Detoks czy wzmocnienie – od czego zacząć?

Aktualizacja: 6 lipca 2021

Detoks i wzmocnienie są procesami komplementarnymi. Jednak nie bez różnicy jest to, który z nich przeprowadzi się w pierwszej kolejności. Są trzy możliwości i każda ma swoje logiczne uzasadnienie.

Najpierw detoks organizmu

Zanieczyszczenie organizmu różnymi, szkodliwymi substancjami chemicznymi może bardzo skutecznie utrudniać przyjmowanie związków odżywczych. Może hamować ich wchłanianie, spowalniać dystrybucję lub uniemożliwiać wykorzystanie w samych komórkach. W takiej sytuacji próba wzmocnienia organizmu spełzłaby na niczym.

Z tego powodu od detoksykacji powinny zaczynać osoby ze stwierdzonym znacznym zakwaszeniem organizmu, żyjące w bardzo zdegradowanym i zanieczyszczonym środowisku, np. w dużych miastach. Detoksykacja będzie również miała pierwszeństwo przed wzmocnieniem po chorobie leczonej farmakologicznie. Dlaczego? Dlatego, że taka terapia znacznie obciążyła wątrobę, która na koniec nie ma już siły pracować. Suplementy wzmacniające wymagają czasu do rozwinięcia pełnych możliwości, w którym wątroba nadal będzie obciążona resztkami leków. Alternatywnie w tym przypadku wzmocnienie i detoks mogą być prowadzone razem np. przez algi takie jak Spirulina lub Chlorella. Ta pierwsza wzmocni organizm poprzez uzupełnienie witamin i minerałów, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania procesów zachodzących w organizmie. Chlorella z kolei usunie zalegające, niebezpieczne substancje m.in. metale ciężkie, znajdujące się w ciele.

Zobacz również: Detoks – jak go zacząć?

Najpierw wzmocnienie organizmu

W sytuacji osłabienia organizmu np. chorobą lub pod wpływem stresu, detoks nie ma sensu, ponieważ brakuje sił i środków do prowadzenia akcji oczyszczania. Należy więc najpierw odbudować możliwości organizmu, przynajmniej do niezbędnego minimum, co pozwoli skutecznie usuwać toksyny. Wzmocnienie umożliwi także uniknąć powtórnych infekcji, kiedy odporność jest osłabiona, a z toksynami w końcu wątroba sobie poradzi. Wzmocnienie ma pierwszeństwo przed detoksykacją również wtedy, kiedy ten drugi proces ma trwać dłużej i konieczne jest odbudowanie całego potencjału energetycznego organizmu. Detoks jest bowiem najskuteczniejszy wtedy, kiedy trwa krótko, ale może przebiegać intensywnie.

Wzmocnienie i detoks jednocześnie

Taka sytuacja może mieć miejsce na przykład po badaniach radiologicznych, radioterapii albo chemii. Wtedy jednak po jakiekolwiek suplementy można sięgać tylko za zgoda lekarza, bo organizm otrzymał już poważny cios, który może go wyleczyć, ale jednocześnie jest bardzo osłabiony. W takiej sytuacji trudno jest ustalić, co ma pierwszeństwo. Detoks jest niezbędny, bo toksyn jest bardzo dużo, ale równocześnie spada siła odporności i poziom energii. Okazuje się, że wzmocnienie jest również bardzo potrzebne.

Warto jednak, aby taką skojarzoną terapię prowadzić jednym suplementem, np. algami. To dlatego, żeby uniknąć sytuacji, w której detoksykacja usunie suplementy wzmacniające, zanim te zaczną działać. Im mniej leków w terapiach skojarzonych, tym bardziej przewidywalny jest ich rezultat i ta sama zasada obowiązuje przy suplementacji. Wzmocnienie z detoksem prowadzi się jednocześnie w trybie stałym. Normalnie za regulację obu tych procesów odpowiada po prostu dieta. Jednak kiedy używa się suplementów stale, należy również zrównoważyć procesy oczyszczania i odżywiania. Najłatwiej jest to zrobić przez równoległe ich prowadzenie.

Spirulina w tabletkach (100% naturalna)
Spirulina posiada w pełni naturalne witaminy i minerały o wysokim stężeniu. W jej skład wchodzą m.in.: biotyna, beta-karoten, kwas foliowy, tiamina, niacyna, witamina D, E i inne witaminy oraz białko i błonnik. To też źródło cynku, magnezu, wapnia, żelaza
Zobacz tutaj ...

Chlorella w tabletkach z rozerwaną ścianą komórkową
Chlorella posiada właściwości przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybiczne nie wpływając przy tym na florę fizjologiczną. Bardzo dokładnie usuwa toksyny z organizmu ...
Zobacz tutaj ...

Bibliografia

1. Cybulska C., Marcinkowska E., Grzymisławski M., Głodowanie z wyboru – konsekwencje zdrowotne, Forum Zaburzeń Metabolicznych, 1/2018.
2. Dżygadło B., Łepecka-Klusek C., Zastosowanie niektórych substancji mających wpływ na obrót kostny, Medycyna Ogólna i Nauki o Zdrowiu, 2/2012.
3. Kłósek P., Ocena procesu redukcji masy ciała pod kontrolą dietetyka u osób z nadwagą lub otyłością, Forum Zaburzeń Metabolicznych,  3/2017.