Witamina C
Witamina C (inaczej: kwas askorbinowy) to związek organiczny, pochodna glukozy. [...]
29
12, 2015
Potrzebujesz rozpocząć nowe wyszukiwanie?
Jeśli nie znalazłeś tego czego szukasz, zmień zapytanie i spróbuj ponownie.
15
12, 2015
Witamina E
Nazwą witaminy E określa się grupę substancji, które są odmianami tokoferolu. Najważniejsze spośród nich to: alfa-, beta-, gamma- i delta – tokoferol, z których najsilniej działa alfa. Dzięki temu, że witamina ta rozpuszcza się w tłuszczach, może być dość długo magazynowana w organizmie, głównie w wątrobie i tkance tłuszczowej. Występuje ona w niewielu pokarmach, przede wszystkim wysokotłuszczowych, co sprawia, że trudno zachować dietę niskotłuszczową i jednocześnie czerpać witaminę E z pożywienia. Dlatego dobrze jest przyjmować ją dodatkowo w postaci preparatów.
9
12, 2015
Cera naczynkowa
W dzisiejszych czasach rzadkością jest żeby ktoś miał cerę całkiem gładką o jednolitej cielistoróżowej karnacji. Coraz więcej kobiet w różnym wieku skarży się na kłopoty związane z rozszerzonymi naczyniami krwionośnymi. Przyczyną nasilania się tego zjawiska jest szkodliwy wpływ zanieczyszczeń środowiska, w którym żyjemy. Kruchość naczynek jest związana z ich podwyższoną przepuszczalnością, która powoduje przenikanie do skóry wielu czynników zapalnych co w konsekwencji prowadzi do pojawiania się na skórze rozlanego rumienia, uczucia pieczenia i rozgrzania.
8
12, 2015
Cera zniszczona i starcza
Cera zniszczona jest trudna do pielęgnacji. Leczenie powinno zacząć się od wywiadu z pacjentem w celu rozpoznania przyczyn. Na stan skóry ma wpływ wiele czynników między innymi: sposób odżywiania, przebyte choroby, leki zażywane przez daną osobę, tryb życia, częstotliwość korzystania z promieni ultrafioletowych (takich jak łóżko opalające, kąpiele słoneczne). Na zniszczenie cery wpływa również zanieczyszczenie środowiska, smog, stres i wiele innych czynników, które powodują, że skóra staje się bezbronna, a wolne rodniki atakują komórki naskórka, co prowadzi do uszkodzeń skóry, czyli przyśpiesza proces starzenia.
8
12, 2015
Witamina A
Witamina A jest niezbędnym składnikiem w diecie człowieka. Odgrywa ważną rolę w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania narządu wzroku, odporności organizmu, funkcji rozrodczych, a także ochronie skóry i wielu innych narządów. Witaminę A stosunkowo łatwo pozyskać z pożywienia, choć w krajach rozwijających się jej niedobór nie jest rzadkością.
13
11, 2015
Oczyszczanie twarzy – naturalne sposoby
Oczyszczanie twarzy powinno być podstawowym zabiegiem kosmetycznym, ale często jest przeprowadzane źle. Skóra pokrywająca twarz jest bardzo delikatna, wrażliwa na liczne związki chemiczne, a przy tym stanowi środowisko życia wielu pożytecznych mikroorganizmów – ich wyeliminowanie uniemożliwia prawidłowe funkcjonowanie cery.
9
11, 2015
Naturalna regeneracja wątroby
Regeneracja wątroby jest zagadnieniem, któremu poświęcono wiele prac naukowych. Duża ilość dostępnych w sprzedaży suplementów diety ma ten proces przyspieszać, ale w praktyce okazuje się, że nie jest to wcale takie proste. Co więc trzeba wiedzieć o zdolnościach regeneracyjnych wątroby?
4
11, 2015
Jak zapobiegać zmarszczkom?
Jak zapobiegać zmarszczkom? Czy jest to możliwe? Tak, ale wymaga [...]
2
11, 2015
Leczenie witaminą C
Leczenie witaminą C to zdecydowanie jeden z najpopularniejszych sposobów pozbycia [...]
30
10, 2015
Zmarszczki palacza – jak się ich pozbyć?
