Aktualności

Aktualności2020-07-09T18:23:37+02:00
505, 2019

Kiwi – jakie właściwości wykazuje ten owoc?

5 maja, 2019|Owoce świata|

Kiwi to owoc zaliczany do tzw. superfood, a więc do takich produktów, które wykazują szczególny wpływ na ludzkie zdrowie. Stanowi bowiem skoncentrowaną dawkę składników odżywczych niezbędnych do właściwego funkcjonowania organizmu. Jakie właściwości więc posiada kiwi oraz gdzie owoc ten znalazł największe zastosowanie?

405, 2019

Świetlik łąkowy

4 maja, 2019|Rośliny świata|

Świetlik łąkowy (świetlik lekarski, ziele świetlika) to popularna roślina, która największe zastosowanie znalazła w terapii chorób oczu. Właśnie z tego powodu stanowi składnik wielu preparatów farmaceutycznych pod postacią kropli czy kremów. Jakie właściwości wykazuje ta roślina oraz gdzie jeszcze znalazła zastosowanie?

305, 2019

Jabłko

3 maja, 2019|Owoce świata|

Jabłko należy do jednych z najbardziej popularnych i dostępnych owoców w Polsce. Spotkać je można zawsze i wszędzie. Zarówno zimą jak i latem, w sklepach [...]

305, 2019

Czarci pazur

3 maja, 2019|Rośliny świata|

Czarci pazur (diabelski pazur) to powszechnie znany, naturalny preparat stosowany w przypadku chorób nerek, wątroby, a także pęcherza moczowego. Jego korzenie stanowią źródło glikozydów irydowych - naturalnych związków o działaniu przeciwzapalnym, przeciwbólowym i przeciwobrzękowym. Co jeszcze kryje w sobie czarci pazur oraz jak wpływa na nasze zdrowie?

205, 2019

Agrest – czy jest zdrowy?

2 maja, 2019|Owoce świata|

Agrest to owoc, który w Polsce jest mało doceniany. Szkoda, ponieważ stanowi źródło wielu składnik odżywczych, po które powinny sięgać osoby nieustannie skarżące się na zmęczone oczy. Wszystko dlatego, że zawiera luteinę, która wspomaga narząd wzroku oraz procesy widzenia. Co jeszcze kryje w sobie agrest oraz jak owoc ten wpływa na nasze zdrowie?

2604, 2019

Olejek z oregano

26 kwietnia, 2019|Zdrowie|

Olejek z oregano powszechnie uznaje się jako przyprawę, jednak mimo wielu swoich właściwości leczniczych znalazł zastosowanie przede wszystkim w medycynie naturalnej. Charakteryzuje się między innymi działaniem przeciwgrzybiczym, przeciwwirusowym, a także zmniejsza kaszel oraz poprawia trawienie. Jakie inne właściwości zawdzięczamy olejkowi z oregano oraz jakie są przeciwwskazania do jego stosowania?

2504, 2019

Truskawka

25 kwietnia, 2019|Owoce świata|

Truskawka (inaczej: poziomka ananasowa, łac. Fragaria x ananassa) to owoc doskonale znany każdemu. Ze względu na swój przyjemny smak oraz aromat bardzo dobrze sprawdza się [...]

2404, 2019

Kaszel

24 kwietnia, 2019|Choroby|

Kaszel, mimo że powszechnie uważany jest za lekką dolegliwość, czasami może spędzić sen z powiek i utrudniać codzienne funkcjonowanie. Stanowi reakcję obronną organizmu, którego celem jest usunięcie zalegających zanieczyszczeń z organizmu, a dokładnie z jego dróg oddechowych. Co warto wiedzieć na temat kaszlu oraz jak pomóc sobie gdy się pojawi? Podpowiadamy.

2304, 2019

Wiśnie – dlaczego warto je jeść?

23 kwietnia, 2019|Owoce świata|

Wiśnie należą do owoców sezonowych i stanowią źródło wielu składników odżywczych. Posiadają lekko kwaśny smak. Dlatego większość osób woli sięgać po jej słodszą kuzynkę czereśnię. Medycyna naturalna poleca szczególnie spożywanie wiśni w przypadku kamicy nerkowej, zaburzeniach pracy serca, a także w schorzeniach układu moczowego. Jak jeszcze owoce te wpływają na nasze zdrowie oraz dlaczego warto je jeść? Podpowiadamy.

