Olej rokitnikowy

Aktualizacja: 21 maja 2024

Olej rokitnikowy to niezwykle ceniony produkt kosmetyczny i prozdrowotny głównie ze względu na znaczne zawartości kwasów tłuszczowych omega 3 oraz beta-karotenu. Pozyskuje się go z rośliny o nazwie rokitnik zwyczajny, który jest zaliczany do grona roślin z rodziny Elaeagnaceae, czyli oliwnikowatych. 

Olej rokitnikowy – charakterystyka

Olej z rokitnika pozyskać można z miąższu lub nasion owoców rokitnika, przy czym miąższ owoców zawiera 15-20% oleju, zaś nasiona – około 8-20%. Produkt wyróżnia się unikalnym składem kwasów tłuszczowych: omega 6 (34-40%), omega 3 (23-36%) oraz omega 9 (15-20%). Dodatkowo w jego składzie znaleźć można:

• sterole – nawet do 76%;
• śladowe ilości białek i węglowodanów;
• minerały, zwłaszcza potas, magnez i wapń;
• błonnik pokarmowy;
• związki fenolowe w ilości do 280 mg/100 g;
• karotenoidy w ilości do 28 mg na 100 g;
• fosfolipidy;
• tokoferole (znane powszechnie jako witamina E, czyli witamina młodości);
• witaminę A;
• witaminę C.

Olej rokitnikowy ma rozpoznawalne, pomarańczowe zabarwienie, które zawdzięcza zawartości karotenoidów. Także ze względu na ich obecność jest to olej bardzo stabilny, co zwiększa możliwość jego wykorzystania.

Rokitnik zwyczajny – występowanie

W stanie naturalnym rokitnik zwyczajny występuje w Europie i Azji, głównie w miejscach wilgotnych, przeważnie w pobliżu rzek, zaś w Polsce wzdłuż linii brzegowej Morza Bałtyckiego. Rośnie jako krzew lub niskie drzewo, niekiedy osiągające wysokość maksymalnie 5-8 m. Preferuje stanowiskach dobrze nasłonecznionych, jako że długotrwały cień może zahamować proces owocowania lub nawet doprowadzić do uschnięcia całej rośliny. Rokitnik zwyczajny wykazuje natomiast odporność na słabe zasolenie, suszę oraz zanieczyszczenie powietrza. Warto zaznaczyć, że każda część rokitnika zwyczajnego wyróżnia się innym, unikatowym składem chemicznym o znaczeniu prozdrowotnym.

Olej rokitnikowy – działanie

Olej rokitnikowy jest powszechnie wykorzystywany przede wszystkim w kosmetologii – zarówno jako suplement diety, jak i jako środek kosmetyczny do stosowania zewnętrznego. Udowodniono, że chroni skórę przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym, wzmacnia jej barierę hydrolipidową oraz wyrównuje koloryt. Może zmniejszać widoczność nieestetycznych przebarwień, natomiast ze względu na wysoką zawartość witaminy E, może również delikatnie spowalniać procesy starzenia się skóry. Ma właściwości przeciwzmarszczkowe, odżywcze, przeciwzapalne i regenerujące, dlatego w szczególności poleca się go posiadaczom cery dojrzałej, ale także cery suchej, cery wrażliwej i trądzikowej. Można bezpiecznie stosować go zarówno na całe ciało, jak i na twarz czy włosy. Sprawdzi się dobrze w pielęgnacji włosów średnioporowatych. Olej rokitnikowy wykazuje skuteczność w leczeniu dermatoz i wszelkich chorób skóry oraz wspomaga proces granulacji trudno gojących się ran.

Tradycyjna medycyna krajów orientalnych od lat wykorzystuje olej rokitnikowy (a także różne świeże części tej rośliny) do walki z kaszlem, astmą oskrzelową, chorobami skóry oraz wrzodami żołądka. W Rosji tłusty olej rokitnikowy stosuje się do minimalizacji uszkodzeń skóry spowodowanych promieniami RTG, ponieważ przyspiesza on wzrost nabłonka. W Polsce natomiast medycyna alternatywna ceni ten produkt głównie ze względu na korzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy. Udowodniono, że olej może zapobiegać nadciśnieniu tętniczemu oraz reguluje pracę serca i wzmacnia naczynia krwionośne. Dodatkowo ma zdolność obniżania cholesterolu, reguluje poziom glukozy we krwi diabetyków oraz łagodzi zaburzenia trawienia.

Olej rokitnikowy – przeciwwskazania

Olej rokitnikowy nie powinien być spożywany przez osoby zmagające się z zaburzeniami krzepnięcia krwi. Jest także przeciwwskazany przed planowanymi operacjami, ponieważ może rozrzedzać krew i przyczyniać się do groźnych powikłań czy krwotoków. Szczególną ostrożność należy zachować przy jednoczesnym stosowaniu leków przeciwzakrzepowych i hipotensyjnych. Produkt ten, zgodnie z zaleceniami producentów, mogą natomiast stosować kobiety w ciąży. Do użytku zewnętrznego praktycznie jedynym przeciwwskazaniem są otwarte rany skóry oraz uczulenie na ten produkt.

Omega 3 – czysty roślinny olej z Pachnotki zwyczajnej
Omega 3 to naturalny produkt zawierający w swoim składzie czysty, roślinny olej, z pełniącymi istotną rolę w odżywianiu człowieka kwasami tłuszczowymi Omega 3. Stanowi wsparcie dla mózgu i odpowiada za jego prawidłową pracę. Dodatkowo wspiera odporność
Zobacz tutaj ...

Bibliografia

1. Bośko P., Biel W., Właściwości lecznicze rokitnika zwyczajnego (Hippophaë rhamnoides L.), Post Fitoter 2017; 18(1): 36-41.
2. Ulanowska K., Skalski B., Olas B., Rokitnik zwyczajny (Hippophae rhamnoides L.) jako źródło związków o aktywności
   przeciwnowotworowej i radioprotekcyjnej, Postepy Hig Med Dosw (online), 2018; 72: 240-252.
3. Resich-Kozieł L., Niemyska K., Zastosowanie oleju z rokitnika w kosmetologii, Kosmetologia Estetyczna, 2/2020.