Owoce morza stanowią obecnie jeden z najzdrowszych rodzajów żywności. W związku z tym coraz częściej produkty te goszczą również na naszych stołach. Nic w tym dziwnego, dobrze przyrządzone kalmary, krewetki czy ośmiornice mogą stanowić prawdziwą ucztę dla podniebienia.
Alergia to coraz częstszy problem, zwłaszcza wśród młodych osób. Wielu [...]
Zgaga to niekomfortowe pieczenie w okolicy przełyku oraz mostka. Główną przyczyną tego stanu jest refluks żołądkowo-przełykowy, czyli tzw. cofanie się soków żołądkowych do przełyku. Przyjrzyjmy się dokładniej co jeszcze może być przyczyną zgagi oraz jak ją leczyć.
Problemy z cerą spotykają niemal każdego z nas. Pojawiająca się czerwona krosta na twarzy czy zaskórniki, które najczęściej pojawiają się na nosie, brodzie i policzkach często sprawiają dyskomfort psychiczny. Coraz więcej osób ma problemy z cerą i nie jest to coś co łatwo zwalczyć. Wie o tym każdy, kto miał trądzik i zaskórniki. Czy oleje mogą być sposobem na pozbycie się tego rodzaju problemów skórnych raz na zawsze? Jeżeli tak to jakie? Sprawdźmy.
Selen to pierwiastek niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Wyróżnia się właściwościami antyoksydacyjnymi oraz korzystnie wpływa na działanie tarczycy. Jakie inne funkcje spełnia selen w naszym organizmie oraz jakie są skutki jego nadmiaru i niedoboru w diecie? Podpowiadamy.
Pękająca skóra na dłoniach może występować z różnych powodów. Przyczyniać się może do tego m.in naturalna suchość dłoni, brak ich właściwej pielęgnacji oraz podrażnienia skóry. Sprawdźmy co jeszcze może powodować ten przykry problem oraz jak pielęgnować pękające dłonie.
Czerwone koktajle, wytwarzane np. z buraków czy pomidorów, posiadają wiele składników odżywczych. Oprócz tego, że dobrze smakują, wpływają pozytywnie na nasze zdrowie m.in. oczyszczają organizm z toksyn oraz uzupełniają go w witaminy i minerały. Sprawdź jak przygotować zdrowe i smaczne koktajle owocowo - warzywne.
Pielęgnacja stóp to temat, któremu zazwyczaj nie poświęcamy za dużo czasu. Trwa to do momentu kiedy pojawi się na nich jakiś problem. To właśnie wtedy uświadamiamy sobie jak ważna jest profilaktyka oraz jak trudno pozbyć się różnych schorzeń czy dolegliwości związanych ze stopami. Przedstawiamy jak w domowy sposób zadbać o stopy.
Produkty przyspieszające metabolizm to takie, które wspomagają nasze procesy trawienne, dodatkowo je regulują i zapobiegają się odkładaniu tłuszczu w komórkach. Korzystanie z tego rodzaju produktów zwiększa się nie tylko ze względów zdrowotnych, ale również w wyniku presji posiadania idealnego ciała. Jednak czy dieta dieta przyspieszająca metabolizm naprawdę istnieje? Jakie produkty należy włączyć do swojego menu aby zwiększyć tempo przemiany materii?
Siarka jest pierwiastkiem o szczególnym działaniu. To właśnie ona odpowiedzialna jest za prawidłowy stan skóry, włosów oraz paznokci. Jakie inne funkcje spełnia w naszym organizmie, jakie są jej źródła oraz czym grozi jej niedobór? Sprawdźmy.