Jeśli nie znalazłeś tego czego szukasz, zmień zapytanie i spróbuj ponownie.
Kwasy tłuszczowe omega-6 to niezbędny składnik codziennej diety każdego człowieka. Należy zaznaczyć, że związki te nie są samodzielnie produkowane przez organizm. W związku z tym muszą być dostarczane z zewnątrz, głównie pod postacią produktów pochodzenia roślinnego. Dlaczego kwasy tłuszczowe omega-6 są tak ważne dla naszego zdrowia oraz gdzie szukać ich podstawowych źródeł? Oto wskazówki.
Domowe sposoby na gorączkę powinny być znane każdemu. Gorączka często [...]
Oczyszczanie z metali ciężkich stosowane jest w celu usunięcia szkodliwych substancji [...]
Spirulina to bogate źródło białka pochodzenia roślinnego. Zawiera szereg witamin, minerałów i składników odżywczych takich jak witaminy z grupy B, witaminę E, cynk, miedź, mangan, żelazo, selen, a także kwas linolenowy - nie jest wytwarzany w organizmie ludzkim. W jej składzie znajdują się również duże ilości karotenoidów - rodzaju przeciwutleniaczy, które chronią komórki przed uszkodzeniem spowodowanym przez wolne rodniki.
Spirulina jest rodzajem mikroalgi, która szturmem podbija serca osób dbających o swoje zdrowie. Rośnie w alkalicznych zbiornikach wodnych: jeziora, stawy i baseny. Spirulina jest pełna kluczowych dla naszego organizmu wartości odżywczych: białka, witamin i minerałów. Po włączeniu jej do swojej diety w bardzo krótkim czasie odczujemy pozytywne oddziaływanie tej z natury niepozornej algi poprzez poprawę stanu zdrowia i samopoczucia. Dostarcza składników odżywczych, ma silne właściwości przeciwzapalne, dodatkowo też tak jak chlorella oczyszcza nasz organizm z toksyn.
Witamina D w przeciwieństwie, do niektórych witamin i popularnych superfoods, jest w naszej diecie bardzo ważna. Jej niedobór może prowadzić m.in. do krzywicy i osłabienia układu kostnego. Ze względu na brak mięsa w diecie, witamina D dla wegan jest niezwykle ważna i warto znać jej źródła.
Powszechnie uważa się, że lepiej jest unikać opalania i ekspozycji na słońce, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka skóry. Jednak wszystkie najnowsze dane i informacje, pojawiające się na temat witaminy D i jej znaczenia w naszym organizmie zmuszają naukowców do podważenia tej mądrości. Okazuje się bowiem, że unikanie słońca jest istotnym zagrożeniem dla zdrowia.
Spirulina jest jedną z najstarszych form życia na Ziemi. Spirulina jest naturalną, niebiesko-zieloną mikro algą, której nazwa pochodzi od spiralnego kształtu jaki przyjmuje. Alga ta pojawiła się już 3 miliardy lat temu rosnąc naturalnie, bez potrzeby nawozów organicznych pochodzących z innych roślin czy zwierząt. Wielu ekspertów twierdzi, że Spirulina odegrała ogromną rolę w produkcji tlenu w atmosferze. Aktualnie jest uznawana za pełnowartościowe i najbardziej bogate w składniki odżywcze pożywienie na Ziemi.
Wiele osób decydujących się na rozpoczęcie suplementacji mikroalg zastanawia się, [...]
Spirulina często nazywana jest super pożywieniem (ang. superfoods), ponieważ charakteryzuje [...]
Omega 3 w oleju to skuteczny i bezpieczny sposób na [...]
Przedwczesne siwienie włosów to zjawisko związane ze zbyt szybką utratą [...]
Ból lędźwi jest w dzisiejszych czasach jednym z najczęściej występujących [...]
Zmiany skórne to różnego rodzaju wykwity skórne (krostki, pryszcze, plamy, [...]
Martwica wątroby (inaczej: marskość wątroby) to niebezpieczny, nieodwracalny stan, konsekwentnie [...]
Witamina B13 (inaczej: kwas orotowy). Wciąż nie cieszy się dużą [...]
Niedosłyszenie (inaczej: niedosłuch) to problem zdrowotny dotykający ludzi bez względu [...]
Bóle reumatyczne rąk są charakterystyczne zwłaszcza dla reumatoidalnego zapalenia stawów [...]
Bóle reumatyczne nóg mogą pojawić się w przebiegu różnego rodzaju [...]
Zapalenie skóry może mieć różne przyczyny i przebieg - zarówno [...]