Dreszcze
Dreszcze to postać niewielkich rozmiarów skurczy grup mięśniowych. Zwykle występują [...]
11
10, 2019
11
10, 2019
Rola ryb w diecie
Ryby i przetwory rybne, mimo wysokiej wartości odżywczej, nie pojawiają [...]
10
10, 2019
Owoce acai – właściwości i zastosowanie
Owoce acai należą do grupy superfood, głównie ze względu na właściwości i zastosowanie. Są małe i ciemnofioletowe, z wyglądu przypominają borówkę z jedną pestką w środku. Charakteryzują się intensywnym, fioletowym kolorem i dość cierpkim smakiem. Jagody acai to rośliny pochodzące z tropikalnych lasów Ameryki Południowej.
10
10, 2019
Choroby dziąseł – przyczyny, objawy, leczenie
Choroby dziąseł wystąpić mogą u każdego, w różnym wieku. Jedną z najczęstszych przyczyn ich pojawienia jest niedostateczna higiena jamy ustnej. Dodatkowo bagatelizowanie tego problemu może przerodzić się nawet w konsekwencję utraty stabilności zębów.
9
10, 2019
Halucynacje – przyczyny, leczenie i rodzaje
Halucynacje, nazywane również omamami, to zaburzenia percepcyjne (zaburzenia procesów zmysłowych). Pojawiają się bez obecności żadnego bodźca zewnętrznego, a także nie stanowią jego zakrzywionego obrazu. Osoby, które mają do czynienia z halucynacją są pewni, że ich spostrzeżenia są w pełni realne.
8
10, 2019
Dieta na pamięć i koncentrację
Dieta na pamięć i koncentrację powinna opierać się na produktach bogatych w duże ilości witamin i minerałów. Dzięki temu neurotransmitery będą w stanie szybciej przekazywać sygnały do naszego mózgu. Jednak, aby umysł mógł równie dobrze funkcjonować niezbędne jest również dostarczanie mu odpowiedniej ilości energii. Najlepszym ich źródłem będą oczywiście węglowodany złożone obecne m.in. w ziemniakach, fasoli czy kukurydzy.
7
10, 2019
Skrobia – co warto o niej wiedzieć?
Skrobia stanowi doskonałe źródło energii i błonnika, który wspomaga regulację procesu trawiennego. Znaleźć ją można wyłącznie w produktach roślinnych, gdzie pełni funkcję magazynującą. Jakie właściwości wykazuje skrobia, co stanowi jej największe źródło oraz jakie występują jej rodzaje?
4
10, 2019
Dżemy, konfitury, powidła – czym się różnią?
Dżemy, konfitury i powidła uwielbiają wszyscy. Stanowią składnik ciast, pączków oraz innych słodkich wypieków. Co jednak różni je od siebie oraz jakie wartości odżywcze posiada każdy z nich? Oto wskazówki.
2
10, 2019
Młody jęczmień a odchudzanie
Młody jęczmień wpływa korzystnie między innymi na odchudzanie. W ostatnich [...]
2
10, 2019
Cukrzyca
Cukrzyca (łac. diabetes mellitus) to nie jedna jednostka chorobowa, lecz [...]