Szukaj w wynikach: antyoksydanty

Potrzebujesz rozpocząć nowe wyszukiwanie?

Jeśli nie znalazłeś tego czego szukasz, zmień zapytanie i spróbuj ponownie.

23 08, 2011

Zalety koenzymu Q10

2023-07-01T14:16:06+02:0023 sierpnia, 2011|Ciekawostki|

Koenzym Q10 określany również jako ubichinon (związek, który jest obecny we wszystkich komórkach). Występuje naturalnie w organizmie, szczególnie w dużych ilościach w mitochondriach, gdzie wytwarzana jest energia komórkowa. Koenzym Q10 jest istotnym uczestnikiem łańcucha metabolicznych reakcji chemicznych, które wytwarzają energię w komórkach. W największym stężeniu występuje w narządach o wyższych wymaganiach energetycznych takich jak wątroba, nerki i serce.

15 02, 2011

Jak ważne jest przyjmowanie magnezu?

2022-03-15T16:44:41+01:0015 lutego, 2011|Magnez|

Czy przyjmowanie magnezu powinno być w dodatkowych dawkach? Z całą pewnością tak. Wysoki odsetek społeczeństwa nie otrzymuje wystarczającej ilości zalecanego dziennego zapotrzebowania (RWS - Referencyjna Wartość Spożycia) magnezu. Choć zdaniem wielu ekspertów, nawet RWS jest zbyt niski, aby w pełni wykorzystać korzyści magnezu.

12 03, 2010

Pokrzywa

2023-10-16T09:43:18+02:0012 marca, 2010|Pokrzywa zwyczajna (Urtica dioica)|

Pokrzywa poprawia trawienie i przyswajanie pokarmów. Pobudza czynność wydzielniczą żołądka, trzustki i wątroby. Zwiększa wydalanie moczu, a z nim szkodliwych produktów przemiany materii - przede wszystkim mocznika. Dlatego może być wykorzystana w leczeniu przewlekłych zakażeń i kamicy moczowej.

24 02, 2010

Czy można spożywać spirulinę i chlorellę jednocześnie?

2023-10-24T22:06:45+02:0024 lutego, 2010|Spirulina Platensis|

Spirulina i Chlorella to naturalne produkty, które oferują szerokie możliwości zdrowotne, a wiele z nich sumuje się gdy spożywane są one równolegle. Jest to jeden z powodów, dla którego warto spożywać te dwie algi w odpowiednich ilościach. Jako ogólna zasada, powinno przyjmować się Spirulinę i Chlorellę w stosunku 2:1. Innymi słowy, jeśli spożywasz 10 gram Spiruliny dziennie, jedz 5 gram Chlorelli.

16 02, 2010

Spirulina platensis

2021-10-23T14:45:16+02:0016 lutego, 2010|Spirulina Platensis|

Algę spirulina określa się, nieco poetycko, jako "mleko Matki Ziemi" z uwagi na niezwykle wysokie stężenie bardzo rzadkiego kwasu gammalinolenowego, ale też "zielonym mięsem", z powodu niespotykanie wysokiego udziału wysokowartościowego białka

11 02, 2010

Suplementy na zdrowie

2022-02-28T12:11:29+01:0011 lutego, 2010|Wskazówki zdrowotne|

Żyjemy w pośpiechu, mało śpimy, coraz więcej pracujemy. Błahe sprawy częściej wytrącają nas z równowagi. Do tego po raz kolejny dopadł nas katar. Dlaczego tak się dzieje i czy można temu zapobiec?

11 02, 2010

Chlorella

2023-06-26T14:18:52+02:0011 lutego, 2010|Chlorella|

Chlorella to słodkowodna alga o działaniu oczyszczającym. Ponadto jest bogatym źródłem witamin i minerałów o szerokich właściwościach, mających wpływ na nasz organizm i zdrowie. Z tego powodu warto jest ją włączyć do codziennej diety. Przyjrzyjmy się tej cennej roślinie nieco bliżej.

11 02, 2010

Zdrowe jedzenie

2022-03-25T10:31:32+01:0011 lutego, 2010|Dieta|

Aby wspomóc produkcję hormonów "pożeraczy" tłuszczy polecamy Wam śniadania bogate w białko: plaster zimnej pieczeni, chuda szynka, twaróg i/lub tofu. Do tego trochę kwaśnych owoców: kiwi, owoce cytrusowe, czarne porzeczki lub jabłka. Kawę lub herbatę możecie wypić z mlekiem, ale bez cukru (słodzik jest dozwolony).

10 02, 2010

Naturalne hormony w służbie wymarzonej sylwetki

2020-10-21T15:51:15+02:0010 lutego, 2010|Dieta|

Pytanie, które nasuwa się teraz jest następujące: jak aktywować geny szczupłości? Odpowiedź brzmi: przy pomocy hormonów szczupłości, naturalnych dla naszego ciała. Tak - dobrze przeczytaliście. Magiczne słowo, które jest drogą do ładnego i atrakcyjnego wyglądu to hormony. Każdy je posiada. Tylko, że każdy posiada indywidualny klucz, potrzebny do uwolnienia komórek tłuszczowych.

Przejdź do góry