Zdrowie

29 01, 2019

Katar sienny

2023-05-07T13:06:33+02:0029 stycznia, 2019|Zdrowie|0 komentarzy

Katar sienny to dla wielu osób zmora okresu wiosennego. Duża część osób z alergią odczuwa w tym czasie dolegliwości, które powstają na skutek pylenia roślin. Mimo że katar sienny zwykle dotyczy osób młodych, może także występować u alergików w różnym przedziale wiekowym. Czym jest katar sienny oraz jak skutecznie go leczyć? Podpowiadamy.

23 01, 2019

Naturalne sposoby na sen

2022-07-05T11:52:21+02:0023 stycznia, 2019|Zdrowie|3 komentarze

Niestety wiele osób cierpi na zaburzenia zasypiania i brak możliwości ponownego zaśnięcia. Dlatego warto zastanowić się czy istnieją naturalne sposoby na sen? Na szczęście oprócz często zalecanego leczenia farmakologicznego, z problemem zasypiania można poradzić sobie w naturalny sposób. A tak zwany zdrowy sen sprawia, że czujemy się wypoczęci i posiadamy dużo energii życiowej. 

18 01, 2019

Woda alkaliczna – czym jest i jak działa

2019-01-18T17:20:23+01:0018 stycznia, 2019|Zdrowie|0 komentarzy

Woda alkaliczna staje się coraz bardziej popularna na polskim rynku. Można ją dostać w sklepach, choć można ją również zakupić bezpośrednio u jej producentów lub przygotować samodzielnie. Czym dokładnie jest woda alkaliczna oraz jakie właściwości wykazuje? Oto wskazówki.

17 01, 2019

Kiełki

2022-10-19T13:02:09+02:0017 stycznia, 2019|Zdrowie|1 komentarz

Kiełki tak jak owoce czy warzywa stanowią źródło wielu witamin oraz składników mineralnych. Wpływają m.in. na regulację pracy układu nerwowego, układu krążenia oraz naszych hormonów. Co jeszcze zawdzięczamy kiełkom oraz w jakiej postaci najlepiej je spożywać? Podpowiadamy.

10 01, 2019

Odkwaszanie organizmu – naturalne sposoby

2022-08-29T13:43:53+02:0010 stycznia, 2019|Zdrowie|3 komentarze

Odkwaszanie organizmu wskazane jest m.in. osobom, którym często towarzyszy złe samopoczucie, brak energii oraz obniżona odporność. Objawy zakwaszenia można zwalczyć dzięki zastosowaniu odpowiedniej diety. Polega ona przede wszystkim na przyjmowaniu posiłków głównie zasadotwórczych, które stanowią przeciwieństwo dla produktów kwasowych. W jaki inny sposób można jeszcze odkwasić organizm? Oto wskazówki.

7 01, 2019

Zioła na alergię

2023-09-07T10:39:59+02:007 stycznia, 2019|Zdrowie|2 komentarze

Każdego dnia nasz organizm narażony jest na szereg różnego rodzaju alergenów, które często stanowią przyczynę niekorzystnych reakcji ze strony układu immunologicznego. Do czynników, które mogą powodować reakcje alergiczne należą m.in. kurz domowy, pyłki roślin czy sierść zwierząt. Należy jednak wiedzieć, że oprócz wyżej wymienionych, alergię może spowodować wiele innych okoliczności. Sposobem na to mogą być zioła na alergię.

28 12, 2018

MSM – charakterystyka i zastosowanie

2022-05-16T12:58:19+02:0028 grudnia, 2018|Zdrowie|8 komentarzy

Metylosulfonylometan, powszechnie znany jako MSM, jest popularnym suplementem diety stosowanym w leczeniu szerokiego zakresu objawów i stanów. Niektóre osoby często narzekają na problemy ze stawami lub też na inne dolegliwości reumatologiczne, a niejednokrotnie nie są to osoby w podeszłym wieku. Czasem przyjęta dieta oraz prowadzony styl życia może sprawić, że w organizmie zacznie tej substancji brakować. A ma ona fundamentalne znaczenie dla naszych stawów oraz chrząstek.

Przejdź do góry