowiedniej formuły (np. Peptiplus, co zwiększa jego przyswajalność i rozpuszczalność w układzie pokarmowym) oraz w którego składzie znajdują się odpowiednie składniki dodatkowe. Oczywiście zawartość czystego kolagenu jest ważna. Zaleca się wybór suplementów posiadających przynajmniej 8000 mg kolagenu w 10 g proszku.

Z kolei omawiając składniki dodatkowe, szczególnie warto wymienić:

• witaminy (witamina A, witamina E, witamina C, witaminy z grupy B);
• minerały (cynk, magnez);
• aminokwasy (np. lizyna);
• antyoksydanty;
• wyciągi roślinne i sproszkowane części roślinne (np. owoce czarnej porzeczki).

Dzięki temu produkt będzie nie tylko skuteczny, ale również przyjemny w smaku bez konieczności dodawania sztucznych aromatów.

Na końcu warto wspomnieć o pochodzeniu kolagenu. Największą popularnością cieszy się kolagen rybi i wołowy. Wybierając je zyskujemy pewność, że największe możliwe ilości zostaną wchłonięte w układzie pokarmowym do krwiobiegu. Kolagen rybi jest jednak ostry i nieprzyjemny w smaku, posiada bardzo charakterystyczny zapach. Dlatego nie będzie tolerowany przez każdą osobę. Kolagen wołowy jest neutralny, nie wyróżnia się smakiem i zapachem. Również w ich przyswajalności pojawia się pewna różnica. Kolagen rybi posiada większy stopień przyswajalności niż kolagen wołowy, jednak to właśnie ten drugi ma budowę zbliżoną do kolagenu człowieka, co wpływa na jego korzyść. Jest bowiem szybciej wbudowywany w miejsca największego zapotrzebowania.

Najmocniejszy kolagen do picia – na co zwracać uwagę?

Rodzaj kolagenu to nie wszystko. Podczas zakupów zwracaj również uwagę na:

• renomę producenta – sprawdź, czy inni konsumenci dzielą się pozytywną opinią, a także czy producent potwierdza zrównoważoną produkcję. Najlepiej, aby był w stanie przedstawić kraj, w którym powstaje dany produkt;
• opakowanie – na opakowaniu powinny zawierać się wszystkie kluczowe informacje, zwłaszcza szczegółowy skład kolagenu (często dodawane są do niego witaminy lub aminokwasy, dzięki którym biodostępność jest większa, a działanie bardziej kompleksowe) oraz ilość czystego kolagenu w 10 g produktu;
• składniki dodatkowe – najmilej widzianymi dodatkami w produktach kolagenowych są: cynk, witamina A, witamina C, witamina E oraz aminokwasy np. lizyna. Nie powinno być w składzie natomiast sztucznych barwników, konserwantów czy innych zbędnych, chemicznych utrwalaczy.

Wybierz naturalny kolagen do picia wysokiej jakości, a już po kilku tygodniach zaobserwujesz i odczujesz efekty z jego przyjmowania.

Kolagen do picia na stawy i skórę
Kolagen bioalgi to aż 97% hydrolizowanego kolagenu o wysokiej biodostępności. Opatentowana formuła przyczynia się do łagodzenia objawów istniejących już chorób stawów, a dodatkowo uzupełnia niedobory kolagenu w organizmie. Wpływa też na stan skóry …
Zobacz tutaj ...

Kapsułki z kwasem hialuronowym
Kwas hialuronowy decyduje nie tylko o jędrnej i gładkiej skórze, ale także jest głównym składnikiem płynu stawowego i pełni funkcję „smaru” przy wykonywaniu ruchu redukując ból w stawach. Jego głównym zadaniem jest regulacja zawartości wody w przestrzeni
Zobacz tutaj ...

Bibliografia

1. Żelaszczyk D., Waszkielewicz A., Marona H., Kolagen – struktura oraz zastosowanie w kosmetologii i medycynie estetycznej, Estetologia Medyczna i Kosmetologia, 2/2012.
2. Nowicka-Zuchowska A., Zuchowski A., Kolagen – rola w organizmie i skutki niedoboru, Lek w Polsce, 11/2019.
3. Gauza M., Kubisz L., Przybylski J., Właściwości preparatów kolagenowych ze skór ryb pozyskiwanych metodą kwaśnej hydratacji, Nowiny Lekarskie, 3/2010.