Strona główna2025-04-21T21:23:18+02:00
Spirulina platensis tabletki
  • Haploidy

Haploidy

25 kwietnia, 2025|

Haploidy to komórki posiadające wyłącznie jeden komplet (zestaw) chromosomów. Oznacza to tym samym, że mają one jedną kopię każdego genu, zamiast dwóch (jak w przypadku komórek diploidalnych, czyli [...]

  • Ośrodkowy układ nerwowy (OUN)

Ośrodkowy układ nerwowy

24 kwietnia, 2025|

Ośrodkowy układ nerwowy (OUN), centralny układ nerwowy (łac. systema nervosum centrale) uznaje się za całe centrum zarządzania ludzkim organizmem. To właśnie on kontroluje ruchy (mimowolne i te świadome), [...]

  • Zaburzenia neurologiczne

Zaburzenia neurologiczne

24 kwietnia, 2025|

Zaburzenia neurologiczne to wszelkie choroby, schorzenia i problemy zdrowotne dotyczące układu nerwowego - zarówno ośrodkowego układu nerwowego, jak i obwodowego układu nerwowego. Jeśli są zaawansowane, potrafią znacznie uprzykrzyć [...]

  • Niedobór witaminy B12

Niedobór witaminy B12

23 kwietnia, 2025|

Niedobór witaminy B12 (kobalamina) w dzisiejszych czasach przy urozmaiceniu diety praktycznie nie występuje, a ewentualny nadmiar wydalany jest wraz z moczem. To związek chemiczny występujący naturalnie w żywności, [...]

  • Nalewka z czarnej porzeczki

Nalewka z czarnej porzeczki

23 kwietnia, 2025|

Nalewka z czarnej porzeczki jest lubianym produktem domowej roboty (choć można ją kupić również w sklepach oferujących asortyment alkoholowy), wykorzystywanym niekiedy nawet w celach leczniczych. Ważne, aby przyrządzić [...]

  • Translacja

Translacja

22 kwietnia, 2025|

Translacja (inaczej: biosynteza białek) odnosi się do procesu, w którym informacja zawarta w mRNA jest „tłumaczona” na sekwencję aminokwasów, prowadząc tym samym do syntezy białek w komórce. Ma [...]

  • Kamienie nerkowe

Kamienie nerkowe

22 kwietnia, 2025|

Kamienie nerkowe to złogi nierozpuszczalnych substancji chemicznych, które wytrącają się z moczu, formując niewielkie ciała stałe. Do rozwoju tego problemu z reguły dochodzi w obrębie kielichów nerkowych oraz [...]

  • Pytania do specjalisty

Kolagen do picia bioalgi

21 kwietnia, 2025|

Pytanie Dzień dobry, jestem zainteresowany zakupem kolagenu do picia bioalgi. Proszę o informacje: - ile i jaki typ kolagenu jest w produkcie (typ I, typ II); - pochodzenie, [...]

  • Konfitura z czerwonej cebuli

Konfitura z czerwonej cebuli

21 kwietnia, 2025|

Konfitura z czerwonej cebuli jest ekskluzywnym dodatkiem do potraw, w szczególności tych mięsnych, choć nie tylko. W dzisiejszych czasach bez problemu można kupić ją w większości sklepów spożywczych. [...]

  • Konfitura z płatków róż

Konfitura z płatków róż

20 kwietnia, 2025|

Konfitura z płatków róż cieszy się ogromną popularnością i wciąż uznawana jest za jedną z najbardziej luksusowych. Dodaje się ją do pączków, wypieków, naleśników, owsianek, gofrów. Ma charakterystyczny, [...]

  • Zaburzenia odporności

Zaburzenia odporności

19 kwietnia, 2025|

Zaburzenia odporności mogą pojawić się na każdym etapie życia i mogą dotyczyć zarówno dzieci, jak i osób dorosłych czy seniorów. Wpływ na to ma w dużej mierze współczesny [...]

