Miód pszczeli

Aktualizacja: 3 lutego 2023

Miód pszczeli stanowi naturalną formę żywności, która szczyci się bardzo korzystnymi właściwościami. Z tego względu wykorzystywany jest on nie tylko w medycynie naturalnej, ale i w branży kosmetycznej, gdzie służy do pielęgnacji całego ciała. Miód m.in. wzmacnia odporność, nawilża skórę i łagodzi podrażnienia. Jak jeszcze wpływa na nasz organizm? Oto korzyści, które wykazuje ten popularny produkt.

Miód nie tylko stanowi pyszną, słodką przekąskę, ale jest również produktem zdrowym i wartościowym dla naszej urody. Zwykle posiada gęstą konsystencję, jednak występuje także w postaci płynnej i w różnych rodzajach. Jest to zależne głównie od tego w jaki sposób powstał. Jeśli z nektaru, są to miody nektarowe czyli tzw. kwiatowe. Jeżeli ze spadzi są to wówczas miody spadziowe. Występują także miody mieszane. Od rodzaju miodu zależy również jego barwa. Może być ona koloru od białego poprzez jasnożółty, ciemnożółty aż do brązowego.

Miód pszczeli – właściwości lecznicze

Na początku warto zaznaczyć, że wszystkie składniki odżywcze zawarte w miodzie po jego spożyciu trafiają bezpośrednio do naszego obiegu krwi z pominięciem procesu trawienia. Oprócz zawartości wielu wartościowych związków, miód wzbogacany jest specjalnymi enzymami, pochodzącymi od pszczół, które obecne są w trakcie jego produkcji.

W skład miodu wchodzi wiele cukrów, głównie fruktoza i glukoza i w nieco mniejszej ilości sacharoza. Z tego względu działanie miodu może być wykorzystane również u diabetyków, bowiem osoby chore na cukrzycę łatwo przyswajają fruktozę. Ciekawostką jest fakt, że miód skutecznie hamuje rozwój próchnicy. Bakterie za nie odpowiedzialne blokowane są przez nadtlenek wodoru, który znajduje się w naturalnym miodzie. Dodatkowo zawarta w tym produkcie acetylocholina wspomaga pracę serca. Podobnie działanie wykazuje także znajdujący się w nim potas.

Miód wykazuje działanie antybiotyczne, które zapobiega rozwojowi bakterii, grzybów i wirusów. Stanowi doskonały preparat nawilżający skórę. Głównie z tego względu występuje jako składnik wielu kosmetyków przeznaczonych zarówno do twarzy jak i ciała.

Miód pszczeli zmniejsza również szkodliwe działanie używek np. kawy, alkoholu czy tytoniu. Wspomaga naturalne oczyszczanie organizmu. Ponadto ze względów łagodzących wykorzystywany jest również w przypadku choroby wrzodowej żołądka i dwunastnicy. Nie każdy wie, że miód zapobiega biegunkom (skraca czas ich trwania) i redukuje zaparcia. Stanowi doskonały środek redukujący stres, bowiem wykazuje właściwości uspokajające i poprawia samopoczucie.

Miód posiada także właściwości moczopędne, które wykorzystywane są w dolegliwościach układu moczowego. Są to m.in. zapalenie pęcherza moczowego, miedniczek nerkowych czy kamica pęcherza moczowego.

Do innych cennych właściwości miodu zalicza się:

• przyspieszanie procesów gojenia się ran
• obniżanie ciśnienia tętniczego krwi
• działanie nasenne
• leczenie przeziębienia
• pobudzanie pracy mózgu

Miód pszczeli – w jaki sposób najlepiej spożywać?

Istnieje wiele teorii na temat sposobów spożywania miodu. Słyszy się często o metodzie rozpuszczania miodu w szklane przegotowanej wody, którą następnie odstawiamy na noc i spożywamy dopiero ranem. Inni twierdzą, że nie jest to do końca trafny sposób, ponieważ obecne w nim enzymy i hormony roślinne osadzają się na ściankach szklanki, co powoduje utratę składników odżywczych. W związku z tym najbardziej popularnym i jednak jednym z lepszych metod jest spożywanie miodu w sposób bezpośredni, bez jego rozpuszczania.

Miód pszczeli i gorąca herbata – czy to właściwe połączenie?

Miód i herbata to bardzo dobre połączenie. Pamiętajmy jednak, aby jej temperatura nie przekraczała 50-60 stopni Celsjusza. Jeśli jednak zdarzy się, że dodamy go do świeżo zaparzonej herbaty, należy wypić ją w przeciągu 10 minut. A to dlatego, że obecne w miodzie enzymy o działaniu antybiotycznym są bardzo wrażliwe na działanie zarówno światła jak i temperatury.

Spirulina w tabletkach (100% naturalna)
Spirulina posiada w pełni naturalne witaminy i minerały o wysokim stężeniu. W jej skład wchodzą m.in.: biotyna, beta-karoten, kwas foliowy, tiamina, niacyna, witamina D, E i inne witaminy oraz białko i błonnik. To też źródło cynku, magnezu, wapnia, żelaza
Zobacz tutaj ...

Spirulina w proszku (100% naturalna)
Spirulina w proszku to słodkowodna alga, zawierająca duże stężenie witamin, minerałów i innych, ważnych składników odżywczych. Wysoką jakość uzyskano dzięki odpowiednim warunkom klimatycznym, przestrzeganiu restrykcyjnych norm podczas hodowli i …
Zobacz tutaj ...