Czy Spirulina zawiera minerały jonowe i koloidalne?
Spirulina jest popularnym suplementem diety, który zawiera nie tylko witaminy, [...]
24
01, 2010
24
01, 2010
Spirulina jako najbardziej wydajne pożywienie na świecie?
Spirulina oceniana jest jako wydajne pożywienie, gdyż zawiera więcej pożywienia [...]
12
11, 2009
Jedz wolniej i nie w fast foodach
Kolejny argument aby nie jeść w fast foodach. Naukowcy z Japonii przebadali ok. 3 tys. osób i stwierdzili , że ludzie jedzący w pośpiechu, są bardziej narażeni na wystąpienie insulinooporności, która prowadzi do cukrzycy typu 2.
11
10, 2009
Suplementy w ciąży – jakie przyjmować?
Kobiety w ciąży myślące o suplementacji diety powinny przemyśleć zarówno wymagania swoje jak i dziecka. Witaminy i minerały są konieczne w trakcie ciąży do utrzymania zdrowia matki oraz do wspierania prawidłowego rozwoju dziecka.
17
08, 2009
Suplementy dla seniora
Suplementy dla seniora często brane są pod uwagę, ponieważ ludzie starsi są w grupie podwyższonego ryzyka, jeżeli chodzi o nieprawidłowe odżywianie. Składa się na to wiele czynników.
1
06, 2009
Bezpieczne suplementy
Lista produktów, których powinniśmy się wystrzegać:
14
05, 2009
Podstawowe pytania
Przed rozpoczęciem suplementacji bardzo istotnym jest zadanie sobie następujących pytań:
14
04, 2009
Suplementacja
Naturalna suplementacja to nierzadko część naszej diety, ale powinna być spożywana z rozwagą. Pomimo iż środki naturalne, suplementy diety oraz zioła zostały wielokrotnie przebadane. Oczywistym jest, że potrafią znacznie poprawić zdrowie, jednak powinniśmy uważać przy ich stosowaniu, a także szczególną uwagę zwracać jakie jest ich źródło pochodzenia.
5
04, 2009
Przeciwutleniacze
Przeciwutleniacze to związki chemiczne, które zapobiegają niepożądanym procesom utleniania. Dlaczego stanowią istotny element diety? To proste: podstawowym powodem starzenia się oraz uszkodzeń komórek jest właśnie proces utleniania. Wszystko co może spowolnić ten proces, zmniejszając efektywnie ilość obumierających komórek sprawia, że jesteśmy zdrowsi oraz spowalnia to proces starzenia.
10
02, 2009
Suplementy diety
Suplementy diety (zgodnie z definicją) to środki spożywcze dostępne w [...]