Arnika górska – właściwości i zastosowanie

Aktualizacja: 11 kwietnia 2022

Arnika górska to bardzo popularna roślina w Polsce. Jej występowanie jednak staje się coraz rzadsze, dlatego też jest obecnie objęta ochroną. Istnieje około 30 gatunków tej rośliny. Arnika górska rośnie głównie w górach (m.in. w Sudetach, Karpatach i Bieszczadach). Jakie właściwości i działanie posiada ta niezwykła roślina?

Jakie właściwości wykazuje arnika górska?

Kwiaty arniki górskiej zawierają m.in. flawonoidy, fitosterole, karotenoidy, garbniki czy kwasy organiczne. Związki te wykazują bardzo szerokie spektrum działania i sprawiają, że arnika górska jest cennym ziołem o szerokim zastosowaniu. Chętnie wykorzystywana jest przez koncerny farmaceutyczne i przemysł kosmetyczny. Dużą zaletą tej rośliny jest fakt, że związki czynne z ekstraktów wnikają głęboko w skórę, docierając do jej najgłębszych warstw. Ponieważ arnika górska jest rośliną z dużą zawartością różnych związków chemicznych posiada szerokie właściwości.

Zobacz również: Najlepsze zioła na urodę.

1. Arnika na problemy jamy ustnej

Dzięki zawartości flawonoidów posiada właściwości bakteriobójcze i bakteriostatyczne. Arnika górska bardzo często wykorzystywana jest z tego względu w środkach stomatologicznych m.in. płynach do płukania jamy ustnej. Ponadto pomocna jest w leczeniu zapalenia dziąseł oraz redukcji owrzodzeń jamy ustnej i w niwelacji aft.

2. Arnika na trądzik pospolity

Arnika świetnie wpływa na poprawę kondycji skóry tłustej, łojotokowej i problematycznej. Dzięki zawartości karotenoidów, które są prekursorami witaminy A i silnymi przeciwutleniaczami, arnika jest doskonałym rozwiązaniem na walkę z zmianami tj. trądzik pospolity. Ponadto właściwości przeciwzapalne będą łagodzić stany zapalne występujące w przypadku cery o podłożu trądzikowym.

3. Arnika górska na cerę naczynkową

Roślinę tę wykorzystuje się w kosmetykach do cery naczynkowej, ponieważ związki arniki szybko przenikają przez naskórek i wnikają głęboko do naczyń krwionośnych obkurczając i wzmacniając ich ściany. Na rozszerzone naczynka można stosować arnikę nie tylko w formie kremów, ale również w postaci serum czy maseczki, które posiadają większe możliwości przeniknięcia w głąb skóry.

4. Arnika na obrzęki i siniaki

Arnika pobudza krążenie krwi, przez co sprawniej odprowadzane są płyny z uszkodzonych tkanek – krew, limfa i osocze. Dzięki temu bardzo dobrze radzi sobie w usuwaniu zarówno siniaków, jak i obrzęków. Obecność flawonoidów w składzie arniki wykazuje również właściwości przeciwzapalne, co prowadzi do szybszego ich wchłaniania.

5. Arnika na bóle mięśni i urazy

Na wszelkie stłuczenia czy skręcenia oraz bóle mięśni wynikające z intensywnego treningu, arnika może przynieść znaczną ulgę. Oprócz działania przeciwzapalnego, a także poprawiającego krążenie i uszczelniającego naczynia, roślina ta posiada również właściwości przeciwbólowe i regeneracyjne. Z tego też względu jest cennym składnikiem preparatów stosowanych w leczeniu wszelkich kontuzji i urazów.

6. Arnika na odmrożenia i poparzenia

W przypadku gdy dojdzie do urazów tkanek głębokich poprzez zadziałanie wysokiej lub niskiej temperatury, arnika górska wykaże korzystne działanie. Przyspieszy ona gojenie się tkanek oraz ich regenerację, dzięki możliwości poprawy krążenia w naczyniach i właściwościom bakteriobójczym.

Oprócz wyżej wymienionych właściwości arnika posiada także zdolność podnoszenia odporności organizmu na wszelkie infekcje. Dzięki garbnikom w niej zawartych działa ściągająco, co przydatne jest w pielęgnacji skóry. Arnikę można stosować także w zaburzeniach psychicznych oraz przy przeziębieniach i towarzyszącej temu wysokiej gorączce.

Zobacz również: Różeniec górski.

Jakie ma zastosowanie arnika górska?

Arnikę można zażywać doustnie, w postaci naparów lub zewnętrznie w formie okładów na skórę. Stosowana doustnie pomaga w:

• zaburzeniach sercowo-naczyniowych;
• dolegliwościach w okresie przekwitania;
• krwawieniach poporodowych;
• hemoroidach;
• zaburzeniach krążeniach krwi;
• zapaleniach dziąseł;
• aftach.

Z kolei forma okładów z arniki dobrze sprawdza się w przypadku:

• urazów;
• kontuzji;
• bólów mięśniowych;
• stłuczeń;
• oparzeń;
• odmrożeń;
• cery naczynkowej.

Zobacz również: Jakie zioła na tarczycę?

Olej z czarnuszki w kapsułkach 100% naturalny
Czarnuszka siewna (łac. Nigella sativa) jest naturalną substancją znaną od tysiącleci ze swoich właściwości. Wykorzystywana jest m.in. przy zmienionej chorobowo skórze. Działa antygrzybicznie, przeciwwirusowo, antyalergicznie, przeciwwrzodowo, ...
Zobacz tutaj ...

Bio olej z czarnuszki w płynie 100% naturalny
Tłoczony na zimno olej z czarnuszki egipskiej dzięki swoim właściwościom może pomóc w zwalczaniu wszelkiego rodzaju zmian skórnych. Chroni komórki organizmu przed wolnymi rodnikami co powoduje, że skóra wygląda młodziej ...
Zobacz tutaj ...

Bibliografia

1. Nawrot J., Gornowicz-Porowska J., Kroma A., Nowak G., Arnika górska jako roślina lecznicza, Postępy Fitoterapii, 1/2021.
2. Forycka A., Szczyglewska D., Buchwald W., Ocena wybranych populacji arniki górskiej występujących na terenie Polski, Zeszyty Problemowe Postępów Nauk Rolniczych, 497/2004.