Olej z nasion brokułów

Aktualizacja: 17 sierpnia 2023

Olej z nasion brokułów to jeden z bardziej niedocenianych olejów roślinnych. Posiada złoty kolor i przyjemny, ziołowy zapach. Szybko się wchłania i ma lekką konsystencję, co jest stosunkowo rzadkie wśród substancji tłuszczowych. Dodatkowo ze względu na bogactwo składników odżywczych i ochronnych kompleksowo wspiera kondycję skóry i włosów.

Olej z nasion brokułów – skład

W składzie oleju z nasion brokułów znajdziemy przede wszystkim:

• witaminę A;
• witaminę K;
• witaminy z grupy B;
• witaminę C;
• składniki mineralne – w szczególności wapń, potas, żelazo;
• kwas erukowy z grona Omega 9.

To właśnie kwas erukowy w dużej mierze odpowiada za większość właściwości produktu, choć nie bez znaczenia są pozostałe składniki. Kwasy tłuszczowe Omega 9 są wyjątkowo zdrowe, a ich popularność wciąż nie jest tak duża, jak być powinna. Najczęściej mówi się o równie cennych Omega 3, pomijając znaczenie Omega 9. Także niewiele olejów roślinnych może poszczycić się tak dużą zawartością kwasów Omega 9, co skłania do refleksji, czy olej z nasion brokułów nie powinien na stałe zagościć w naszych domach. Aby miał najwyższą jakość, należy jednak sięgać po olej tłoczony na zimno, nierafinowany.

Olej z nasion brokułów – właściwości

Olej z nasion brokułów jest częstym składnikiem kosmetyków, w których pełni funkcję emolientu – nawilża i chroni skórę przed utratą wody. Wykazuje przy tym silne działanie nawilżające, wygładzające, odżywiające i regenerujące. Może skutecznie uzupełniać działanie kwasu hialuronowego, który również odpowiada za zatrzymywanie jak największych ilości wody w skórze. Udowodniono, że regularne stosowanie produktu zmniejsza zaczerwienienia skóry i widoczność zmarszczek mimicznych. Może chronić przed nadmiernym promieniowaniem UV, spowalniając procesy starzenia się skóry.

Z kolei w odniesieniu do włosów dodaje im blasku i ułatwia rozczesywanie. Są błyszczące, gładkie i miękkie w dotyku, a przede wszystkim wysoce nawilżone. Idealnie sprawdzi się w pielęgnacji włosów wysokoporowatych oraz średnioporowatych. Wcierany w skórę głowy odżywia cebulki i stymuluje porost włosów, w efekcie prowadząc do ich zagęszczenia. Można go stosować nawet do pielęgnacji paznokci, zrogowaciałej skóry pięt, ust, brwi czy rzęs. Szybko się wchłania, nie pozostawia na ciele tłustej warstwy i jest hipoalergiczny.

Zastosowanie oleju z nasion brokułów

Olej z nasion brokułów można dodawać do kąpieli lub moczeń stóp, sprawdzi się też do stosowania bezpośredniego na skórę, np. podczas metody OCM (olejowe oczyszczanie twarzy). W przypadku włosów najczęściej stosuje się go do olejowania włosów, jednak równie dobrze można zmieszać odrobinę oleju z nasion brokułów z regularnie stosowaną maską do włosów lub nałożyć 2-3 krople na końcówki włosów przed ich wysuszeniem. Olej z nasion brokułów nadaje się do tworzenia olejowych kompozycji wykorzystywanych podczas masażu relaksacyjnego.

Olej z nasion brokułów przeznaczony jest przede wszystkim do pielęgnacji skóry normalnej, skóry suchej i skóry zniszczonej. W odniesieniu do włosów sprawdzi się przy średnioporowatych i wysokoporowatych, odwodnionych, wymagających regeneracji. Można sięgać po niego przy pielęgnacji włosów kręconych, ponieważ ułatwi ich rozczesywanie i podkreśli skręt.

Olej z nasion brokułów – przeciwwskazania

Produkt jest całkowicie bezpieczny w stosowaniu, łagodny i nie powoduje podrażnień. Ma naturalne pochodzenie i mimo niskiej popularności można określić go jako jeden z cenniejszych olejów roślinnych. Praktycznie nie ma przeciwwskazań do jego stosowania. Jak w przypadku wszystkich produktów naturalnych, tak i tutaj może pojawić się reakcja alergiczna, dlatego przed użyciem warto wykonać próbę uczuleniową pod obojczykiem lub na zgięciu łokcia. Olejów roślinnych nie nanosimy również na świeże i otwarte rany skóry.

Olej z czarnuszki w kapsułkach 100% naturalny
Czarnuszka siewna (łac. Nigella sativa) jest naturalną substancją znaną od tysiącleci ze swoich właściwości. Wykorzystywana jest m.in. przy zmienionej chorobowo skórze. Działa antygrzybicznie, przeciwwirusowo, antyalergicznie, przeciwwrzodowo, ...
Zobacz tutaj ...

Bibliografia

1. Ligęza M., Wyglądacz D., Tobiasz A., Jaworecka K., Franiczek R., Krzyżanowska B., Aniołowska M., Reich A., Ocena składu i czystości mikrobiologicznej olejów zimnotłoczonych firmy OleoWita, Forum Dermatologicum, 2/2016.
2. El-Awady A., Saber W., Abdel-Hamid N., Hassan H., Increasing Antioxidant Content of Broccoli Sprouts Using Essential Oils During Cold Storage, Agriculture, 2/2016.
3. Mueller K., Blum N., Kluge H., Bauerfeind R., Effects of broccoli extract and various essential oils on intestinal and faecal microflora and on xenobiotic enzymes and the antioxidant system of piglets, Open Journal of Animal Sciences, 2/2012.