Czarny kminek i alergie

Aktualizacja: 8 grudnia 2023

Czarny kminek i alergie są za sobą powiązane.  Olej z czarnego kminku,  jest bardzo specyficznym suplementem diety, ponieważ może w różny sposób – pośredni i bezpośredni, wpływać na układ immunologiczny. Ma to duże znaczenie na przykład w przypadku osób cierpiących na alergię.

Czym jest alergia?

Bardzo łatwo jest napisać, że czarny kminek łagodzi alergie, ale z takiego stwierdzenia nic nie wynika. Aby przeanalizować i określić skuteczność oleju z czarnuszki, trzeba najpierw zrozumieć istotę alergii. Nie jest to, jak się powszechnie uważa, nadwrażliwość na jakieś alergeny, a przynajmniej tak być nie musi. Jeśli mówimy na przykład o alergii na kurz, to będzie to prawda. W zapylonym pomieszczeniu każdy będzie kichał i kaszlał, ale w normalnych warunkach nie powinno mieć to miejsca. Jest to więc przypadek nadwrażliwości. Jeśli jednak wziąć pod uwagę na przykład alergię na gluten, to jest to przykład uwrażliwienia na substancję, która normalnie w ogóle nie pobudza odpowiedzi immunologicznej. Jest to jednak nieco inny mechanizm, ponieważ chodzi o wzbudzenie odpowiedzi, a nie jej nasilenie.

Alergią nazywa się też po prostu objawy alergiczne i tutaj lista jest długa. Są to zjawiska zaszeregowane do odporności nieswoistej, a więc kaszel, katar czy nawet nudności. Alergia to jednak również nasilenie odpowiedzi swoistej, czyli wzrost produkcji przeciwciał skierowanych przeciwko alergenom. Na obu tych polach można wykorzystywać olej z czarnego kminku egipskiego. Natomiast należy sobie zdawać sprawę, że nie w każdym przypadku jego działanie da równie dobre efekty.

Czarny kminek i odpowiedź swoista

Nie ma mechanizmu, który mógłby spowodować obniżenie ilości wytwarzanych przeciwciał bez upośledzenia funkcji całego układu pokarmowego. Czarny kminek również nie ma zdolności ograniczania tego rodzaju odpowiedzi. Natomiast ze względu na dużą zawartość NNKT może sprawiać, że proces ten nie będzie tak wyczerpujący. A zatem przy silnej odpowiedzi na obecność alergenów nie dojdzie do pogorszenia parametrów odpowiedzi immunologicznej na inne czynniki.

Czarny kminek i odpowiedź nieswoista

Zdecydowanie lepiej czarny kminek radzi sobie w ograniczaniu dotkliwości reakcji nieswoistych. Po pierwsze, wysoka zawartość kwasów tłuszczowych umożliwia odbudowę wszystkich błon ochronnych w organizmie. Są to substancje o różnym charakterze, powstające z wydzielin komórkowych na wewnętrznych powierzchniach różnych organów, np. w żołądku, w układzie oddechowym itd. Czarny kminek sprzyja także mechanicznemu zatrzymywaniu alergenów, a zatem ogranicza niejako siłę, z jaką oddziałują one na organizm. Właśnie w błonach śluzowych udział NNKT z czarnego kminku jest bardzo wysoki. A ponieważ reakcja alergiczna jest powodowana tak naprawdę przez receptory ukryte pod śluzówką, to jeśli stworzy się odpowiednią warstwę ochronną, niepożądane objawy się nie pojawią.

Czarny kminek w jakim stopniu pomaga na alergie?

Nietrudno znaleźć opinie, jakoby olej z czarnuszki egipskiej z powodzeniem mógł zastępować leki antyalergiczne. Jednak w praktyce nic nie uzasadnia takiego twierdzenia. Jest to substancja naturalna o dość delikatnym działaniu, której efektywność zależy w dużej mierze od czasu zażywania suplementu. Pamiętać bowiem trzeba, że zalecane dzienne dawki olejku z czarnuszki nie są duże. Zatem nie można spodziewać się natychmiastowej poprawy stanu zdrowia i ustąpienia objawów alergicznych. Z różnych przyczyn olej z czarnego kminku nie jest w stanie zapobiegać alergiom polegającym na wzbudzeniu odporności. Natomiast jest skuteczny w przypadkach nadwrażliwości, ponieważ jego działanie powoduje zniesienie siły oddziaływania alergenów i ustabilizowanie jej niewiele ponad poziomem fizjologicznym. Mówiąc prościej, olej z czarnego kminku może złagodzić nudności czy katar do tego stopnia, że będą one objawami jedynie delikatnie wyraźniejszymi niż w przypadku osób niewykazujących alergii na dany czynnik.

Czarny kminek czy warto stosować na alergie?

Olej z czarnego kminku nie jest zastępnikiem leków antyalergicznych, jednak w przypadku nadwrażliwości lub zwiększonej pobudliwości układu immunologicznego można go stosować pomocniczo w celu łagodzenia doraźnego objawów alergii. Stosowany doustnie szybko się wchłania i w zależności od siły objawów, wykazuje skuteczność nawet po kilku lub kilkunastu godzinach. Uzyskany efekt nie jest jednak trwały, dlatego skuteczność oleju uzależniona jest od stosowanej dawki i częstotliwości podawania. Oczywiście, aby osiągnąć właściwą siłę działania, olej z nasion czarnuszki musi być wytłaczany na zimno i z dużą delikatnością. Skład chemiczny tej mieszaniny może być w dużym zakresie zmienny i niewłaściwa kombinacja składników, będąca efektem nieodpowiedniej obróbki, uniemożliwi osiągnięcie efektu terapeutycznego.

Olej z czarnuszki w kapsułkach 100% naturalny
Czarnuszka siewna (łac. Nigella sativa) jest naturalną substancją znaną od tysiącleci ze swoich właściwości. Wykorzystywana jest m.in. przy zmienionej chorobowo skórze. Działa antygrzybicznie, przeciwwirusowo, antyalergicznie, przeciwwrzodowo, ...
Zobacz tutaj ...

Bibliografia

1. Mańkowska D., Bylka W., Nigella sativa L. – związki czynne, aktywność biologiczna, Herba Polonica, 1/2009.
2. Sztaba D., Barwa szafranu, aromat cynamonu, smak kaparów – właściwości lecznicze biblijnych przypraw, Farmacja Polska, 1/2009.
3. Kaźmierczak A., Wcisło-Dziadecka D., Zmarzły N., Zdrowie z natury – czarnuszka siewna w produktach kosmetycznych i leczniczych, Postępy Nauk Medycznych, 1/2018.