Wskazówki zdrowotne

9 11, 2016

Sposoby na ból

2023-11-15T14:27:55+01:009 listopada, 2016|Wskazówki zdrowotne|5 komentarzy

Ból, migreny, dyskomfort i wiele podobnych objawów. Każdy z nas czasami odczuwa jakiś rodzaj bólu. Jakie sposoby na ból najczęściej są stosowane przez znaczną część społeczeństwa? Leki przeciwbólowe. Większość ludzi nawet nie zawaha się, a nawet nie przemyśli tego kroku i natychmiast sięga po leki z apteki czy dostępne w większości sklepów.

4 10, 2016

Wzdęcia – dlaczego pierdzimy?

2022-02-07T19:56:32+01:004 października, 2016|Wskazówki zdrowotne|6 komentarzy

Wielu z nas doświadczyło zakłopotanie i dyskomfort pojawiający się podczas niekontrolowanych wzdęć. Niektórzy mogą się do tego nie przyznać, ale pierdzenie jest na porządku dziennym i jest to normalne u zdrowych ludzi. Można tego nie zauważyć, ale przeciętny człowiek pierdzi szacunkowo co najmniej 14 razy dziennie. Niektórzy ludzie puszczający bardzo nieprzyjemne gazy, częściej niż inni mogą zmagać się tym problemem i doszukiwać przyczyny, a także powodów zaburzeń trawiennych.

14 09, 2016

Objawy choroby nerek

2022-08-19T13:38:42+02:0014 września, 2016|Wskazówki zdrowotne|4 komentarze

Nerki to jeden z najważniejszych organów w ludzkim ciele. Znajdują się w jamie brzusznej i pełnią niezwykle ważną rolę w naszym organizmie: są odpowiedzialne za detoksykację, ponieważ poprzez filtrowanie naszej krwi usuwają zanieczyszczenia.

9 09, 2016

Jak dbać o włosy?

2023-11-14T00:06:46+01:009 września, 2016|Wskazówki zdrowotne|0 komentarzy

Większości z nas z pewnością przytrafił się dzień, kiedy nasze włosy nie były w najlepszej kondycji. Są też takie osoby, które nieustannie każdego dnia walczą ze swoimi włosami. Największa zmora to nadmierne wypadanie włosów oraz kiedy ich stan pozostawia wiele do życzenia: są suche, łamliwe, rozdwajają się lub puszą. Jak można sobie pomóc w takiej sytuacji? Czy jest na to jakiś sposób? Odpowiedź to Olej z Czarnego Kminku, który bez wątpienia jest numerem jeden w rozwiązywaniu wszystkich problemów dotyczącym włosów oraz skóry głowy.

5 08, 2016

5 rzeczy, które należy wiedzieć o żywieniu

2022-01-02T16:42:32+01:005 sierpnia, 2016|Wskazówki zdrowotne|0 komentarzy

Nasi czytelnicy mają wiele pytań o to jakie najlepiej produkty spożywać, jakie diety są najlepsze i do których się stosować oraz za co dany składnik znajdujący się w żywności jest odpowiedzialny. Pojawiające się w książkach czy internecie, a także innych źródłach informacje o odżywianiu nie powinny być skomplikowane. Mamy zamiar je uprościć jak tylko się da. Oto co trzeba wiedzieć.

24 11, 2014

Superżywność masz już w szafce

2022-06-02T12:41:22+02:0024 listopada, 2014|Wskazówki zdrowotne|0 komentarzy

Najczęściej reklamuje się superżywność pochodzącą z bardzo dalekich krain geograficznych: Dalekiego Wschodu, Afryki albo Ameryki Południowej. Są to oczywiście produkty drogie, choć nie powinny nimi być, bo jednym z podstawowych wymogów definicyjnych superfoods jest duża dostępność, co teoretycznie powinno przełożyć się na niską cenę. Jednak możesz się tym nie przejmować, bo wiele bardzo korzystnych dla zdrowia artykułów spożywczych już masz w domu, a w inne bez problemu się zaopatrzysz.

Przejdź do góry