Chlorella: od kuracji przeciwstarzeniowej po detoks

Aktualizacja: 4 maja 2022

Chlorella to mikroalga uznawana za super żywność, a korzyści płynące z jej codziennego przyjmowania to nie tylko odchudzanie i ogólne odmłodzenie organizmu. Chlorella zawiera wiele ważnych witamin, minerałów i składników odżywczych, które chronią przed chorobami, jednocześnie go wzmacniając. Wspomaga procesy trawienne, poprawia ogólny stan zdrowia i wpływa na dobre samopoczucie. Uważa się nawet, że ma właściwości przeciwstarzeniowe. Alga ta uprawiana jest w filtrowanej wodzie słodkiej, która czyni produkt końcowy czystym i bezpiecznym do spożycia.

Chlorella w postaci tabletki i proszku

Chlorella powszechnie występuję w postaci proszku lub sprasowanej na zimno tabletki. Taki proces pozwala na zachowanie jej wszystkich drogocennych witamin, minerałów i składników odżywczych, takich jak białko czy chlorofil. Chlorella zawiera nie tylko bardzo dużą ilość wyżej wymienionych składników odżywczych, ale również niezbędne kwasy tłuszczowe i przeciwutleniacze. Alga ta uznawana jest za żywność w pełni naturalną i wysoce biodostępną dla organizmu. Oznacza to w praktyce, że łatwiej ją strawić, niż wiele innych suplementów witaminowych i mineralnych. Jej składniki odżywcze organizm wchłania znacznie szybciej niż witaminy i minerały w wielu suplementach, szczególnie syntetycznych, dostępnych w ogólnej sprzedaży.

Zobacz również: Rozerwana ściana komórkowa w aldze Chlorella.

Właściwości Chlorelli

Niewątpliwie spożywanie Chlorelli wywiera na nasz organizm wiele korzyści. Poniżej przedstawiamy kilka wybranych właściwości, które na to wpływają.

Witaminy i minerały

Chlorella jest wyjątkowo bogata w białko (zawiera go nawet 45% suchej masy). Jest jego idealnym źródłem dla wegetarian, wegan i każdego, kto chce jeść mniej mięsa, a tym samym uzyskać więcej białka ze źródeł niezwierzęcych. Może ona również pomóc zwiększyć poziom żelaza. Dlatego wielu wegan i wegetarian stosuje Chlorellę jako naturalny suplement uzupełniający niedobory tego pierwiastka.

Chlorella zawiera dodatkowo większość witamin z grupy B, a także witaminy C i E. Witamina C, w połączeniu z naturalnie zawartym cynkiem w tej aldze, pomaga utrzymać zdrowy układ odpornościowy, aby skutecznie chronić się przed chorobami, w tym przeziębieniem i grypą. Jeśli czujesz, że Twój poziom energii mocno spadł i niekoniecznie jest to spowodowane złą pogodą, to witaminy, minerały i przeciwutleniacze, które zawiera Chlorella, mogą pomóc zmienić ten stan. Nawet w okresie jesienno-zimowym jest w stanie dodać sił witalnych każdego dnia. Ta zdolność wspomagania odporności jest jednym z głównych korzyści zdrowotnych algi Chlorella.

Chlorofil

Chlorella jest jednym z najbogatszych źródeł chlorofilu, który znacząco wpływa na zdrowie organizmu. To właśnie chlorofil sprzyja namnażaniu się w układzie pokarmowym przyjaznych bakterii takich jak lactobacillus. Dzięki ich optymalnej ilości możemy utrzymać układ trawienny w dobrym stanie i sprawić, aby jego funkcjonowanie było prawidłowe. Laktobacillus oraz inne zdrowe bakterie są niezwykle ważne dla układu trawiennego. To właśnie one pobudzają i wpływają na proces trawienia i przyczyniają się do zrównoważenia flory bakteryjnej w jelitach.

Aktualnie popularne są probiotyki, które bierze się w celu pobudzenia flory bakteryjnej. Jednak spokojnie można zrobić to w sposób naturalny za pomocą Chlorelli. Jeśli cierpisz na zaparcia, spowodowane stresem lub niezdrową dietą, dołącz tę algę do codziennej diety. Skorzysta na tym nie tylko Twój układ trawienny, ale i cały organizm.

Przeciwutleniacze

Korzyści zdrowotne tej algi obejmują również właściwości przeciwstarzeniowe. Szczególnie ważne w tym procesie są przeciwutleniacze. To właśnie one zwalczają wolne rodniki, które uszkadzają komórki organizmu i powodują starzenie się organizmu. Mają również normalizujący wpływ na wiele ważnych funkcji organizmu, w tym cukru we krwi i ciśnienia krwi. Chlorella pobudza także do wzrostu nowe komórki w organizmie, a także wpływa na regenerację już istniejących tkanek. To czyni ją jednym z najlepszych naturalnych produktów przeciwstarzeniowych. Wraz z działaniem detoksykacyjnym i wartościami odżywczymi Chlorelli, działanie anti-aging jest jednym z głównych korzyści przyjmowania tej algi.

