Płatki owsiane – co warto o nich wiedzieć?
Aktualizacja: 22 lipca 2023
Płatki owsiane w ostatnim czasie zyskały olbrzymią popularność. W dużej mierze spowodowane jest to sporym rozgłosem na temat zdrowego odżywiania [...]
Odmrożenia
Odmrożenia i odmroziny mogą przydarzyć się każdemu z nas. Szczególnie wtedy gdy przybywamy w niskich temperaturach przez długi czas oraz kiedy nie mamy odpowiedniego zabezpieczenia [...]
Jagody goji
Jagody goji stanowią obecnie hit wśród produktów zaliczanych do tzw. zdrowej żywności - superfood. Nic w tym dziwnego, bowiem ich obecność w naszej diecie zwiększa [...]
Olej jojoba – właściwości i zastosowanie
Aktualizacja: 15 września 2022
Simondsja kalifornijska, znana powszechnie jako jojoba, to krzew pochodzący z rejonów Ameryki Północnej. Jej nasiona zawierają płynny, bezwonny i bezsmakowy [...]
Ćwiczenia ust – czyli jak sprawić by były jędrne?
Ćwiczenia ust to jedna z naturalnych metod poprawy ich wyglądu. Oprócz właściwej pielęgnacji, która jest bardzo ważna, warto stosować dodatkowo odpowiednie ćwiczenia. Jak je wykonać? Podpowiadamy.
Czkawka – przyczyny i leczenie
Czkawka nie stanowi poważnej dolegliwości. Wiąże się jednak z dużym dyskomfortem oraz częstym podrażnieniem przepony. Czym tak naprawdę jest oraz jak się jej pozbyć? Oto kilka przydatnych informacji na temat czkawki.
Koperek – jakie właściwości wykazuje?
Aktualizacja: 4 marca 2022
Koperek stanowi jedną z najbardziej popularnych przypraw wykorzystywanych w polskiej kuchni. Bez żadnego problemu może być uprawiany we własnym ogródku, [...]
Farbowanie włosów w ciąży – czy jest bezpieczne?
Aktualizacja: 4 listopada 2020
Farbowanie włosów w ciąży to temat, który nurtuje wiele kobiet. Mimo że powszechnie uważa się to za zabieg niebezpieczny dla [...]
Chlorofil – właściwości i występowanie
Chlorofil nadaje zielone zabarwienie roślin. Składnik ten ma zbawienny wpływ nie tylko na rośliny, ale również na zdrowie człowieka. Spożywanie chlorofilu w odpowiednich ilościach może nawet ograniczyć ryzyko wystąpienia kilku poważnych chorób. Na pewno warto, aby chlorofil znalazł się w codziennej diecie z zielonych części roślin bądź w formie naturalnych suplementów diety.
Siwe włosy – jak o nie dbać?
Aktualizacja: 4 marca 2022
Siwe włosy często kojarzone są brakiem dbania o swój wygląd. Okazuje się to nie do końca prawdą, bowiem niektórym kobietom [...]
Fasola – powody, dla których warto ją jeść
Fasola to bardzo bogate źródło białka. Dzięki temu stanowi doskonały składnik diety każdego z nas. Co prawda najlepszym momentem na wprowadzenie fasoli do naszemu menu jest jesień, jednak warzywo to powinno być obecne w jadłospisie przez cały rok. Dlaczego warto jeść fasolę? Oto powody.
Smalec
Smalec zwykle kojarzony jest z jedzeniem przez osoby starsze oraz z produktem podwyższającym poziom cholesterolu. Nie warto jednak sugerować się takimi stereotypami. Jak się okazuje smalec to rodzaj tłuszczu, który powinien znaleźć się w każdej kuchni i być stosowany nie tylko przez dorosłych, ale i przez dzieci. Dlaczego? Przyjrzyjmy się temu nieco bliżej.
Czerwone wino
Czerwone wino stanowi jeden z najbardziej szlachetnych napojów. Jest ono zarówno bogate w walory smakowe jak i wiele właściwości leczniczych. Należą do nich m.in. usprawnianie pracy mózgu, zapobieganie otyłości, a także wydłużanie młodości. Co jednak składa się na tak pozytywne działanie czerwonego wina? Poznajmy co kryje w sobie ten magiczny napój oraz jaki jeszcze wpływ wywiera na nasze zdrowie.
Guma do żucia
Guma do żucia jak powszechnie wiadomo pomaga utrzymać świeżość jamy ustnej. Jednak produkt ten posiada zarówno swych zwolenników jak i przeciwników. Jak naprawdę wygląda sytuacja z gumą do żucia? Czy jest zdrowa? A może jednak nam szkodzi? Przyjrzyjmy się temu tematowi nieco bliżej.
Dawkowanie Spiruliny
Jeśli uświadomiłeś już sobie jak niesamowita jest alga Spirulina i jak wiele jest zalet jej przyjmowania, prawdopodobnie zastanawiasz się jakie jest dawkowanie Spiruliny. Ile należy [...]
Chałwa – jakie korzyści w sobie kryje?
Chałwa to popularny, słodki przysmak, który znany jest w Polsce od wielu lat. Wyróżniamy różne jej rodzaje, jednak w sklepach najczęściej występuje chałwa sezamowa. Mimo że jest bardzo dobrym przysmakiem, to nie do końca zdajemy sobie sprawę jaki wywiera wpływ na nasz organizm. Poznajmy zatem właściwości zdrowotne chałwy.
Jak często myć włosy?
Jak często należy myć włosy? To pytanie zadaje sobie niejedna kobieta. Częste, a więc codziennie mycie włosów zapewnia nam komfort, świeżość i puszystość włosów. Jednak może przyczyniać się również do nadmiernego ich przetłuszczania się, a nawet uszkodzenia. Co więc robić w takiej sytuacji? Jak często myć włosy?
Spierzchnięte i suche usta – przyczyny, objawy, leczenie
Spierzchnięte i suche usta powodują ból, pieczenie i ogólny dyskomfort. Dlatego też warto zapobiegać i odpowiednio o nie dbać. A co kiedy te przykre dolegliwości nas już dopadną? Przedstawiamy domowe sposoby leczenia spierzchniętych ust, ich przyczyny oraz objawy.
Obgryzanie paznokci – wpływ na zdrowie
Obgryzanie paznokci to pewien rodzaj tiku nerwowego, który jest powszechnie znany i występuje zarówno u dzieci jak również u dorosłych. Zjawisko obgryzania paznokci jest dla niektórych nawykiem towarzyszącym przez całe życie. Z kolei u innych występuje w chwili dużego stresu lub niepokoju. Czy istnieją inne przyczyny obgryzania paznokci? Jakie są tego objawy i czy nawyk ten można leczyć? Oto odpowiedź.
Żel aloesowy
Żel aloesowy jak i sam aloes należy do jednych z najbardziej znanych i lubianych kosmetyków pielęgnacyjnych. Zarówno żel, sok czy kosmetyk z wyciągiem z aloesu [...]