Olej z czarnuszki na skórę twarzy

Aktualizacja: 10 kwietnia 2024

Olej z czarnuszki na skórę twarzy może być stosowany na dwa sposoby – jako suplement diety (przeważnie w formie kapsułek) oraz jako cenny kosmetyk o potwierdzonym działaniu prozdrowotnym (przeważnie w formie płynnej). Udowodniono, że produkt ten korzystnie wpływa na kondycję skóry zarówno u osób zdrowych, jak i z licznymi, przewlekłymi schorzeniami dermatologicznymi. Można stosować go na kilka sposobów.

Oleju z czarnuszki na skórę twarzy – suplementacja

Olej z czarnuszki siewnej w kapsułkach jest bogatym źródłem NNKT, czyli cennych kwasów tłuszczowych, budujących błony komórkowe komórek skóry. Suplementując ten produkt, uzupełniamy niedobory kwasów tłuszczowych i tym samym wpływamy na elastyczność, jędrność i blask skóry. Staje się ona bardziej nawilżona i wytrzymalsza na działanie negatywnych czynników zewnętrznych. Dodatkowo w oleju tym znaleźć można tymochinon, któremu zawdzięcza on większość właściwości prozdrowotnych i kosmetycznych. To silne antyoksydant o działaniu przeciwzapalnym i przeciwbakteryjnym, łagodzącym objawy alergii. Z tego względu suplementacja olejem z czarnuszki w kapsułkach znacznie złagodzi objawy alergii skórnej, trądziku, egzemy, łojotokowego zapalenia skóry, atopowego zapalenia skóry i wielu innych chorób dermatologicznych. Innymi wartościowymi składnikami oleju z czarnuszki egipskiej w kapsułkach są:

• witamina E;
• karotenoidy;
• polifenole;
• witamina C;
• składniki mineralne.

Tak bogaty skład sprawia, że systematyczna suplementacja skutecznie uzupełnia niedobory pokarmowe. W tym również w odniesieniu do składników niezbędnych do utrzymania kondycji skóry twarzy i całego ciała. Jednocześnie wspierają zdrowie całego organizmu, także układu sercowo-naczyniowego, układu nerwowego czy układu odpornościowego. Suplementacja powinna trwać przynajmniej przez 4 tygodnie, choć zaleca się przyjmowanie kapsułek z czarnuszki długoterminowo. Jest to w pełni bezpieczne i pozbawione działań niepożądanych. Każdego dnia należy przyjmować zaleconą liczbę kapsułek. Warto szukać wyłącznie olejów z czarnuszki tłoczonych na zimno i nierafinowanych, ponieważ tylko one mają pełen pakiet cennych związków odżywczych i biologicznie aktywnych.

Olej z czarnuszki siewnej na skórę jako kosmetyk

Chcąc od zewnątrz zadbać o kondycję skóry twarzy i całego ciała, można zdecydować się na kupno świeżego oleju z czarnuszki siewnej tłoczonego na zimno w formie płynnej. Jest on przeważnie sprzedawany w ciemnej, szklanej buteleczce. Można aplikować go bezpośrednio na skórę twarzy, jak i mieszać z kosmetykami. Klasyczne zastosowania produktu są następujące:

• dodanie łyżeczki oleju do kąpieli, aby wspierać kondycję skóry na całym ciele. Jednocześnie do wody można dodać zioła oraz sól himalajską;
• zmieszanie kilku kropel oleju z kupną maseczką, serum lub peelingiem stosowanym systematycznie;
• zmieszanie kilku kropel oleju z maseczką lub peelingiem przyrządzonym samodzielnie w domu, olej z nasion czarnuszki siewnej idealnie nadaje się do tworzenia domowych kosmetyków. Bardzo dobrze działa w połączeniu ze Spiruliną w proszku;
• aplikacja oleju patyczkiem kosmetycznym bezpośrednio na zmiany skórne, np. na zmiany trądzikowe, grudki czy wypryski;
• oczyszczanie twarzy metodą OCM bazując na oleju z czarnuszki siewnej;
• masaż twarzy rollerem jadeitowym lub kamieniem gua sha oraz masaż twarzy własnymi rękoma, wykorzystując olej jako naturalną substancję poślizgową.

Każdy może zatem dobrać sposób użycia oleju z czarnuszki adekwatnie do własnych potrzeb i preferencji.

Olej z czarnuszki siewnej na skórę – efekty

Przede wszystkim zauważyć można złagodzenie stanów zapalnych i oczyszczenie skóry. Stanie się ona nawilżona, a na jej powierzchni powstanie niewidzialna bariera ochronna przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi, takimi jak choćby zbyt silne promieniowanie UV. Jako że wiele składników produktu ma działanie silnie antyoksydacyjne, korzyści zaobserwują osoby z cerą dojrzałą. Dotyczy to opóźniania procesów starzenia się skóry i zmniejszanie widoczności zmarszczek mimicznych. Olej z czarnuszki siewnej bardzo dobrze reguluje czynności gruczołów łojowych, normalizując nadprodukcję sebum. Osoby z cerą tłustą i cerą problematyczną powinny zachować jednak szczególną ostrożność. Olej z czarnuszki siewnej zaliczany jest do olejów komedogennych, co oznacza, że może zatykać pory skóry i nasilać wiele problemów dermatologicznych. Właśnie dlatego posiadacze takiej cery powinni aplikować ten olej punktowo na zmiany skórne, a przede wszystkim – zdecydować się na jego suplementację. Wówczas wszystkie cenne właściwości będą wykorzystywane od wewnątrz, przy jednoczesnym pominięciu działania komedogennego.

Olej z czarnuszki w kapsułkach 100% naturalny
Czarnuszka siewna (łac. Nigella sativa) jest naturalną substancją znaną od tysiącleci ze swoich właściwości. Wykorzystywana jest m.in. przy zmienionej chorobowo skórze. Działa antygrzybicznie, przeciwwirusowo, antyalergicznie, przeciwwrzodowo, ...
Zobacz tutaj ...

Bio olej z czarnuszki w płynie 100% naturalny
Tłoczony na zimno olej z czarnuszki egipskiej dzięki swoim właściwościom może pomóc w zwalczaniu wszelkiego rodzaju zmian skórnych. Chroni komórki organizmu przed wolnymi rodnikami co powoduje, że skóra wygląda młodziej ...
Zobacz tutaj ...

Bibliografia

1. Pałczyński C., Czarnuszka siewna (Nigella sativa) czyli panna w zieleni: działanie przeciwzapalne, Alergia, 3/2016.
2. Kaźmierczak A., Wcisło-Dziadecka D., Zmarzły N., Zdrowie z natury – czarnuszka siewna w produktach kosmetycznych i leczniczych, Postępy Nauk Medycznych, XXXI/2018.
3. Jurczak R., Reguła J., Właściwości prozdrowotne czarnuszki siewnej i jej znaczenie w leczeniu dny moczanowej, Forum Zaburzeń Metabolicznych, 3/2018.
4. Orczyk J., Ołownia A., Tokarzewska A., Piecewicz-Szczęsna H., Nigella Sativa – an ordinary herb or a miraculous medicine?, ? Journal of Education, Health and Sport, 13/2023.