Napar z czarnuszki na włosy

Aktualizacja: 20 lutego 2025

Napar z czarnuszki na włosy to naturalny, a zarazem bardzo przydatny produkt jeśli chcemy mieć piękne, lśniące, odżywione i zregenerowane włosy. Czarnuszka siewna, zwana również czarnym kminkiem lub kminkiem egipskim, to jedna z najpopularniejszych współcześnie roślin wykorzystywanych w ziołolecznictwie, kosmetologii oraz naturalnej suplementacji. Z jej charakterystycznych, czarnych i niewielkich nasion tłoczyć można cenny olej niezwykle bogaty w m.in. niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe oraz antyoksydanty. Jak można wykorzystać to w praktyce celem wspierania kondycji włosów?

Napar z czarnuszki na włosy – działanie

Czarnuszka siewna ma korzystne, wielokierunkowe działanie w pielęgnacji włosów oraz skóry. W kontekście skóry głowy zmniejsza intensywność łupieżu, pieczenia i świądu skóry oraz jej zaczerwienienia w przebiegu licznych schorzeń dermatologicznych i trychologicznych. Pobudza mikrokrążenie w skórze głowy, przez co włosy są lepiej ukrwione i odżywione. Wpływa to korzystnie na ich ogólną kondycję. W odniesieniu do samych włosów wygładza je, nadaje im blasku oraz sprawia, że są jedwabiste. Ułatwia ich rozczesywanie i późniejszą stylizację, gdyż przyczynia się do domknięcia uchylonych łusek włosowych. Przy systematycznym stosowaniu naparu z czarnuszki na włosy, stają się one gęstsze, mocniejsze i lśniące, co jest pożądane zarówno w przypadku kobiet, jak i mężczyzn.

Jak zrobić napar z czarnuszki na włosy?

Przygotowanie naparu z czarnuszki, bez względu na to, do czego zostanie on użyty, jest bardzo proste. Najważniejsze, aby korzystać z wysokiej jakości, całych ziaren czarnuszki siewnej, mieląc je samodzielnie w domu. Jeśli pochodzą ze sprawdzonych, ekologicznych upraw, nie mają w sobie pestycydów i rzeczywiście przygotowujemy je do naparu samodzielnie, mamy gwarancję bezpieczeństwa i skuteczności podejmowanych działań. Nasiona czarnuszki można w dzisiejszych czasach zakupić w każdej zielarni i sklepie ze zdrową żywnością, a coraz częściej również w hipermarketach i zwykłych sklepach spożywczych.

Po zmieleniu 1 łyżki nasion (w zwykłym młynku, np. do kawy, ewentualnie po rozdrobnieniu ich w moździerzu do przypraw), wystarczy zalać je wrzącą wodą i pozostawić do zaparzenia na około 10 minut pod przykryciem. Po tym czasie napar odcedzamy i ostudzamy, aby nadawał się do bezpiecznego użycia. Inną opcją jest przygotowanie wywaru z nasion czarnuszki. W tym celu łyżkę mielonych nasion wsypuje się do szklanki wody i gotuje przez około 10 minut, jednak nie doprowadzając do silnego wrzenia. Po tym czasie wywar odcedzamy i pozostawiamy do wystudzenia.

Zobacz również: Olej z czarnuszki na włosy.

Jak używać naparu z czarnuszki na włosy?

Napar z czarnuszki siewnej na włosy można używać na dwa sposoby. Po pierwsze jako suplement diety. Wówczas rekomenduje się picie pół szklanki dziennie naparu 2-3 razy dziennie, o ile nie ma ku temu żadnych przeciwwskazań zdrowotnych takich jak: ciąża, okres karmienia piersią, alergia na czarnuszkę, bardzo młody wiek. W przebiegu jakichkolwiek chorób przewlekłych najlepiej skonsultować się z lekarzem.

Inną opcją jest stosowanie naparu bezpośrednio na włosy w trakcie systematycznych płukanek. Wystarczy wówczas umyte, wilgotne jeszcze włosy polać naparem z czarnuszki, a jeszcze lepiej, nalać go do miski i zanurzyć w niej włosy na 3/4 długość na około 5 minut. Taka płukanka do włosów nie wymaga ponownego mycia czy płukania ich wodą. Nie ma przeciwwskazań do polewania skóry głowy, ponieważ napar z czarnuszki ma działanie antybakteryjne oraz przeciwzapalne. Może więc zmniejszać dolegliwości występujące w przebiegu łupieżu, atopowego zapalenia skóry, łuszczycy, łuszczycowego zapalenia skóry głowy i wielu innych schorzeń. Co istotne, dla optymalnych efektów należy zadbać o regularność takiej pielęgnacji. Powinna trwać co najmniej 3 miesiące i odbywać się 1-2 razy w tygodniu. W szczególności metoda ta polecana jest w przypadku włosów wysokoporowatych.

Olej z czarnuszki w kapsułkach 100% naturalny
Czarnuszka siewna (łac. Nigella sativa) to oryginalny, jakości premium produkt wykazujący wiele właściwości. Wykorzystywany jest m.in. przy zmienionej chorobowo skórze. Działa antygrzybicznie, przeciwwirusowo, antyalergicznie, przeciwwrzodowo, …
Zobacz tutaj ...

Bio olej z czarnuszki w płynie 100% naturalny
Tłoczony na zimno olej z czarnuszki egipskiej dzięki swoim właściwościom może pomóc w zwalczaniu wszelkiego rodzaju zmian skórnych. Chroni komórki organizmu przed wolnymi rodnikami co powoduje, że skóra wygląda młodziej ...
Zobacz tutaj ...

Bibliografia

1. Kaźmierczak A., Wcisło-Dziadecka D., Zmarzły N., Zdrowie z natury – czarnuszka siewna w produktach kosmetycznych i leczniczych, Postępy Nauk Medycznych, 1/2018.
2. Borusiewicz M., Janeczko Z., Nigella sativa L. – roślinny surowiec o właściwościach plejotropowych, Postępy Fitoterapii, 4/2015.
3. Adamska A., Ochocka R., Nigella sativa źródłem związków bioaktywnych, Postępy Fitoterapii, 2/2016.