  • Infekcja układu moczowego

Infekcja układu moczowego

18 kwietnia, 2025|

Infekcja układu moczowego to stan zapalny dotyczący jednej lub więcej struktur zaliczanych do układu moczowego. Zwykle daje nieprzyjemne dolegliwości, które znacznie utrudniają codzienne życie. Diagnostyką i leczeniem takiej [...]

  • Haploidy

Haploidy

25 kwietnia, 2025|

Haploidy to komórki posiadające wyłącznie jeden komplet (zestaw) chromosomów. Oznacza to tym samym, że mają one jedną kopię każdego genu, zamiast dwóch (jak w przypadku komórek diploidalnych, czyli diploidów). Przykładami komórek haploidalnych są między innymi gamety (plemniki i komórki jajowe). [...]

  • Ośrodkowy układ nerwowy (OUN)

Ośrodkowy układ nerwowy

24 kwietnia, 2025|

Ośrodkowy układ nerwowy (OUN), centralny układ nerwowy (łac. systema nervosum centrale) uznaje się za całe centrum zarządzania ludzkim organizmem. To właśnie on kontroluje ruchy (mimowolne i te świadome), odruchy życiowe, zachowania, samopoczucie, mechanizmy obronne i czynność wszystkich układów ustroju. Niestety [...]

  • Zaburzenia neurologiczne

Zaburzenia neurologiczne

24 kwietnia, 2025|

Zaburzenia neurologiczne to wszelkie choroby, schorzenia i problemy zdrowotne dotyczące układu nerwowego - zarówno ośrodkowego układu nerwowego, jak i obwodowego układu nerwowego. Jeśli są zaawansowane, potrafią znacznie uprzykrzyć codzienne życie, a niekiedy wręcz uniemożliwić normalne funkcjonowanie. Diagnostyką i leczeniem zaburzeń [...]

  • Niedobór witaminy B12

Niedobór witaminy B12

23 kwietnia, 2025|

Niedobór witaminy B12 (kobalamina) w dzisiejszych czasach przy urozmaiceniu diety praktycznie nie występuje, a ewentualny nadmiar wydalany jest wraz z moczem. To związek chemiczny występujący naturalnie w żywności, dlatego dostęp do niego jest dość łatwy. W razie niedoborów można zdecydować [...]

  • Nalewka z czarnej porzeczki

Nalewka z czarnej porzeczki

23 kwietnia, 2025|

Nalewka z czarnej porzeczki jest lubianym produktem domowej roboty (choć można ją kupić również w sklepach oferujących asortyment alkoholowy), wykorzystywanym niekiedy nawet w celach leczniczych. Ważne, aby przyrządzić ją zgodnie z metodyką, z użyciem dobrej jakości owoców. Nalewka ta nie [...]

  • Translacja

Translacja

22 kwietnia, 2025|

Translacja (inaczej: biosynteza białek) odnosi się do procesu, w którym informacja zawarta w mRNA jest „tłumaczona” na sekwencję aminokwasów, prowadząc tym samym do syntezy białek w komórce. Ma to kluczowe znaczenie dla jej żywotności i funkcjonowania. Na czym polega translacja? [...]

  • Kamienie nerkowe

Kamienie nerkowe

22 kwietnia, 2025|

Kamienie nerkowe to złogi nierozpuszczalnych substancji chemicznych, które wytrącają się z moczu, formując niewielkie ciała stałe. Do rozwoju tego problemu z reguły dochodzi w obrębie kielichów nerkowych oraz miedniczki nerkowej. Jeśli kamienie nerkowe przedostaną się do moczowodów, mogą powodować silne [...]

  • Pytania do specjalisty

Kolagen do picia bioalgi

21 kwietnia, 2025|

Pytanie Dzień dobry, jestem zainteresowany zakupem kolagenu do picia bioalgi. Proszę o informacje: - ile i jaki typ kolagenu jest w produkcie (typ I, typ II); - pochodzenie, tj. kolagen rybi czy kolagen zwierzęcy; - jaka jest wielkość cząsteczkowa. Będę [...]

Spirulina z certyfikatem – badania

Jednym z najbardziej wartościowych suplementów diety jest Spirulina z certyfikatem. Badania przeprowadzone celem potwierdzenia jej jakości i bezpieczeństwa zawsze powinny być udostępniane przez producenta. To [...]