Korzyści zdrowotne Chlorelli

Dzięki bogatej kompozycji witamin, minerałów, a także specyficznym składnikom odżywczym, Chlorella wywiera na nasz organizm specyficzne działanie.

Usuwanie metali ciężkich z organizmu

Korzyści zdrowotne algi Chlorella to w głównej mierze zdolność do usuwania metali ciężkich z organizmu. Jest to m.in. zasługa wysokiej zawartości chlorofilu. Dzięki bogactwu witamin i minerałów może z powodzeniem być częścią każdej diety, programu detoks lub odchudzania. Dzięki pozytywnemu wpływowi na florę bakteryjną, może utrzymać układ trawienny w odpowiedniej kondycji podczas detoksu. Chlorofil jest także głównym składnikiem sprawiającym, że ​​Chlorella jest tak skuteczna w usuwaniu zanieczyszczeń z organizmu.

Zanieczyszczenie środowiska, a także stosowanie niektórych metali ciężkich np. rtęci w stomatologii, przyczynia się do przedostawania się tych pierwiastków do organizmu. Przekłada się to na odczuwanie wielu dolegliwości, takich jak:

• zmiany w jamie ustnej;
• zmęczenie;
• bóle głowy;
• nudności;
• zaparcia.

Inne metale ciężkie, które mogą prowadzić do problemów zdrowotnych to arsen, kadm i ołów. Jeśli odczuwamy wyżej wymienione dolegliwości warto sięgnąć po Chlorellę, która wspomoże usuwanie toksyn i metali ciężkich z organizmu. Szczególnie skuteczna będzie w połączeniu z algą Spirulina. Chlorofil, zawarty w Chlorelli i Spirulinie, pomaga uwalniać metale ciężkie z komórek do krwiobiegu, a następnie wspiera ich usuwanie z organizmu przez kanały eliminacyjne. To właśnie nad zdolnością tej algi do usuwania zanieczyszczeń z ustroju trwa obecnie najwięcej badań.

Naturalne oczyszczanie organizmu

Jako że głównym zadaniem Chlorelli jest naturalne oczyszczanie organizmu z nagromadzonych toksyn, polecana jest w szczególności osobom mieszkającym w mieście. To właśnie w dużych miastach i aglomeracjach jakość powietrza pozostawia wiele do życzenia. Codzienny kontakt ze spalinami, oparami i zanieczyszczeniami różnego pochodzenia niewątpliwie niekorzystnie wpływa na zdrowie.

Oczywiście nie trzeba być chorym, aby przyjmować Chlorellę. Można po prostu zadbać o zdrowie i używać tabletek na oczyszczenie organizmu jako codziennego dodatku do zbilansowanej diety. Wszystko w celu zwiększenia energii i witalności, a także profilaktyki przed pojawieniem się różnego rodzaju chorób.

Spirulina + Chlorella – naturalne oczyszczanie organizmu
Chlorella w bardzo dokładny sposób oczyszcza organizm, pomaga w likwidacji zaparć, wspiera budowanie naturalnej odporności, wspomaga odmładzanie organizm, przyspiesza regenerację uszkodzonych tkanek, poprawia kondycję organizmu, dodaje sił witalnych, …
Zobacz tutaj ...

Chlorella w tabletkach z rozerwaną ścianą komórkową
Chlorella posiada właściwości przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybiczne nie wpływając przy tym na florę fizjologiczną. Bardzo dokładnie usuwa toksyny z organizmu ...
Zobacz tutaj ...

Bibliografia

1. Barghbani R., Rezaei K., Javanshir A. Investigating the Effects of Several Parameters on the Growth of Chlorella vulgaris Using Taguchi’s Experimental Approach. International Journal of Biotechnology for Wellness Industries, 2/2012.
2. Safi C., Merah O., Zebib B., Pontalier P., Morphology, composition, production, processing and applications of Chlorella vulgaris. A review, Renewable and Sustainable Energy Reviews, 2014.
3. Lazur J., Jękot B., Szewczyk A., Muszyńska B., Suplementy diety zawierające Chlorella vulgaris źródłem związków fenolowych i luteiny. Conference: XXIII Naukowy Zjazd Polskiego Towarzystwa Farmaceutycznego 2017.
4. Wierzbicka I., Chlorella – panaceum na wszystkie choroby?, Food Forum, 2/2016.
5. Mason R., Chlorella and Spirulina – Green Supplements for Balancing the Body, Alternative & Complementary Therapies, 2001.
6. Grzebisz N., Żywność funkcjonalna w diecie sportowców, KNUV, 2/2017.