Prezent dla starszej osoby na święta może być zarówno praktyczny, jak i dekoracyjny czy zabawny. Wszystko zależy od tego, co preferuje bliska nam osoba, jakie ma zainteresowania, poczucie humoru, czego tak naprawdę potrzebuje. Ostateczny wybór prezentu staje się więc mocno spersonalizowany i indywidualny. Wymienia się jednak grupy przedmiotów, które zawsze są trafione. Oto one.
Spis treści
Suplementy diety i zioła
Wspieranie zdrowia jest ważne w każdym wieku, jednak szczególne zapotrzebowanie na suplementację wzrasta właśnie u seniorów. Produkty suplementacyjne powinny być dobrane do potrzeb organizmu obdarowywanego. Przykłady:
- kwas hialuronowy i kolagen – wzmacniają stawy i kości, mogą łagodzić uczucie sztywności stawów, poprawiają kondycję skóry;
- acerola – jako skarbnica witaminy C wzmacnia odporność, przeciwdziała infekcjom, dodaje energii i wpływa pozytywnie na procesy związane z krzepnięciem krwi i gojeniem się ran;
- witamina D – uniwersalny suplement diety rekomendowany każdemu człowiekowi bez względu na wiek, płeć czy styl życia. Wpływa korzystnie na wszystkie układy ustroju;
- koenzym Q10 – przeciwdziała senności, apatii, ospałości i zmęczeniu, wspiera czynność serca, dodaje energii;
- kwasy tłuszczowe Omega 3 – poprawiają pamięć, koncentrację, koordynację ruchową, czynność mięśnia sercowego, regulują trawienie;
- Spirulina – odżywia cały organizm, ponieważ zawiera większość niezbędnych składników w bardzo wysokich porcjach. Działa też antyoksydacyjnie;
- Chlorella – oczyszcza organizm z toksyn, wzmacnia, dodaje energii. Dodatkowo reguluje trawienie i odżywia organizm;
- melatonina – wspomaga dobry sen, przeciwdziała zaburzeniom snu, zwłaszcza bezsenności, która jest tak częsta u osób starszych.
Można również zdecydować się na mieszanki ziołowe, upewniając się wcześniej, że nie wchodzą one w interakcję z przyjmowanymi przez osobę starszą lekami, jeśli stosuje ona farmakoterapię. Przykładem jest choćby mieszanka ziół wspierająca pracę wątroby, na którą składają się m.in.:
Jeśli osoba starsza woli płynne produkty, można podarować jej naturalny, wysokiej jakości sok z malin, sok z dzikiej róży lub sok z czarnego bzu.
Koc elektryczny
Koce elektryczne są gwarancją tego, że obdarowanej osobie będzie ciepło. Podłącza się je do prądu i przykrywa nimi ciało – będą cały czas ciepłe, a stopień tej ciepłoty można regulować specjalnym pokrętłem lub przyciskiem. To praktyczne rozwiązanie zwłaszcza dla tych osób, które często marzną lub po prostu lubią ciepło i komfort termiczny. Z pewnością produkt sprawdzi się zimą i jesienią, gdy deszczowe dni nie będą sprzyjać dobremu samopoczuciu.
Drewniany wałek do masażu stóp
Systematyczne korzystanie z drewnianego wałka z wypustkami może wpłynąć pozytywnie na zdrowie i samopoczucie. Poprawia krążenie w stopach, a więc i w całych kończynach dolnych, zmniejszając ryzyko uczucia zimnych stóp, ale i żylaków czy niedokrwienia kończyn dolnych. To ważne, tym bardziej że seniorzy często zmagają się z obniżonym poziomem aktywności fizycznej. Taki wałek jest prosty w użyciu i czyszczeniu, a przy okazji niedrogi. Chcąc uzupełnić czymś ten prezent, można dołączyć do niego matę do akupresury. Działa ona na zasadzie uciskania poszczególnych punktów na ciele, co łagodzi napięcia, działa przeciwbólowo i poprawia odżywienie tkanek.
Audiobook i zestaw słuchawkowy
Osoby starsze często mają problemy ze wzrokiem. Jeśli dawniej taka osoba była miłośnikiem czytania książek, jednak aktualnie nie może tego robić ze względu na pogorszenie widzenia, idealnym pomysłem będzie audiobook i zestaw słuchawkowy. Wówczas w dowolnym momencie będzie mogła odsłuchiwać ulubione książki lub zapoznawać się z całkiem nowymi. Taka aktywność może wypełnić wiele godzin w ciągu dnia i jest niezwykle wciągająca. Jeśli jednak bliska nam osoba starsza wciąż widzi wyraźnie, równie dobrze można podarować jej klasyczną, papierową książkę lub ręcznie robiony album ze zdjęciami, aby mogła zawsze wracać do wspomnień, gdy najdzie ją na to ochota.
Kolagen do picia na stawy i skóręKolagen bioalgi to aż 97% hydrolizowanego kolagenu o wysokiej biodostępności. Opatentowana formuła przyczynia się do łagodzenia objawów istniejących już chorób stawów, a dodatkowo uzupełnia niedobory kolagenu w organizmie. Wpływa też na stan skóry …
Zobacz tutaj ...
Kapsułki z kwasem hialuronowymKwas hialuronowy decyduje nie tylko o jędrnej i gładkiej skórze, ale także jest głównym składnikiem płynu stawowego i pełni funkcję „smaru” przy wykonywaniu ruchu redukując ból w stawach. Jego głównym zadaniem jest regulacja zawartości wody w przestrzeni
Zobacz tutaj ...
Zostaw komentarz