Spirulina na wypadające włosy

Spirulina na wypadające włosy to suplement diety o naturalnym pochodzeniu, którego systematyczne przyjmowanie nie tylko wesprze kondycję skóry i włosów, ale i poprawi ogólne zdrowie [...]

Spirulina – rodzaj algi o ciemnozielonym zabarwieniu, która hodowana jest w wodzie słodkiej lub morskiej. To jedna z najstarszych form życia na Ziemi. Obecnie zaliczana jest do superfood, ponieważ to prawdopodobnie najbardziej wartościowy produkt zawierający wysokiej jakości składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Alga ta jest źródłem bardzo dobrze przyswajalnego białka (zawiera go od 55 do 70%). W skład Spiruliny wchodzą również witaminy, minerały (mikro i markoelementy, w tym pierwiastki śladowe) oraz chlorofil, stąd też jej barwa. Alga ta uznawana jest za źródło każdego pierwiastka, który jest potrzebny ludzkiemu organizmowi.

Spirulina może całkowicie zmienić Twoje życie, a także przekonanie na temat żywności, chorób i zdrowia. Przeprowadzono wiele badań dotyczących Spiruliny, które potwierdziły jej właściwości i działanie na organizm człowieka. Więcej na temat tej algi i innych naturalnych suplementów diety, a także porad dotyczących zdrowia znajdą Państwo na naszej stronie. Zapraszamy!

  • Spirulina na porost włosów

Spirulina na porost włosów

Czy Spirulina na porost włosów to rzeczywiście dobre rozwiązanie? Jak ją stosować i dlaczego cieszy się ona rosnącą popularnością? Z [...]

  • Spirulina na włosy kręcone

Spirulina na włosy kręcone

Spirulina na włosy kręcone jest jednym z najlepszych, najskuteczniejszych produktów kosmetycznych. Posiada w pełni naturalne pochodzenie i nie wywołuje działań [...]

  • Spirulina z certyfikatem

Spirulina z certyfikatem

Spirulina z certyfikatem jest wyjątkowym produktem spożywczym i kosmetycznym zaliczanym do grona superfoods. Wykazuje wszechstronne, potwierdzone badaniami właściwości oraz wyróżnia [...]

  • Maseczka spirulinowa

Maseczka spirulinowa

Maseczka spirulinowa jest nie tylko prosta w przygotowaniu, ale również niezwykle uniwersalna i bezpieczna dla tkanek ludzkiego organizmu. Bez problemu [...]

  • Maska algowa ze Spiruliną

Maska algowa ze Spiruliną

Maska algowa ze Spiruliną jest jedną z najczęściej wykorzystywanych, naturalnych produktów kosmetycznych - zarówno wykonywanych samodzielnie w domu, jak i [...]

Spirulina w proszku

Spirulina jest rośliną, która oprócz tego, że zawiera od 50 do 70% białka to posiada wszystkie niezbędne aminokwasy dla ludzkiego organizmu. [1] Niektóre badania wykazały, że potrzeba dużej ilości Spiruliny, aby uzupełnić dzienne zapotrzebowanie na białko. Są jednak też takie, które mówią, że wystarczy tylko kilkanaście gram, aby mogła zastąpić białko w pożywieniu. [23] Mimo to nie należy stosować jej jako główne i jedyne źródło białka, ponieważ każda dieta powinna być urozmaicona w różne źródła pożywienia.

Spirulina to również bogate źródło witamin takich jak m.in. beta karoten, który jest prekursorem witaminy A, a także witamina E. Na szczególną uwagę zwraca fakt, że posiada ona również witaminy z grupy B:

Alga ta zawiera również witaminę B12. [4] Niedobór tej witaminy może prowadzić do powstania zaburzenia widzenia, depresji i upośledzenia zdolności umysłowych. Spirulina nie powinna być jednak brana pod uwagę jako jedyne źródło witaminy B12, ponieważ niektóre badania sugerują, że nasz organizm nie jest w stanie przyswoić tej szczególnej postaci B12. [5] Potrzebne są dalsze badania w celu rozwiania wątpliwości.