1804, 2019

Orzeszki piniowe – właściwości odżywcze

18 kwietnia, 2019|Orzechy|

Orzeszki piniowe posiadają zbliżone właściwości do innych bakalii. Jednak jedną cechą, która je różni jest fakt, że orzeszki pini charakteryzują się wysoką zawartością cynku. Co jeszcze kryją w sobie piniole oraz jak wpływają na nasze zdrowie? Oto wskazówki.

1704, 2019

Melon – właściwości i zastosowanie

17 kwietnia, 2019|Owoce świata|

Melon to owoc o zaskakujących właściwościach zdrowotnych. Mimo że zwykle kojarzony jest z klimatem tropikalnym, w Polsce jest owocem łatwo dostępnym. Co takiego kryje w sobie melon oraz gdzie znalazł największe zastosowanie? Podpowiadamy.

1504, 2019

Resweratrol – działanie, właściwości, źródła

15 kwietnia, 2019|Zdrowie|

Resweratrol jest związkiem występującym głównie w winogronach i właśnie dlatego jest najbardziej znany ze swojej obecności w czerwonym winie. Należy do związków słabo rozpuszczalnych w wodzie, jednakże istnieją przesłanki wskazujące na fakt, że może być wchłaniany bez obecności kwasów tłuszczowych. Ciekawostką jest, że pokarm nie wpływa na jego ogólne wchłanianie.

1104, 2019

Łuszczyca – przyczyny, przebieg, leczenie

11 kwietnia, 2019|Choroby|

Łuszczyca jest jedną z częstszych przewlekłych chorób zapalnych skóry. Występuje u około 2-4% populacji i w większości przypadków charakteryzuje się łagodnym przebiegiem. Choroba nie jest zależna od płci ani wieku, jednak szczyt zachorowań przypada na 20 rok życia, a następnie na 60 rok życia.

1004, 2019

Kwas foliowy w ciąży – czy jest ważny?

10 kwietnia, 2019|Witamina B9 (kwas foliowy)|

Kwas foliowy w ciąży jest jedną z najważniejszych i najpotrzebniejszych witamin. Jego suplementacja powinna obejmować nie tylko kobiety w ciąży, lecz każdego człowieka, ponieważ niedobór może przyczynić się do wielu negatywnych konsekwencji. Kwas foliowy zwany jest również witaminą B9, należy do grupy witamin rozpuszczalnych w wodzie. Jest powszechnie dostępny w produktach żywnościowych.

904, 2019

Kremy z kolagenem

9 kwietnia, 2019|Uroda|

Kremy z kolagenem (oraz inne środki pielęgnacyjne z jego użyciem) zyskują dużą popularność w grupie osób dojrzałych. Kolagen to naturalny polimer i dominujący element macierzy zewnątrzkomórkowej większości tkanek łącznych, w tym skóry właściwej. Stanowi około 1/3 białek w organizmie i pełni funkcje głównie strukturalne.

804, 2019

Egzema

8 kwietnia, 2019|Choroby|

Egzema (zwana również wypryskiem) jest powierzchownym stanem zapalnym skóry wywołanym zarówno czynnikami zewnątrz- jak i wewnątrzpochodnymi. Do głównych przyczyn schorzenia zalicza się alergie, jednak sporadycznie mogą to być grzyby, łojotok lub mikroby.

504, 2019

Olej z ostropestu

5 kwietnia, 2019|Oleje i olejki|

Olej z ostropestu uzyskiwany jest z rośliny zwanej ostropestem plamistym. Z wyglądu przypomina osta, łodyga może osiągać nawet do 2 metrów wysokości. Decydując się na olej należy zwrócić uwagę, aby był tłoczony na zimno, ponieważ w procesie obróbki nie traci on swoich cennych właściwości.

304, 2019

Ziołowe płukanki do włosów

3 kwietnia, 2019|Uroda|

Ziołowe płukanki do włosów są od dawna elementem zabiegów kosmetycznych wykonywanych w domowych warunkach. Cechuje je duża skuteczność, niska cena oraz prostota wykonania.

Przejdź do góry