Aktualizacja: 19 października 2021
Chlorella jest dziś bardzo często zalecanym suplementem w czasie diet oczyszczających i innych kuracji, które mają pomóc w usunięciu toksyn z organizmu. Czy jednak rzeczywiście działa? A jeśli tak, to jaki jest mechanizm tego działania?
Specyfika Chlorelli
Jest wiele badań dowodzących, że w komórkach algi Chlorella znajduje się co najmniej kilka ważnych związków mających wpływ na usuwanie toksyn z organizmu:
- witaminy;
- minerały;
- aminokwasy;
- chlorofil;
- specyficzny czynnik wzrostu (Chlorella Growth Factor – CGF).
Można uznać, że z tej listy najmniej wiarygodnie brzmią doniesienia o oczyszczających aminokwasach, ponieważ związki z tej grupy znane są raczej z tego, że ich metabolizm jest źródłem toksyn. Jeśli chodzi o witaminy i minerały, to pełnią one raczej funkcję regulatorów w wielu procesach. Na pewno więc udałoby się wskazać konkretne procesy związane z oczyszczaniem, gdzie biorą udział substancje z tej grupy. Byłoby to jednak naciąganie faktów, ponieważ witaminy i minerały zawsze działają wielotorowo i Chlorella niekoniecznie jest najlepszym ich źródłem. Warto jednak uwagę skupić na chlorofilu i czynniku wzrostu (CGF).
Chlorofil
W aldze Chlorella chlorofil może stanowić nawet do 12% objętości suchej masy. Jest to najwyższy wynik w całym znanym świecie organizmów żywych. Więc jeśli chlorofil faktycznie pomaga w oczyszczaniu, to nic nie dostarczy go więcej niż ta alga. Jednak czy to działa?
Okazuje się, że tak. Ze względu na to, że budowa chlorofilu prawie nie różni się od pierścieni hemu w hemoglobinie, które wiążą gazy oddechowe i metale ciężkie, chlorofil pomaga w oczyszczaniu krwi. Ze szkodliwymi substancjami wiąże się efektywniej niż pierścienie hemowe, ale w odróżnieniu od nich jest na trwałe usuwany razem z przyłączoną cząsteczką, a z hemoglobiną bywa pod tym względem różnie. Większa zawartość chlorofilu oznacza więc czystszą krew, a ponieważ to właśnie krew zbiera zanieczyszczenia z całego organizmu, tutaj oczyszczanie ma znaczenie kluczowe.
Czynnik wzrostu
Chlorella Growth Factor (CGF), czyli specyficzny dla tej algi czynnik wzrostu jest związkiem, który chroni materiał genetyczny ludzkich komórek. Przyspiesza procesy naprawcze, a tym samym zwiększa zdolność komórek do samooczyszczenia i autonaprawy.
Białka specyficzne
Chemicy znają pewną grupę białek o dużej zdolności do chelatowania jonów metali ciężkich. Okazuje się, że również w Chlorelli znajduje się spora ilość takich białek funkcyjnych. W badaniach in vitro dowiedziono, że białkowa część komórek algi Chlorella znacznie osłabia potencjał toksyczny metali ciężkich. Na razie nie udało się zidentyfikować wszystkich tych białek ani odpowiedzieć na pytanie, po co właściwie ewolucja wyposażyła algę w taki arsenał ochronny. W końcu normalnie nie jest on wykorzystywany. Jednak badania te powtórzono niezależnie w kilku ośrodkach z tym samym rezultatem.
Podsumowanie
Najważniejsza sprawa – Chlorella usuwa zanieczyszczenia i nie zwiększa ich produkcji. Można bowiem kupić syntetyczne substancje detoksykujące, których rozkład jednak wcale nie pozwala długo cieszyć się lepszym zdrowiem, bo powoduje wydzielenie jeszcze bardziej szkodliwych związków.
Chlorella w bardzo dokładny sposób oczyszcza organizm, pomaga w likwidacji zaparć, wspiera budowanie naturalnej odporności, wspomaga odmładzanie organizm, przyspiesza regenerację uszkodzonych tkanek, poprawia kondycję organizmu, dodaje sił witalnych, …
Zobacz tutaj ...
Chlorella posiada właściwości przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybiczne nie wpływając przy tym na florę fizjologiczną. Bardzo dokładnie usuwa toksyny z organizmu ...
Zobacz tutaj ...
Bibliografia
- Barghbani R., Rezaei K., Javanshir A. Investigating the Effects of Several Parameters on the Growth of Chlorella vulgaris Using Taguchi’s Experimental Approach. International Journal of Biotechnology for Wellness Industries, 2/2012.
- Safi C., Merah O., Zebib B., Pontalier P., Morphology, composition, production, processing and applications of Chlorella vulgaris. A review, Renewable and Sustainable Energy Reviews, 2014.
- Lazur J., Jękot B., Szewczyk A., Muszyńska B., Suplementy diety zawierające Chlorella vulgaris źródłem związków fenolowych i luteiny. Conference: XXIII Naukowy Zjazd Polskiego Towarzystwa Farmaceutycznego 2017.
- Wierzbicka I., Chlorella – panaceum na wszystkie choroby?, Food Forum, 2/2016.
- Mason R., Chlorella and Spirulina – Green Supplements for Balancing the Body, Alternative & Complementary Therapies, 2001.
Kiedyś dodawałam chlorellę do zielonych koktajli, muszę do tego wrócić 🙂
Najchętniej skusiłybyśmy się na takie w tabletkach 🙂
Nie biorę żadnych suplementów / leków/ tabletek. Nie przepadam za tym!
My Podobnie:)
Chwalisz się czy żalisz?
Może spróbuję przed wiosną? Takie oczyszczanie przed letnim sezonem.
Też się nad tym zastanawiam! 🙂