Spirulina i jej zastosowanie przy tarczycy
Spirulina jest popularnym suplementem diety, ale osoby z chorobami endokrynologicznymi, [...]
Spirulina jest popularnym suplementem diety, ale osoby z chorobami endokrynologicznymi, [...]
Spirulina do dość zróżnicowana grupa systematyczna alg. Wśród gatunków wykorzystywanych w suplementacji diety znajdują się zarówno Spirulina słodkowodna, jak i Spirulina morska. Choć różnice między nimi są nieznaczne, to w pewnych przypadkach mogą być znaczące. Dlatego warto je znać.
Pierwiastek jodu odgrywa ważną rolę w produkcji tyroksyny, hormonu wytwarzanego w [...]
Czepota puszysta (łac. Uncaria tomentosa, nazywana również koci pazur, vilcacora) [...]
Bromelaina jest silnym środkiem przeciwzapalnym, który łagodzi bóle i opuchliznę oraz wspomaga gojenie tkanek. Jest to enzym rozkładający i ścinający białko, który naturalnie występuje w świeżych ananasach. Dostępny preparat w sklepach jest zazwyczaj uzyskiwany z łodygi ananasa i różni się od enzymu występującego w owocu. Preparaty zawierające bromelainę są wytwarzane głównie w Japonii oraz na Tajwanie i Himalajach.
Spirulina to jedna z najstarszych form życia na ziemi. Jest niebiesko-zieloną algą, która pomagała w produkcji tlenu w atmosferze od miliardów lat. Oryginalna Spirulina, nazywana nie bez powodu superfood ma tak dużą ilość składników odżywczych, że bez problemu można przeżyć jedząc tylko ją i pijąc samą wodę.
Długie godziny pracy, zbyt wysokie ciśnienie krwi, brak wystarczającej ilość ćwiczeń to najczęstsze przyczyny poważnych zaburzeń metabolicznych. U wiele młodych osób stwierdzono ciśnienie na poziomie powyżej 140 mmHg. Wysoki poziom cholesterolu przekłada się na wyższy poziom kwasu moczowego i trójglicerydów. Obecny, intensywny tryb życia, a także alkohol i papierosy również sprawiają, że podwyższony zostaje poziom trójglicerydów. Ale jak temu zapobiegać? Jak uchronić się przed poważnymi powikłaniami? Odpowiedź jest prosta: Chlorella.
Oto osiem popartych badaniami naukowymi faktów, które powinny zachęcić każdego, aby spróbował Spirulinę, a jeszcze tego nie zrobił.
Trądzik w różnych odmianach jest jedną z najczęstszych chorób dermatologicznych. Nie niesie ze sobą zwykle żadnego poważniejszego zagrożenia, ale niewłaściwie leczony może powodować powstanie nieestetycznych blizn na twarzy, szyi czy dekolcie. Ich usunięcie jest problematyczne przede wszystkim ze względu na miejscowy charakter zmian i delikatność skóry twarzy. Z tego powodu często nie można stosować dość agresywnych kosmetyków leczących blizny. Na szczęście są jeszcze metody naturalne.
W przypadku leków wszystko jest jasne – zawierają one bezpieczne dawki o potwierdzonym działaniu terapeutycznym, a ich skład jest bardzo ściśle kontrolowany. W przypadku produktów spożywczych, a takimi są suplementy, kontrole są zdecydowanie mniej rygorystyczne. Dawki substancji zawartych w suplementach nie mają potwierdzonego działania klinicznego, ale wiadomo o nich, że nie są szkodliwe. Pod warunkiem, że w opakowaniu faktycznie znajduje się to, co deklaruje producent. Jak jednak można mieć pewność?