Zmarszczki palacza mają specyficzną budowę i najczęściej są następstwem wycofania wody ze skóry. To oznacza, że teoretycznie sposób na ich usunięcie powinien być prosty. Wystarczy zmusić wodę do zatrzymania się w obrębie skóry. Praktyka jednak pokazuje, że nie jest to sprawa łatwa.
29
10, 2015
Zielone koktajle
Zielone koktajle (i wszelkie inne) są jedną z najkorzystniejszych form [...]
15
10, 2015
Jak wzmocnić organizm przed zimą?
Jest wiele czynników, które wpływają na obniżenie odporności. Dość powszechna jest wiara w to, że obniżona odporność wiąże się z niższą temperaturą. To jednak nie jest prawda. Jak więc wytłumaczyć większą podatność na infekcje w okresie jesiennym?
8
09, 2015
Spirulina, a anemia
Wiele osób nie wie, ale Spirulina jest doskonałym suplementem w walce z niedokrwistością. Poniżej przedstawiamy fragmenty z rzetelnych książek cenionych autorów na całym świecie. Warto jest się z nimi zapoznać, ponieważ pokazują jak Spirulina korzystnie wpływa na nasze zdrowie, a także pomaga w anemii.
6
08, 2015
10 powodów, aby codziennie przyjmować Spirulinę
Dużo mówimy o super pożywieniu na naszej stronie Spirulina.pl, ponieważ dobrze wiemy, że istnieje tysiące składników odżywczych w suplementach spośród szerokiej gamy dostępnych na rynku. Zawierają one unikalny wachlarz witamin, minerałów, enzymów i innych składników leczniczych, potrafią nawet skutecznie walczyć z chorobą. Ale jedno pożywienie (super pożywienie), które wyróżnia się wśród pozostałych - i jedno, które naprawdę warto przyjmować każdego dnia aby cieszyć się zdrowiem - jest Spirulina. Alga, która zawiera niesamowite ilości chlorofilu i wiele innych, dających życie składników odżywczych.
28
07, 2015
7 superfoods, które warto znać
Nie ma oficjalnej definicji naukowej określającej słowo superfood. Jednak przyjmuje się, że jest to pożywienie zawierające bardzo wysoki poziom niezbędnych dla naszego organizmu witamin i minerałów. Są one również źródłem antyoksydantów - substancji, które chronią nasze ciało przed wolnymi rodnikami (uszkadzającymi komórki) i pomagają zapobiegać chorobom. Dlatego naprawdę warto poznać te produkty, ponieważ nie bez powodu nazywane są one superfood.
18
07, 2015
Olej z czarnuszki działanie na skórę
Olej z czarnuszki jest bardzo skutecznym dermokosmetykiem. Dzięki specyficznemu składowi, sporej ilości witamin i dużej przyswajalności świetnie sprawdza się jako samodzielny kosmetyk lub dodatek do domowej roboty preparatów. Jego zastosowanie nie wymaga specjalnej wiedzy, a rosnąca dostępność sprzyja samodzielnemu dbaniu o kondycję skóry.
3
07, 2015
Spirulina w kosmetyce
Spirulina w kosmetyce ma obecnie bardzo szerokie możliwości stosowania. Ta [...]
2
07, 2015
Koktajl owocowy
Koktajl owocowy to smaczna i zdrowa alternatywa dla cukierków i innych słodyczy. Od dłuższego czasu zmiksowane owoce podbijają serca i stają się ulubioną przekąską dla wielu tych, którzy docenili ich smak i korzystne właściwości dla zdrowia. Poniżej przedstawiamy jak koktajle owocowe wzbogacają naszą dietę.
26
06, 2015
Spirulina z mango – energetyczny koktajl
Mango to jeden z najbardziej popularnych owoców na świecie. Nie bez powodu. Zawiera wiele niezbędnych witamin i minerałów wpływających bardzo korzystnie na zdrowie. Pijąc koktajl z mango w łatwy i szybki sposób dostarczamy organizmowi niezbędne składniki odżywcze. Sok z mango jest doskonałym źródłem witaminy A, B, C, E, K, żelaza, fosforu, wapnia, potasu, kwasu foliowego, niacyny, selenu, magnezu, manganu i kwasu galusowego.
18
06, 2015
Czarnuszka – lekarstwo na wszystko?
Czarnuszka i jej zdrowotne właściwości nie są niczym nowym. Była [...]