Spirulina to również źródło minerałów. W jej składzie (na 100 g) znajdziemy m.in.:

Spirulina w proszku i tabletkach

Z czego składa się Spirulina?

Białko 60%
Węglowodany 15%
Kwasy tłuszczowe 7%
Witaminy i minerały 7%
Woda 3%
Błonnik 8%

Każdego roku miliony ludzi wraz z wodą pitną dostarczają do organizmu arsen, a tysiące z nich zapada na chroniczne zatrucie tym metalem ciężkim. Dlatego też naukowcy z Bangladeszu przeprowadzili badanie, w którym podawali 34 pacjentom cierpiącym na przewlekłe zatrucie arsenem algę Spirulina, a 17 pacjentom placebo. Wyniki wykazały, że regularne przyjmowanie Spiruliny (250 mg) wraz z cynkiem (2 mg) 2 razy dziennie przez 16 tygodni spowodowało znaczną poprawę wyników i zmniejszenie objawów zatrucia. [6]

To pokazuje, że Spirulina bardzo dobrze odtruwa organizm. Dzięki wysokiej zawartości błonnika i jego zdolności do usuwania toksyn z krwi, wpływa również na poprawę funkcjonowania wątroby i jelit.

Stwierdzono, że alga ta wpływa na poprawę funkcjonowania układu odpornościowego i zapobiega rozwojowi zakażeń wirusowych. [7] Dodatkowo badania przeprowadzone wśród starszych ludzi pokazują, że alga ta zwiększa odporność organizmu. [8]

Ze względu na zawartość silnych składników odżywczych, takich jak polisacharydy, alga ta jest zdolna do poprawy funkcjonowania układu odpornościowego. Innym składnikiem odżywczym w Spirulinie jest fikocyjanina – przeciwutleniacz, który zwiększa liczbę białych krwinek w organizmie. Jak dobrze wiadomo krwinki te odgrywają bardzo ważną rolę w układzie odpornościowym, ponieważ wytwarzają przeciwciała, które chronią organizm przed wirusami i bakteriami.

Przeprowadzono badania na temat Spiruliny i jej wpływu na poziom cholesterolu w organizmie człowieka. Osoby z wysokim cholesterolem, przyjmujące jeden gram Spiruliny dziennie obniżyły stężenie trójglicerydów o 16,3%, a stężenie cholesterolu LDL o 10,1%. [9]

Według badań przeprowadzonych w Meksyku, kobiety i mężczyźni, którzy przyjmowali codziennie 4,5 g Spiruliny, zmniejszyli wysokie ciśnienie krwi w ciągu zaledwie 6 tygodni bez jakiejkolwiek zmiany w diecie. [10]

W obecnych czasach miliony ludzi ma problemy z alergią na roztocza kurzu, sierść zwierząt, pyłki i wiele innych. Według badań, które zostały przeprowadzone na ludziach, spożycie Spiruliny spowodowało zmniejszenie objawów takich jak m.in. kichanie, świąd czy nadmierna wydzielina z nosa, w porównaniu do grupy przyjmującej placebo. [11]

Badania nad wpływem Spiruliny na pamięć udowodniły, że jej spożywanie zapobiega utracie pamięci poprzez zmniejszenie szkodliwej działalności wolnych rodników. [12]

Również włączenie jej do diety wspiera zdrowie psychiczne, a także poprawia zdolności poznawcze. W jednym z badań dzieciom w wieku szkolnym podawano 2 gramy Spiruliny przez 2 miesiące. Wynikiem suplementacji była poprawa rezultatów w nauce o 10%! [13]

W pytaniach do specjalisty znajdą Państwo zapytania od naszych klientów lub osób, które szukają odpowiedzi pomagające lepiej zrozumieć znaczenie zdrowego trybu życia i suplementów diety, a także jak przygotować się do ich przyjmowania.

Opinie o naszym Sklepie Spirulina

Zobacz o nas wszystkie opinie w Google.

Przejdź do góry