Jak prawidłowo siedzieć?
Szczególnie w dzisiejszych czasach należy wiedzieć jak prawidłowo siedzieć, aby [...]
21
11, 2014
6
03, 2010
Dlaczego jesteśmy senni
Dlaczego jesteśmy senni i co dokładnie wpływa na to, że [...]
12
11, 2009
Jedz wolniej i nie w fast foodach
Kolejny argument aby nie jeść w fast foodach. Naukowcy z Japonii przebadali ok. 3 tys. osób i stwierdzili , że ludzie jedzący w pośpiechu, są bardziej narażeni na wystąpienie insulinooporności, która prowadzi do cukrzycy typu 2.
10
09, 2008
Czy masa ciała jest odpowiednim wskaźnikiem zdrowia osoby?
Ostatnie badania medyczne pokazują, że masa nie jest właściwym wskaźnikiem zdrowia. W artykule opublikowanym przez "The Archives of Internal Medicine" naukowcy porównali masę ciała i wydolność sercowo-naczyniową wśród 5400 dorosłych osób. Połowa osób z nadwagą oraz jedna trzecia osób otyłych była metabolicznie zdrowa.