Spirulina na problemy z erekcją

Aktualizacja: 25 grudnia 2021

Problemy z erekcją dotyczą nawet 40% mężczyzn. To olbrzymia grupa, więc nie dziwi fakt, że poszukiwania dostępnego bez recepty środka, który pozwoliłby pozbyć się kłopotliwego problemu, idą pełną parą. Jednym z typów jest Spirulina, ale zanim zaczniesz kupować suplementy, warto żebyś dowiedział się więcej.

Warto znaleźć źródło problemu

Większość problemów z erekcją wynika dziś z kłopotów natury psychicznej – stresu, dużego obciążenia czy choćby niedostatecznej ilości snu. W przypadku młodych mężczyzn problemy wiążą się też z wygórowanymi oczekiwaniami i obawą o własną sprawność seksualną. Z kolei u starszych często pojawia się „kryzys wieku średniego” – zmartwienie ewentualną niemożnością zaspokojenia potrzeb partnerki. Jedynym sposobem zwalczenia tych problemów jest regularne ćwiczenie sprawności seksualnej i żaden suplement nic tu nie zwojuje. Z kolei na przyczyny biologiczne (najczęściej niedostateczną produkcję tlenku azotu lub kłopoty z krążeniem) Spirulina bezpośrednio także nie wpływa. W przypadku, gdy jednak źródłem problemów jest nieregularne i nieprawidłowe odżywianie, Spirulina może w znacznym stopniu pomóc. Uzupełni ona niedobory witamin i minerałów (w tym również pierwiastki śladowe). Dostarczy też bardzo ważnego budulca dla organizmu jakim jest białko o bardzo wysokiej jakości i przyswajalności.

Zobacz również: Libido.

Czy suplementacja ma sens?

Nawet jeśli brak jest bezpośredniego związku składników suplementu z czynnikami odpowiedzialnymi za erekcję, to suplementacja może mieć sens. Otóż potrzeba współżycia seksualnego jest podstawową potrzebą biologiczną, co oznacza, że może ona zostać zakłócona przez utratę homeostazy (dlatego w czasie choroby niektórzy w ogóle nie odczuwają ochoty na seks, a inni wręcz przeciwnie). Stosowanie suplementacji nie pomoże bezpośrednio na problemy z erekcją, ale może pomóc w poprawie ogólnej kondycji. Dlaczego to ma znaczenie?

Praca organizmu jest w większości regulowana hormonalnie, przynajmniej jeśli chodzi o regulację długofalową. A każde zachwianie równowagi może prowadzić do zaburzenia wydzielania lub rozkładu znajdujących się już we krwi hormonów. To z kolei przyczynia się do odczuwania różnych stanów emocjonalnych – także podniecenia seksualnego, do którego potrzebna jest odpowiednia mieszanka hormonalna w krwiobiegu. Zakłócenie równowagi hormonalnej może być odbierane np. jako stres. A jednym ze sposobów przeciwdziałania zaburzeniom homeostazy, czyli dynamicznej równowagi biologicznej, jest suplementacja, w czasie której uzupełnia się niedobory niektórych substancji co „kieruje” organizm na właściwe tory.

Oczywiście efekt nie jest natychmiastowy – to leki „generyczne” (mają ten sam składnik czynny co znana Viagra, tylko w mniejszej ilości, która pomaga szybko uporać się z zaburzeniami erekcji, ale tylko na jeden raz). Suplementacja np. algami Spirulina wymaga czasu, ale znacznie skuteczniej przywraca równowagę (Viagra jedynie jest donorem tlenku azotu, co starcza na jeden stosunek, ale nie usuwa podstawowego problemu).

Podsumowanie

Spirulina to dobre rozwiązanie i może pomagać na problemy z erekcją. Wszystko zależy jak zwykle od tego, jak powstał problem i jakie jest jego źródło. Warto jednak najpierw skonsultować się z lekarzem, jeśli kłopot jest długotrwały. Podpowie on co może być przyczyną i wtedy będzie można dobrać odpowiednią metodę przeciwdziałania.

Zobacz również: Naturalne afrodyzjaki w kuchni.

Spirulina w tabletkach (100% naturalna)
Spirulina posiada w pełni naturalne witaminy i minerały o wysokim stężeniu. W jej skład wchodzą m.in.: biotyna, beta-karoten, kwas foliowy, tiamina, niacyna, witamina D, E i inne witaminy oraz białko i błonnik. To też źródło cynku, magnezu, wapnia, żelaza
Zobacz tutaj ...

Spirulina w proszku (100% naturalna)
Spirulina w proszku to słodkowodna alga, zawierająca duże stężenie witamin, minerałów i innych, ważnych składników odżywczych. Wysoką jakość uzyskano dzięki odpowiednim warunkom klimatycznym, przestrzeganiu restrykcyjnych norm podczas hodowli i …
Zobacz tutaj ...

Bibliografia

1. Gumiela E., Szulińska M., Bogdański P., Wpływ suplementacji Spiruliny na wybrane parametry antropometryczne i biochemiczne, Forum Zaburzeń Metabolicznych, 4/2013.
2. Grzebisz N., Żywność funkcjonalna w diecie sportowców, KNUV, 2/2017.
3. Jękot B., Hałaszuk P., Rzewińska A., Rojowski J., Muszyńska B., Preparaty zawierające algi źródłem substancji prozdrowotnych, MIR, 1/2016.
4. Nuhu A., Spirulina (Arthrospira): An Important Source of Nutritional and Medicinal Compounds, Journal of Marine Biology, 4/2013.
5. Capelli B., Cysewski G., Potential health benefits of spirulina microalgae, Natura Foods, 2/2010.